Sisältö
- 1. Ymmärrä, että avioliitto on pysyvä päätös
- 2. Lopeta epärealistiset odotukset
- 3. Älä vertaa avioliittoasi muihin
- 4. Vältä kiirettä lautasellasi
- 5. Älä riitele yöllä
- 6. Lopeta liiallinen kulutus
- 7. Irrota ja yhdistä uudelleen
Kun suunnittelet häitäsi, voi olla erittäin helppo uskoa, että kun palaat takaisin häämatkalta kotiin, stressi katoaa. Mutta jokainen naimisissa oleva henkilö tietää, että hyvän ja terveen suhteen ylläpitäminen voi olla erittäin stressaavaa; jopa stressaavampaa kuin käytävällä käveleminen.
Ei ole harvinaista, että pariskunnat tuntevat olevansa irti toisistaan tai ylikuormittuneina lomakauden aikana, varsinkin jos molemmat kumppanit kokevat tiettyjen tapahtumien laukaisevan. Tämä lisästressi voi synnyttää jännitystä ja luoda suhtevaikeuksia aikana, jolloin on välttämätöntä tuntea olevansa rakastettu ja yhteydessä.
Mutta on olemassa tapoja, joilla voit hyödyntää loma -stressikauden. Suunnitelman tekeminen ja siitä pitäminen on loistava tapa poistaa stressi ja nauttia toistensa seurasta.
Poista stressi suhteestasi
Jotta voisit vahvistaa avioliittosi stressin, sinun on koottava yhteen tiiminä ja luotava tasapaino.
Sinun täytyy kietoa mielesi tiettyjen tosiasioiden ympärille, jotka auttavat sinua pääsemään eroon stressaavasta aurasta ympärilläsi ja puolisosi kanssa.
1. Ymmärrä, että avioliitto on pysyvä päätös
Mitä nopeammin päästät irti ajatuksestasi, että avioliitto on väliaikainen ja se päättyy, kun kauheat olosuhteet on täytetty ja täytetty, sitä nopeammin voit päästää irti avioliiton ympärillä tanssivasta stressistä ja konflikteista.
Kyllä, saatat kohdata itsesi tilanteessa, jossa avioero voi olla ainoa ratkaisu, mutta avioeron ajatteleminen jopa mielessäsi voi aiheuttaa tarpeetonta ahdistusta. Varmista, että hyväksyt sen tosiasian, että pysyt toistensa kanssa ja eroat aivoistasi.
2. Lopeta epärealistiset odotukset
Vanhemmuusongelmat, erimielisyydet rahasta ja aamuhengitys ovat joitain yleisiä ongelmia, joita kohtaat. Sinun on muistettava, että puolisosi ei ole täydellinen koko ajan, etkä ole samaa mieltä kaikesta. Varmista kuitenkin, että nämä erot eivät jaa toisiaan, vaan voivat sen sijaan vahvistaa suhdettasi.
Avioliitto on hyväksyntään perustuva matka, joten varmista, että hyväksyt puolisosi sellaisena kuin hän on.
3. Älä vertaa avioliittoasi muihin
Kun alat katsoa muita ihmisiä ja heidän avioliittoaan, saatat alkaa nähdä puolisosi negatiivisessa valossa. On tärkeää muistaa, että jokaisella ihmisellä on eri avioliitto, erilainen kumppani ja siten erilaisia tapoja olla onnellinen.
Aloita suhteesi hyväksyminen ja älä mene monimutkaiseksi sosiaalisen median kautta.
4. Vältä kiirettä lautasellasi
Yksi suurimmista paineista, joita parit kohtaavat, on se, että heillä on joskus paljon lautasiaan ja he käyttävät kiirettä kunniamerkkinä.
Tästä syystä heillä ei ole aikaa rakentaa ja vahvistaa suhteitaan. Vältä siis liian kiireistä toisillesi ja vietä rentouttavaa aikaa puolisosi kanssa.
5. Älä riitele yöllä
Joitakin konflikteja voi olla mahdotonta sivuuttaa, ja niihin on puututtava heti, mutta on tärkeää, ettet kohdata näitä ongelmia yöllä. Kun väität yrittäväsi ratkaista riita illalla eikä yöllä, koska kun olette molemmat väsyneitä, saatat sanoa asioita, joita kadut aamulla.
Keskity ongelmien käsittelyyn sopivana ajankohtana, kuten varhain aamulla; ne menevät paljon paremmin.
6. Lopeta liiallinen kulutus
Raha on tärkein syy stressiin pariskuntien välillä. On tärkeää, että sekä miehellä että vaimolla on tiukka budjetti eivätkä he kuluta liikaa rahaa. vältä ongelmien aloittamista elämällä yli varojesi.
7. Irrota ja yhdistä uudelleen
Tämän tekniikan aikakauden myötä, kun me kaikki olemme niin vempaimien ja matkapuhelimien vetämiä, menetämme suhteemme. Julkaisemme kuvia toisillemme niin kiireisesti, että unohdamme elää hetkessä ja pian menetämme yhteyden ja kipinän, joka oli kerran siellä.
Tämän kipinän palauttamiseksi on tärkeää, että irrotat kaikki laitteesi ja yrität muodostaa yhteyden toisiinsa. Kirjaudu ulos kaikista tileistäsi ja paheistasi ja pidä kaikki poissa siitä, että aikaa ei keskeytetä yhdessä.
Päivän päätteeksi on tärkeää muistaa, että stressi voi tulla suhteeseesi helposti, mutta sinun ja kumppanisi on päästä eroon siitä. Yritä asettaa puolisosi ensin ja pitää hauskaa yhdessä; löytää yhteinen toiminta ja varata aikaa toisilleen.
Toista ensimmäinen treffisi, mene elokuviin, peleihin, piknikretkille ja naura yhdessä. Yhdessä nauraminen on hyvä lääke suhteellesi.