Sisältö
- 1. viettää laatuaikaa yhdessä
- 2. Etsi aikaa olla intiimimpi
- 3. Ole ystävällinen kumppanillesi
- 4. Harjoittele yhdessä
- 5. Arvosta aikaa yksin
Kuinka sinä ja kumppanisi kestätte niin hulluina aikoina, joissa elämme nyt? Pystytkö pysymään yhteydessä kumppanisi kanssa tai onko suhteessasi vaikeita aikoja?
Ehkä olet kyllästynyt kuulemaan heidän hengittävän!
Saako koronaviruksen lukitus huomata kumppanissasi tiettyjä piirteitä, joita et ennen nähnyt? Oletko nyt niin väsynyt niihin, että haluat erota?
No, nyt et ole yksin. Kiinassa, kun kaikki palasivat päivittäisiin rutiineihinsa karanteenista, avioerojen määrä nousi.
Ja ulkonäöltään Yhdysvaltojen avioeroprosentit ovat aivan takana. Pahentaakseen tilannetta perheväkivalta kasvaa Yhdysvalloissa
Ihmiset kamppailevat sosiaalisen eristyneisyyden ja kumppaneidensa kanssa ympäri vuorokauden. Et ehkä myöskään pidä kumppanistasi niin paljon kuin ennen tämän sammutuksen tapahtumista.
Mutta jos rakastat kumppaniasi ja haluat pysyä heidän kanssaan, miten lopetat toistenne hermostumisen? Kuinka voit pysyä yhteydessä kumppanisi kanssa kaiken tämän kaaoksen keskellä?
Jos olet huolissasi siitä, että tämä koronaviruksen sulkeminen rasittaa suhteesi, kokeile näitä viittä vinkkiä pysyäksesi yhteydessä kumppanisi kanssa. Näillä vinkeillä voit vahvistaa avioliittoasi.
1. viettää laatuaikaa yhdessä
Kyllä, olette lähempänä toisianne, mutta vietättekö laatuaikaa yhdessä? On eroa jonkun läheisyydessä ja ajan viettämisessä.
Viettää aikaa parina vs. pakko olla toistensa ympärillä.
Viettää aikaa kumppanisi kanssa-
- Molemmat kumppanit ovat tyytyväisiä
- Teet muutakin kuin seksiä
- Yhteys on olemassa
- Viestintä paranee
- Kemia vaikuttaa maagiselta
Pakko olla ympärillä-
- Olet vain heidän ympärillään, koska muuta tietä ei ole
- Viestintää ei ole, tai vain yksi henkilö puhuu
- Sinua ärsyttää, jos sinun on oltava toistensa ympärillä yli 15 minuuttia. Te ette tee mitään luovaa tai rakentavaa yhdessä, ja kaikki liittyy seksiin.
- Todellista parisuhdetta ei ole
Kuinka viettää laatuaikaa
Joten, kuinka muodostaa yhteys kumppaniin syvemmällä tasolla? Kuinka selviytyä vaikeista hetkistä parisuhteessa?
Suunnittele päiväsi ja yritä viettää vähintään 30 minuuttia yksin aikaa kumppanisi kanssa.
Mieti, mitä aiot tehdä, tai voit jopa olla spontaani. Yritä keksiä enemmän kuin vain katsella tylsää vanhaa elokuvaa.
Tässä on muutamia aktiviteetteja, joiden avulla voit muodostaa yhteyden kumppanisi kanssa.
- Pelata lautapelejä
- Pelaa korttipelejä (kärki: aikuisten lauta- ja korttipelit ovat parempia)
- Kävele ulkona
- Lähde ajelulle yhdessä
- Vietä aikaa yhdessä takapihalla tuijottaen tähtiä
- Kokkaa yhdessä tai järjestä kokkikilpailu
- Jätä rakkauden muistiinpanoja ympäri taloa
- Kehu heidän ulkonäköään, persoonallisuuttaan tai saavutuksiaan
- Kysy heiltä kysymyksiä itsestään
- Pelaa videopelejä (laita jotain)
Muista avautua ja kommunikoida päivästäsi tai jopa uutisissa tapahtuvasta asiasta pysyäksesi yhteydessä kumppanisi kanssa.
2. Etsi aikaa olla intiimimpi
Kaikki parit tarvitsevat yksinoloaikaa, eikä haluta haluta mitään. Näin pidät yhteyden vahvana ja kasvavana.
Lasten saaminen ja lasten läsnäolo koko ajan voi tuntua siltä, että se on tarkoitettu tuhoamaan seksielämäsi, mutta se ei ole niin. Sinun tarvitsee vain ajoittaa se vapaa -ajallesi.
On olemassa monia nopeita ja hauskoja tapoja pitää yhteyttä kumppaniin ja lisää läheisyyttäsi kahden välillä.
- Voit herätä myöhään tai herätä aikaisemmin viettämään intiimiä aikaa yhdessä. Taistele unta vastaan pienen huvin vuoksi.
- Ole luova- voi olla aikoja, jolloin sinun on saatava pikavalinta, kun lapsesi ovat vielä hereillä, kunhan he ovat turvassa ja kiireisiä. Älä häpeä ja tunne kuin olisit kauhea vanhempi. Jos sinun on saatava 10 minuutin pikaruoka keittiössä vauvojen nukkuessa, mene kaikin keinoin!
- Kun olet poissa tai vain eri huoneissa, voit lähettää tekstiviestejä toisillesi. Voit olla tylsää ja lähettää tavallisen "Rakastan sinua" -tekstin, tai voit nauttia tuhmasta sekstistä. Älä myöskään ole ujo tai pelkää pyytää seksiä. Voit halutessasi pudottaa vihjeitä.
- Voit mennä nukkumaan yöpaitana ilman alushousuja. Kumppanisi rakastaa yllätystä, kun hankaat jalkasi ja huomaat, mitä unohdit pukea päälle.
- Kiusaa kumppaniasi- Vain koska olet naimisissa tai ollut yhdessä jonkin aikaa, se ei tarkoita, että sinun on lopetettava kissan ja hiiren pelaaminen. Kiusaat kumppaniasi koko päivän suudellen häntä satunnaisesti kaulaan tai hankaamalla hartioita.
- Anna kumppanillesi hieronta - Kaikki rakastavat hyvää hierontaa. Se auttaa heitä rentoutumaan ja säästämään energiaa läheisyyden hauskaan osaan. Lisäksi sen ei aina tarvitse liittyä seksiin aloitettaessa läheisyyttä. On tapoja pitää yhteyttä kumppaniin ilman seksiä.
- Pidä vain kädestä kiinni ja katso toistensa silmiin.
- Pidä hyvä keskustelu
- Kosketa toisiaan varovasti paikoissa, jotka usein jätetään huomiotta.
- Teeskennellä olevansa uusi pari ja tehdä meikkiä.
- Jälleen aikuisten lautapelit ovat täydellisiä pariskunnille pelatakseen, kun he yrittävät muodostaa yhteyden. Se auttaa sinua pitämään hauskaa yhdessä ja vapauttamaan stressistä.
3. Ole ystävällinen kumppanillesi
Puhutko kumppanisi kanssa töykeämmällä äänellä koronaviruksen sulkemisen jälkeen? Saatat olla huonompi kuin ennen ja et ymmärrä sitä.
Ota aikaa olla ystävällinen kumppanillesi. Tässä muutamia tapoja:
- Anna heille enemmän yksityisyyttä ja aikaa yksin.
- Jos he tekevät tiettyjä tehtäviä jatkuvasti, yritä tehdä se joskus heidän puolestaan. Kuten ruoanlaitto, siivous tai jopa koirien kävely.
- Kuuntele heitä, kun he puhuvat sinulle.
- Yritä olla napsauttamatta heitä, kun olet jo järkyttynyt.
- Näytä kiintymystä. Luo rakkauskieli kahden kesken. Suuduta heitä poskelle, hiero hänen harteitaan tai yksinkertaisesti halaa häntä.
- Opi olemaan eri mieltä oikealla tavalla.
- Kiinnitä huomiota heidän unelmiinsa ja tue heitä.
4. Harjoittele yhdessä
Oletko koskaan yrittänyt treenata kumppanisi kanssa? Tämä on yksi parhaista tavoista pitää yhteyttä kumppaniin.
Jotkut niistä ovat seuraavat.
- Stressin lievittäminen yhdessä
- Vietämme laatuaikaa yhdessä
- Yleisen hyvinvoinnin parantaminen
- Motivaatiokaveri
Tässä on muutamia harjoitusideoita pariskunnille.
- Mene pitkälle kävelylle tai lenkille puistossa (kuulostaa juustolta, mutta se on parempi kuin olla kotona)
- Kokeile parien joogaa
- Pelaa urheilua- koripallo sopii erinomaisesti pariskunnille pelaamaan yhdessä!
- Luo aktiivinen treffi -ilta.
Katso tämä video saadaksesi inspiraatiota mielenkiintoisista parin harjoitusrutiini -ideoista:
5. Arvosta aikaa yksin
Liian paljon aikaa yhdessä voi tietysti olla haittapuoli.
Ja tämä on aika korostaa yksinoloasi. Löydä aikaa tehdä hauskaa ja anna kumppanisi löytää aikaa myös itselleen.
Näin molemmat voivat kaipata toisiaan. Vaikka olisitte molemmat samassa taloudessa 24/7, tämä on edelleen mahdollista.
Päivän päätteeksi...
Kotona oleminen kumppanisi kanssa koronaviruksen lukituksen aikana ei tarvitse olla ahdistava kokemus. Voit pitää yhteyttä kumppanisi kanssa ja pitää hauskaa, jos katsot sitä positiivisella mielellä.
Tämä on loistava aika sinulle ja kumppanillesi pitää tauko muuten kiireisestä elämästäsi ja nauttia toistenne kanssa olemisesta. Joten käytä tätä ainutlaatuista tilaisuutta pysyä yhteydessä kumppanisi kanssa!