Sisältö
- Mikä on toimimaton suhde?
- Miten toimintahäiriöiset suhteet alkavat?
- 15 merkkiä toimintahäiriöstä
- 1. Hallitseva asema tai alistuminen suhteessa
- 2. Syyllinen peli
- 3. Jännitys
- 4. Turhautumista
- 5. Epälojaalisuus
- 6. Kaunaa
- 7. Korkeat konfliktit
- 8. Jatkuva kritiikki
- 9. Olet jatkuvasti onneton
- 10. Rajarikkomukset
- 11. Ainoa onnen lähde
- 12. Emotionaalinen irtautuminen
- 13. Kaunajen pitäminen
- 14. Epävarmuus
- 15. Luottamuksen puute
- Miksi ihmiset pysyvät toimimattomissa suhteissa?
- 1. Älä ymmärrä rakkautta
- 2. Toivo
- 3. Riippuvuus
- 4. Lapsilleen
- Miten korjaat toimintahäiriön?
- Johtopäätös
Jotkut ihmissuhteet tuovat onnea, hienoja aikoja ja muistoja. Joistakin tulee kuitenkin sydänsurun ja surun syy. Se on yksi vaikeimmista asioista tunnistaa punaiset liput parisuhteessa ja päästä eroon niistä.
Joten, mitkä ovat merkkejä huonosta suhteesta?
Toimimattomat suhteet aiheuttavat paljon emotionaalista tuhoa molemmille kumppaneille. He lisäävät epäterveellisiä haasteita suhteeseen ja heillä on ahdistava taipumus, joka kasvaa ajan myötä.
Mikä on toimimaton suhde?
Sanaa "toimintahäiriöinen" tai "myrkyllistä" käytetään silloin, kun parisuhteessa asiat eivät toimi hyvin.
Se tapahtuu, kun suhteet eivät täytä perustavaa tarkoitustaan - tuoda onnea ja emotionaalista tukea kumppaneilleen - ja ne ovat jatkuvasti täynnä järkyttäviä haasteita ja epävakautta eikä täyttymistä.
Kun alat ymmärtää enemmän tuhoisaa kuin rakentavaa aikaa kumppanisi kanssa, nämä ovat merkkejä huonosta suhteesta.
Toimimaton suhde on aina myrkyllinen ja usein umpikuja suhteelle.
Kokeile myös:Toimimaton suhde tietokilpailu
Miten toimintahäiriöiset suhteet alkavat?
Toimimaton suhde on usein seurausta lapsuuden tapahtumista. Kaoottisessa ympäristössä kasvatetuista lapsista tulee usein toimintakyvyttömiä kumppaneita suhteissaan. Nämä yksilöt päätyvät käyttämään toimintakyvyttömiä suhdemalleja kumppaneidensa kanssa.
Ratkaisemattomien parisuhdeongelmien jättäminen liian pitkäksi aikaa voi myös aiheuttaa toimintahäiriöitä. Matka terveeseen suhteeseen alkaa luomalla terve, turvallinen ja kestävä yhteisymmärrys kumppanin kanssa.
Riippuen kumppanistasi kaikesta onnellisuudesta on toinen osoitus toimimattomista suhteista. Se voi olla kiduttavaa käsitellä jatkuvia ylä- ja alamäkiä toimintahäiriöisessä suhteessa, kun haluamme rauhaa suhteen huutavalta vuoristoradalta.
Muista, että täydellistä suhdetta ei ole. Se vaatii jatkuvaa terveellistä viestintää konfliktien hallintaan. Riippumatta siitä, kuinka hyvä suhde on, sinun ei pitäisi koskaan uhrata turvallisuuttasi, onnellisuuttasi ja henkistä rauhaasi sen puolesta.
15 merkkiä toimintahäiriöstä
On vaikea kuvitella pitkäaikaista suhdetta aiheuttamatta itsetuhoista käyttäytymistä. Toiminnallisten suhteiden eri tyyppien käsittelemiseen voi olla erilaisia menetelmiä.
Toimimaton henkilö jättää huomiotta kumppaninsa ja lopulta poistaa heidät elämästään. Näin ollen menestyvillä ihmisillä on aikaa ymmärtää ja vähentää suhteidensa tuhoisia vaikutuksia.
Seuraavat 15 merkkiä toimintahäiriöstä edustavat negatiivisia kokemuksia, joita useimmat ihmiset todistavat elämässään.
Näiden merkkien havaitseminen varhaisessa vaiheessa voi auttaa lopettamaan parisuhteen sitoutumisen ilkeät vahingot.
1. Hallitseva asema tai alistuminen suhteessa
Kuka sai valtuudet tehdä kaikki päätöksesi suhteessasi? Onko se tasapuolisesti jaettu vai yksipuolinen?
Valtahierarkiaan perustuva suhde, jossa toinen kumppani on ylhäällä ja toinen kaikkien sääntöjen mukaan, ei toimi pitkällä aikavälillä. Se voi tuntua, että kumppanisi on muuttumassa vaativammaksi, huomiotta ja vetää sinut pois suhteesta.
Terveet ihmissuhteet sisältävät avokätisesti jaetun vallan tehdä päätöksiä ja tukea toisiaan.
2. Syyllinen peli
Useimmiten tyytymättömät ja turhautuneet parit syyttävät toisiaan suhteiden ongelmista. Näin ollen ihmiset ottavat vastuun sanoistaan ja teoistaan tyydyttävän suhteen saavuttamiseksi.
Toimimaton viestintä on yksi perussyy syyllisyyden lisäämiseen suhteessa. Parit lopettavat keskustelun ja alkavat syyttää kumppaniaan ongelmista.
Jos kumppanisi ei ota vastuuta teoistaan ja työskentelet parisuhteessa yksin, se on selvä merkki toimintahäiriöstä.
3. Jännitys
Useimmat ihmiset epäröivät puhua ristiriitaisista asioista kumppaninsa kanssa rauhallisena aikana. He tuntevat haluttomuutta ja haluavat nauttia hyvästä ajasta aloittamatta uutta taistelua.
Totuus on, että sinulla ei voi koskaan olla hyviä aikoja ollessaan toimimattomassa rakkaussuhteessa.
4. Turhautumista
Kun suhteiden yksinkertaisten asioiden parissa työskenteleminen on äärimmäisen monimutkaista, vaikka kaikki ponnistelut ja kova työ on tehty, on aina vaikeaa työskennellä kumppanisi kanssa heidän jatkuvan turhautumisensa vuoksi.
Kun olet suhteessa tunteettoman, egoistisen toimintahäiriöisen henkilön kanssa, sinusta tuntuu, että sinua hyökkää, et tee tarpeeksi, tunnet olosi raskaaksi ja päätöksiä heitetään kasvoillesi.
5. Epälojaalisuus
Tuhoisan kolmion ottaminen on yksi merkki toimintahäiriöisestä ihmisestä. He jakavat yksityisiä tietoja suhteiden ulkopuolisen kanssa ottamatta kumppaniaan luottamusta.
Vaikka on tavallista jakaa ystävien kanssa ja saada neuvoja, siitä tulee huolestuttavaa ja erittäin epämiellyttävää, kun luottamusmies kertoo kaiken tietämättömälle kumppanille. Se johtaa useiden epälojaaliustapausten käynnistämiseen.
6. Kaunaa
Kasvava katkeruussuhde parisuhteessa toimii hiljaisena myrkkynä ja edistää toimintahäiriöitä. Päivittäinen kauna vaikuttaa vuorovaikutukseen kumppanisi kanssa työskennelläksesi suhteiden rikkoutuneiden asioiden parissa.
Vaikka pitkäaikainen kauna liittyy usein ylpeyteen ja arvoihin, se on tarpeeksi voimakas tuhoamaan suhteesi.
Aiheeseen liittyvä suhde:Kuinka päästät irti vihasta ja katkeruudesta suhteessa?
7. Korkeat konfliktit
Toimimaton henkilö aloittaa aina tuhoisan viestinnän suhteessa. Voit kuvitella, kun keskustelu alkaa: "Kuinka voit olla aina itsekäs?" tai "sinä olet sekaisin".
Mikään suhde ei ole täydellinen, ja ilman konflikteja on mahdollista ratkaista suurin osa konflikteista hyvällä viestinnällä ja konfliktienhallintamenetelmillä.
8. Jatkuva kritiikki
Koska positiivisen ja negatiivisen kritiikin välillä on selvä ero, terveen suhteen ei tarvitse kohdata jatkuvasti kriittisiä ongelmia.
Toimimaton henkilö jättää jatkuvasti huomiotta olemassaolosi, käyttää aggressiivista sävyä ja vahingoittaa itsetuntoasi. Olet toimimattomassa rakkaussuhteessa, kun kumppanisi repii sinut alas sen sijaan, että olisit cheerleaderisi.
9. Olet jatkuvasti onneton
Vaikka kaikilla ihmissuhteilla on argumentteja, on tavallista suuttua merkittävästä toisesta. Jos suhteessa on jatkuvaa onnettomuutta, sinun on tarkistettava ja puhuttava siitä kumppanillesi. On epäkunnossa oleva suhdeuskomus kestää onnettomuutta pitkällä aikavälillä. Sinä ansaitset olla onnellinen!
10. Rajarikkomukset
Ihmiset asettavat rajat pitääkseen huolensa ja haavoittuvuutensa turvassa parisuhteessa.
Se on yksi toimintahäiriöiden tyypeistä, kun kumppanisi ei kunnioita rajojaan. He rikkovat rajoja hiipiäkseen kumppaniensa yksityisiin salaisuuksiin huolehtimatta niiden vahingollisista seurauksista.
11. Ainoa onnen lähde
Joskus voi olla hyvä luottaa kumppaneihimme. Meidän ei kuitenkaan pitäisi koskaan olla ainoa syy onneesi.
Tämä on selvä merkki toimimattomasta suhteesta. Kumppanisi pitäisi olla ensinnäkin onnellinen ja vielä onnellisempi olla kanssasi, mutta älä aina yhdistä onneasi heidän onnellisuuteensa, koska se on epärealistista.
12. Emotionaalinen irtautuminen
Terve suhde vaatii jatkuvaa henkistä turvallisuutta. Olet toimimattomassa rakkaussuhteessa, jos et tunne emotionaalista yhteyttä kumppanisi kanssa. Emotionaalisen käytettävyyden puute, itsekkyys ja dynaamiset intressit ovat merkkejä toimintahäiriöisestä ihmisestä.
13. Kaunajen pitäminen
Huolehtimattomuus ilmaistuihin ja tuntemattomiin valituksiin vastaamisessa aiheuttaa kaunaa suhteessa.
Nämä vihat voivat olla aluksi pieniä, mutta voivat rappeutua ajan myötä. Toimimattomat henkilöt ovat aina katkeria ja katsovat olevansa kumppaneiden uhreja.
Katso alla oleva video, joka havainnollistaa kuinka kauna on loukkaavaa ja miten se voi tuhota suhteen:
14. Epävarmuus
Se on ilmeinen merkki toimintahäiriöstä, kun olet jatkuvasti epävarma kumppanisi käyttäytymisestä. Toimimaton henkilö on mukava, huolehtiva ja suloinen yhtenä yönä ja vastapäätä toista.
Aloitat elämisen reunalla, ja sinun on jatkuvasti tarkkailtava sävyäsi, ääntäsi ja teoitasi.
15. Luottamuksen puute
Luottamus on terveen suhteen ydin. Suhde ilman luottamusta ei kestä pidempään.
Se voi olla eräänlainen toimintahäiriö, kun he kyselevät jatkuvasti eivätkä luota sinuun.
Miksi ihmiset pysyvät toimimattomissa suhteissa?
Ihmiset jäävät usein toimintahäiriöihin, koska he tuntevat olevansa jumissa tunteissaan, huolissaan tulevaisuudesta eivätkä kykene ymmärtämään tunteitaan.
Liian usein he eivät tiedä, ”miten päästä eroon toimimattomasta suhteesta”.
Olemme koonneet alla luettelon joistakin syistä, jotka saavat ihmiset elämään toimimattomassa suhteessa:
1. Älä ymmärrä rakkautta
Useimmat ihmiset, jotka pysyvät mukana toimintahäiriössä, eivät tiedä rakkauden todellisesta merkityksestä.
He tyytyvät kielteisesti vaikuttavaan toimintahäiriöön ja pitävät sitä elämänsä rakkautena.
2. Toivo
He toivovat, että kaikki järjestyy jonain päivänä.
Toimimattomat parisuhteet tulevat terveiksi. Toivo voi olla realistinen ja harhaanjohtava samanaikaisesti. Tarve on kuitenkin olla käytännöllinen.
3. Riippuvuus
Toimimaton henkilö täyttää suhteen negatiivisuudella, myrkyllisyydellä, fyysisellä ja emotionaalisella väkivaltaisella käytöksellä.
Huolimatta siitä, että he tietävät kaikki toimintahäiriöisen ihmisen merkit, ihmiset uskovat usein, että on vaikea elää ilman heitä. Siksi he kieltäytyvät käyttämästä mitään mahdollisuutta paeta suhdetta.
4. Lapsilleen
Kaikki vanhemmat haluavat kasvattaa lapsensa yhdessä ja pelastaa heidät sydäntäsärkevästä avioeron tuskasta.
Samoin he haluavat pelastaa itsensä lapsiensa syytöksestä, koska he eivät pitäneet perhettä yhdessä. He haluavat pysyä toimintahäiriöisen henkilön kanssa ja olla suhteessa lastensa kanssa.
Miten korjaat toimintahäiriön?
On vaikea kuvitella elämää ilman rakkaita ja erityisiä suhteita. Asianmukaisella ohjauksella ja omistautumisella ei ole koskaan liian myöhäistä työskennellä toimintahäiriöisen suhteen parissa.
Keräsimme alla muutamia kohtia, jotka voivat auttaa korjaamaan toimintahäiriösi:
- Sijoita henkilökohtaiseen kasvuun yhdessä.
- Osoita keskinäistä halua parantaa ja työskennellä yhdessä terveemmän suhteen puolesta.
- Ole vastuussa käyttäytymisestäsi ja toimistasi parisuhteessa.
- Aloita mielekkäitä keskusteluja kumppanisi kanssa.
- Jos suhteessa on myrkyllisyyttä, sinun on tunnustettava se
- Unohda menneet tapahtumasi ja työskentele terveen tulevaisuuden eteen yhdessä
- Ole kärsivällinen ja ole joustava
- Löydä rauhoittavia strategioita, kuten harjoitus- ja meditaatioistuntoja
- Kokeile pariterapiaa asioiden hoitamiseksi
Johtopäätös
Toiminnallisten suhteiden uskomusten korjaaminen voi olla vaikeaa; oikea lähestymistapa ja ponnistelut voivat kuitenkin auttaa saavuttamaan positiivisen suhteen ajan myötä.
Varmista, että tarkistat kumppanisi terveellisesti, kun teet kovasti töitä asian korjaamiseksi.
Voi olla vaikeaa aina välttää erimielisyyksiä ja syyllistämistä suhteissa; voit kuitenkin tehdä tämän oikealla asenteella ja asenteella. Muista, että jokainen ansaitsee olla terveessä, onnellisessa ja lohdullisessa suhteessa.