Sisältö
- Toisen avioliiton salaisuudet
- Esimerkki: Evan ja Connerin tapaustutkimus
- Sitoudu viettämään aikaa kumppanisi kanssa
- Rituaalit yhteyden muodostamiseksi uudelleen suhteessasi
- 1. Päivittäinen jälleennäkemisrituaali
- 2. Syö ateriat yhdessä ilman näyttöaikaa
- 3. Soita lempimusiikkiasi nauttiaksesi voitosta ja tanssista
- 4. Hyväksy seuraavat päivittäiset rituaalit
- Olet ainoa päätöksentekijä täällä!
On olemassa monia myyttejä onnistuneen avioliiton solmimisesta ja ylläpitämisestä sellaisen henkilön kanssa, joka oli solminut solmun aiemmin, kuten uskoen, että kumppanisi pystyy välttämään taloudelliset stressit, kuten sudenkuopat, ja päästämään irti ensimmäisen avioliiton matkatavaroista.
Loppujen lopuksi heidän on täytynyt oppia ensimmäisestä avioliitostaan ja avioerostaan.
Kirjoittajien mukaan Hetheringston, tohtori, E.Mavis ja John Kelly, kirjassaan "For Better or For Worse: Divorce Considered" totesivat, että vaikka 75% eronneista päätyy lopulta uudelleen naimisiin, suurin osa näistä avioliittoista epäonnistuu vaikeuksien vuoksi, joita uudelleen avioituneet parit kohtaavat. Nämä ongelmat syntyvät silloin, kun he yrittävät rakentaa suhdetta sopeutumalla olemassa oleviin perheisiin ja monimutkaisiin suhdehistorioihin ja yhdistämällä ne.
Harvat parit ymmärtävät heti alussa, kuinka monimutkainen ja vaativa uudelleenavioliitto on.
Kun parit aloittavat uudelleenavioliiton, heidän tekemänsä yleisin virhe on odottaa, että kaikki loksahtaa paikoilleen ja toimii automaattisesti.
Rakkaus voi olla makeampaa toisen tai kolmannen kerran, mutta kun uuden parisuhteen autuus lakkaa, todellisuus yhdistää kaksi eri maailmaa astuu esiin.
Toisen avioliiton salaisuudet
Erilaiset rutiinit ja vanhemmuustavat, taloudelliset kysymykset, oikeudelliset asiat, suhteet entisiin puolisoihin sekä lapsiin ja lapsenlapsiin voivat katkaista uudelleen avioituneen parin läheisyyden.
Jos et ole luonut vahvaa yhteyttä ja sinulla ei ole työkaluja päivittäisten viestintähäiriöiden korjaamiseen, saatat päätyä syyttämään toisiasi tukemisen sijaan.
Esimerkki: Evan ja Connerin tapaustutkimus
Eva, 45, sairaanhoitaja ja kahden kouluikäisen tyttären ja kahden poikapuolen äiti, kutsui minut parin neuvontaan, koska hän oli köyden päässä.
Hän meni naimisiin Connerin kanssa, 46, jolla oli kaksi lasta avioliitostaan kymmenen vuotta sitten, ja heillä on kaksi kuuden ja kahdeksan tytärtä avioliitostaan.
Eva sanoi asian näin: - En vain uskonut, että avioliittomme olisi taloudellisesti näin vaikea. Conner maksaa elatusapua pojilleen ja toipuu lainasta, jonka hänen entinen vaimonsa maksoi. Hänen vanhin poikansa Alex on pian menossa yliopistoon ja hänen nuorin Jack osallistuu tänä kesänä kalliille leireille, jotka tyhjentävät pankkitilimme. ”
Hän jatkaa, - Meillä on kaksi omaa lasta, eikä rahaa yksinkertaisesti ole tarpeeksi. Kiistelemme myös vanhemmuustyyleistämme, koska minä olen enemmän raja -asettaja ja Conner on työnnin. Mitä hänen poikansa haluavat, he saavat, eikä hän vain osaa sanoa ei heidän rajoittamattomille vaatimuksilleen. ”
Kun pyydän Conneria punnitsemaan Evan havaintoja, hän sanoo näkevänsä heille totuuden jyvän, mutta Eva liioittelee, koska hän ei koskaan päässyt hänen poikiensa lähelle ja suuttuu heistä.
Conner heijastaa, ”Eva tiesi, että minulla oli taloudellisia ongelmia ensimmäisessä avioliitossani, kun exäni otti lainaa, ei koskaan maksanut sitä ja erosi sitten työstään avioeromme aikana saadakseen lisää lapsilisää. Rakastan kaikkia lapsiani ja poikieni, Alexin ja Jackin, ei pitäisi joutua kärsimään, koska erosin heidän äidistään. Minulla on hyvä työ ja jos Eva viettäisi enemmän aikaa heidän kanssaan, hän näkisi heidän olevan hienoja lapsia. ”
Vaikka Evalla ja Connerilla on monta ongelmaa ratkaistavana uudelleen naimisissa olevana parina, heidän on ensin päätettävä, että he ovat kiinnostuneita tukemaan toisiaan ja ovat halukkaita tulemaan perheensä kallioperäksi.
Sitoutuminen kumppanin luottamukseen ja arvostamiseen voi vahvistaa toista avioliittoasi.
Kumppanuutesi on oltava vahva ja perustuttava oletukseen, että valitset toisiasi joka päivä ja olet sitoutunut tekemään yhdessäolosta prioriteetin ja arvokkaasti sitä.
Sitoudu viettämään aikaa kumppanisi kanssa
Haastattelemalla kymmeniä pariskuntia tulevaa kirjaani varten The Remarriage Manual: How to Make Everything Work Better Second Second Around, yksi asia tuli täysin selväksi - haasteet mennä naimisiin jonkun kanssa, joka on ollut aiemmin naimisissa (kun olet tai et ole) lakaistaan usein maton alle ja niistä on keskusteltava avioeron estämiseksi uudelleen naimisissa oleville pareille.
Riippumatta siitä, kuinka kiireinen ja kiireinen elämäsi on, älä koskaan lakkaa olemasta utelias toisillesi ja vaalimaan rakkauttasi.
Aseta yhdessä vietetty aika ensisijaiseksi - naura, jaa, hengaile ja vaalia toisiamme.
Valitse yksi alla olevista päivittäisistä rituaaleista ja sovita se aikatauluusi joka päivä! Mietitkö, miten saada avioliitto toimimaan? Hyvin! Tämä on sinun vastauksesi.
Rituaalit yhteyden muodostamiseksi uudelleen suhteessasi
Seuraavassa on neljä rituaalia, jotka auttavat sinua ja kumppaniasi pysymään yhteydessä.
1. Päivittäinen jälleennäkemisrituaali
Tästä rituaalista voi tulla yksi tärkeimmistä, joita kehität parina.
Avioliiton tärkein hetki on tapaamisen hetki tai tapa tervehtiä toisiaan päivittäin.
Muista pysyä positiivisena, välttää kritiikkiä ja kuunnella kumppaniasi. Voi kestää hetken, ennen kuin havaitsemme muutoksen läheisyyden tunteissasi, mutta tämä rituaali voi olla valtava lisä avioliittoosi ajan myötä.
Avaa viestintälinjat vahvistamalla hänen näkemyksensä, vaikka et olisikaan samaa mieltä.
2. Syö ateriat yhdessä ilman näyttöaikaa
Se ei ehkä ole mahdollista tehdä tätä päivittäin, mutta jos yrität syödä aterioita yhdessä useimpina päivinä, huomaat todennäköisesti syöväsi yhdessä usein.
Sammuta televisio ja matkapuhelimet (ei tekstiviestejä) ja viritä kumppanisi. Tämän pitäisi olla tilaisuus keskustella elämässäsi tapahtuvista asioista ja osoittaa ymmärryksesi sanomalla jotain tällaista: "Kuulostaa siltä, että sinulla on ollut turhauttava päivä, kerro lisää."
3. Soita lempimusiikkiasi nauttiaksesi voitosta ja tanssista
Laita lempimusiikkisi, nauti lasillinen viiniä tai juomaa ja tanssi ja/tai kuuntele musiikkia yhdessä.
Avioliiton asettaminen etusijalle ei aina tule luonnostaan, mutta se kannattaa ajan myötä, koska tunnet enemmän emotionaalista ja fyysistä yhteyttä.
4. Hyväksy seuraavat päivittäiset rituaalit
Ota käyttöön kaksi näistä lyhyistä mutta tyydyttävistä päivittäisistä rituaaleista, jotka kestävät enintään 30 minuuttia -
- Kerro päiväsi, kun tulet kotiin, kun halaat tai istut lähellä.
- Suihkussa tai kylvyssä yhdessä.
- Syö välipala ja/tai suosikki jälkiruoka yhdessä.
- Kävele korttelin ympäri useita kertoja ja tutustu päivään.
Olet ainoa päätöksentekijä täällä!
Se, mitä teet rituaaliisi, on tietysti täysin sinun. John Gottman suosittelee teoksessa "Seitsemän periaatetta, jotka tekevät avioliitosta toimivan" rituaalia, jossa käytetään vähintään 15-20 minuuttia päivässä keskustelemalla stressistä kumppanisi kanssa.
Ihannetapauksessa tämän keskustelun on keskityttävä kaikkeen, mikä on mielessäsi suhteesi ulkopuolella. Tämä ei ole oikea aika keskustella ristiriidoista.
Se on kultainen tilaisuus osoittaa empatiaa ja tukea toisiamme emotionaalisesti muilla elämänalueilla. Tavoitteesi ei ole ratkaista hänen ongelmaansa, vaan puolisosi puolelle, vaikka heidän näkökulmansa näyttäisi kohtuuttomalta.
Paras tapa tehdä tämä on kuunnella ja vahvistaa kumppanisi ajatukset ja tunteet ja ilmaista "me muita vastaan" -asenne. Tekemällä niin olet matkalla kohti onnistunutta uudelleen avioliittoa, joka kestää ajan.