![Tapoja palauttaa läheisyys suhteessasi - Psykologia Tapoja palauttaa läheisyys suhteessasi - Psykologia](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/Ways-to-Restore-Intimacy-in-Your-Relationship.webp)
Sisältö
- Laaja kirjo
- Useimmiten läheisyyden menetelmät seksin ulkopuolella ovat kaikki menneet
- Läheisyyden palauttaminen
- Vahvista toinen itsesi
- Tutkia
- Vaivaa
Kun työskentelen pariskuntien kanssa, joilla on vaikeuksia ilmaista itseään seksuaalisesti keskenään, nostan esiin läheisyyttä. "Miten määrittelet tämän?" Minä kysyn. Useimmiten ensimmäinen sana, jonka toinen tai molemmat sanovat, on seksi. Ja kyllä, seksi on läheisyyttä. Mutta kaivetaanpa syvemmälle.
Laaja kirjo
Eri sukupuolen muodot, kuten yhdyntä ja suullinen, liittyvät useimmiten asiakkaani läheisyyteen.
Joskus vain yhdynnässä.
Mutta läheisyys on kirjo käyttäytymistä ja tunteita. Kädestä pitämisestä suudelmiin. Istumasta vierekkäin sohvalla katsomassa elokuvaa suudellen peiton alla.
Kun asiakkaani tuntevat (joskus heille uutta) läheisyyden määritelmän, käytän aikaa keskustellakseni heidän parisuhteestaan läheisyyden suhteen. Millaista se oli suhteesi ensimmäisen vuoden aikana?
Viisi vuotta. 10 vuoden päästä.
Vanhemmille lapsen saamisen jälkeen. Ja niin edelleen, vie meidät nykyhetkeen. Tavallinen ja hyvin yleinen vastaus on: ”Aluksi olimme läheisempiä ja aktiivisempia läheisyydessämme. Se oli etusijalla ja se oli hauskaa. Vuosien mittaan se alkoi haalistua, ja vanhemmille se on melkein menetetty, kun saimme lapsia. ” Taikuutta ei ole olemassa ja toinen tai molemmat saattavat kyseenalaistaa suhteen tilan.
Useimmiten läheisyyden menetelmät seksin ulkopuolella ovat kaikki menneet
Joskus asiakkaat pitävät kädestä pitämistä tai käpertymistä nuorten tapaan, eivät 45-vuotiaita. Ja kun seksiä tapahtuu, se on rutiininomaista ja emotionaalisesti epämukavaa. Usein ei ole molemminpuolista halua, ja sen sijaan yksi henkilö lähtee sen kanssa "pääsemään eroon".
Läheisyyden palauttaminen
Onko toivoa? Minulla on aina toivoa elämässä ja teen parhaani antaakseni toivoa asiakkailleni, jos se puuttuu.
Muutamia vinkkejä ehdotan
Vahvista toinen itsesi
Kun olet yksin, olet yksilö.
Sinulla on kiinnostusta ja toimintaa, josta pidät. Kun sinusta tulee pari, osa yksilöllisestä identiteetistäsi häviää parin identiteetin vallitessa. Vanhemmille yksi ja kaksi voivat olla lähes kokonaan poissa, kun omistaudut kokonaan vanhemmuuteen.
Kannustan asiakkaita palauttamaan yksilöllinen identiteettinsä löytääkseen enemmän täyttymystä.
Se voi olla mitä tahansa kirjaklubista pokeri -iltaan. Ja on tärkeää, että toiset tukevat näitä toimintoja, muuten se aiheuttaa kaunaa. Pidä pariskuntana treffi -ilta. Hei vanhemmat! Hanki sitter ja lähde. Et ole huono vanhempi, jos olet poissa 7-vuotiaasta muutaman tunnin ajan.
Tutkia
Mitä tulee seksuaaliseen läheisyyteen, ehdotan, että asiakkaat kysyvät itseltään ja toisiltaan: Mitä pidät?
Mistä et pidä? Mitä haluat? Ja mikä tärkeintä - mitä tarvitset? Olette olleet yhdessä vuosia. Ehkä se, mistä pidit 10 vuotta sitten, ei ole sinulle nyt tärkeää. Ehkä mitä et halunnut tehdä 10 vuotta sitten, olet innokas ja innokas kokeilemaan nyt.
Vaivaa
Läheisyyden palauttaminen on kovaa työtä.
Tärkeintä on ponnistelu. Jos jokainen parin jäsen ei sitoudu tulevaan kovaan työhön tai sitoutuu mutta ei tee kovaa työtä, tämä prosessi ei toimi. Se voi jopa pahentaa tilannetta. "Mitä järkeä meidän on mennä pariterapiaan, jos et edes välitä?"
Sinä pystyt tähän!
Toivottavasti tästä artikkelista oli sinulle apua. Muista, että läheisyyden palauttaminen on mahdollista. Sinun on työskenneltävä kovasti, oltava avoimia ja rehellisiä toisillesi ja toivottava, että asiat paranevat.