Sisältö
- Harkitse suhteesi vakautta
- Hallitse terveyttäsi
- Tarkista tukijärjestelmäsi
- Puhu kumppanillesi
- Arvioi taloutesi
- Harkitse vanhemmuutta
- Tunnista elämäntapamuutokset
Oletko valmis perheen perustamiseen? Vauvan saaminen on otettava vakavasti, koska lapsen tuominen tähän maailmaan on valtava vastuu. Perheen perustaminen vaatii paljon mietiskelyä.
Vauvan saaminen vaikuttaa jokaiseen osaan elämääsi. Kun olet valmis ottamaan vauva -tietokilpailun, se voi olla hauska ja oivaltava tapa tehdä ensimmäinen hyökkäys päättäessäsi valinnastasi laajentaa perhettäsi.
Perheen perustaminen on henkilökohtainen valinta, joten ei ole olemassa kaavaa, jolla määritetään, oletko valmis vai et. On kuitenkin joitain asioita, joita voit harkita ennen kuin teet päätöksen.
Mistä tietää, oletko valmis perustamaan perheen? Näiden kysymysten pohtiminen antaa sinulle lopulliset merkit siitä, että olet valmis perustamaan perheen, ja auttaa myös uutta perhettäsi menestymään.
Harkitse suhteesi vakautta
Vauvan saaminen painaa parisuhdettasi, joten on tärkeää, että sinä ja kumppanisi olette sitoutuneet toisiinne. Vaikka vanhemmaksi tuleminen on iloinen tilaisuus, kohtaat myös lisääntyneitä taloudellisia paineita. Unen puute sekä vähemmän aikaa kumppanisi kanssa voi myös rasittaa parisuhdettasi.
Vakaa suhde luo vahvan perustan perheellesi, jonka avulla sinä ja kumppanisi selviydytte vanhemmuuteen liittyvistä muutoksista. Viestintä, sitoutuminen ja rakkaus ovat tärkeitä osia onnistuneesta suhteesta.
Vaikka täydellistä suhdetta ei ole, lapsen hankkiminen, kun sinulla on suuria konflikteja kumppanisi kanssa, ei ole suositeltavaa.
Samoin lapsen saaminen ei auta ratkaisemaan ongelmia, joita sinulla on. Jos haluat kehittää taitoja, joita tarvitset rakentaaksesi terveen suhteen kumppanisi kanssa, voit pyytää apua parin neuvonantajalta.
Hallitse terveyttäsi
Raskauden ja lapsen kasvattamisen paineet rasittavat fyysistä ja henkistä hyvinvointiasi. Jos kamppailet mielenterveytesi kanssa, on suositeltavaa puhua terapeutille ennen kuin saat lapsen.
Terapeutti voi auttaa sinua hallitsemaan mielenterveyttäsi niin, että olet paremmin valmistautunut vanhemmuuteen. Mielenterveyden ammattilaisen tuki voi helpottaa siirtymistä vanhemmuuteen ja auttaa sinua selviytymään mahdollisista haasteista matkan varrella.
Tarkista tukijärjestelmäsi
Onko sinulla tukijärjestelmä? Tukevien ystävien ja perheen tukeminen auttaa sinua selviytymään vanhemmuuteen liittyvistä haasteista.
Kirjoita luettelo ihmisistä, joihin voit luottaa ja keskustele siitä, mitä saatat tarvita heiltä raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen. Vaikka tukijärjestelmän puute ei tarkoita sitä, ettei ole oikea aika saada vauvaa, kannattaa harkita, keneltä voit pyytää apua vaikeina aikoina.
Puhu kumppanillesi
Viestintä on tärkeä osa mitä tahansa suhdetta, varsinkin jos olet ajatellut perheen perustamista. Vanhemmuuden emotionaalisista ja käytännöllisistä näkökohdista puhuminen voi auttaa sinua tekemään päätöksen, josta molemmat olette samaa mieltä.
Kysy kumppaniltasi, mitä vanhemmuuden näkökohtia he odottavat, ja onko heillä huolenaiheita perheen perustamisesta. On myös tärkeää keskustella ajatuksistasi vanhemmuudesta ja tutkia molempia vanhemmuustyylejäsi, jotta tiedät mitä odottaa kumppaniltasi, kun vauva syntyy.
Jos sinulla on ristiriitaisia ajatuksia vanhemmuudesta, tämä on tilaisuutesi ratkaista ne ennen kuin päätät kasvattaa lasta yhdessä. Varaa aikaa keskustelemaan kumppanisi kanssa lastenhoidosta ja siitä, miten työ jaetaan keskenään.
Tutustu siihen, miten tuet toisiasi tällä hetkellä ja mitä lisätukea tarvitset toisiltasi vauvan syntymän jälkeen. Tietämyksesi ilmaista tarpeesi selkeästi on hyödyllistä tällaisissa keskusteluissa ja rehellisyys on ratkaisevaa, kun keskustelet perheen perustamisesta.
Arvioi taloutesi
Onko sinulla varaa saada vauva?
Jos huomaat kysyväsi: "Olenko taloudellisesti valmis vauvaan?" harkitse tätä ensin.
Lastenhoidosta vaippoihin lapsen saamiseen liittyy monenlaisia kuluja. Mitä vanhemmaksi lapsi tulee, sitä enemmän hänen kulut kasvavat. Sinun on varmistettava, että sinulla ja kumppanillasi on vakaat tulot, ennen kuin päätät perustaa perheen.
Laadi talousarvio ja arvioi taloudellinen tilanteesi realistisesti määrittääksesi, onko sinulla varaa saada lapsi. Myös raskaus- ja synnytyskustannukset on otettava huomioon. Tarkista, että sinulla on riittävät säästöt hätätilanteessa.
Harkitse vanhemmuutta
Onko sinulla tarvittavat taidot lapsen kasvattamiseen? Mieti, mitä tiedät vanhemmuudesta ja jos sinulla on tarvittavat tiedot ollaksesi äiti tai isä, jonka haluat olla. Voit valmistautua vanhemmuuteen ilmoittautumalla oppitunneille tai liittymällä tukiryhmään.
Tehokkaan vanhemmuuden oppiminen ennen vauvan syntymistä luo erinomaisen perustan perheellesi. Pyydä ihmisiä kertomaan raskaus- ja vanhemmuustarinoitasi kanssasi saadaksesi käsityksen siitä, millainen elämäsi tulee olemaan, kun sinulla on lapsia.
Luotetun mentorin neuvot voivat myös auttaa sinua valmistautumaan vanhemmaksi tulemiseen.Vaikka voit valmistautua siirtymiseen vanhemmuuteen, jokaisen perheen kokemus on ainutlaatuinen. Kun päätät perustaa perheen, astut tuntemattomaan.
Hyväksyminen, että täydellistä vanhempaa ei ole, auttaa sinua rentoutumaan ja nauttimaan vastasyntyneen kanssa heidän saapuessaan.
Tunnista elämäntapamuutokset
Oletko valmis vanhemmuuteen liittyviin dramaattisiin elämäntapamuutoksiin? Mieti, miten lapsen saaminen vaikuttaisi jokapäiväiseen elämääsi. Vauvan saaminen tarkoittaa, että sinun on oltava valmis asettamaan jonkun toisen tarpeet omiesi edelle. Jos juot liikaa tai tupakoit, sinun on kehitettävä terveellisempiä tapoja ennen kuin päätät hankkia lapsen. Lapsen saaminen muuttaa elämässäsi tärkeitä asioita, kun siirryt keskittymään perheen kasvattamiseen.
Vain sinä ja kumppanisi voivat tietää, oletko valmis perhettä perustamaan vai et.
Keskustelemalla näistä vanhemmuuden näkökohdista sinulla on paremmat mahdollisuudet tehdä järkevä päätös. Nämä näkökohdat eivät ainoastaan auta sinua päättämään, vaan myös tekevät sinusta tehokkaamman vanhemman.