Sisältö
Ah ... herra. Rakastumisen alkuvaiheet voivat olla euforinen kokemus, joka voi sokeuttaa sinut näkemästä rakastajasi luonnollisia inhimillisiä virheitä. Joillekin rakastuminen on kokemus toisen täydellisestä radikaalista hyväksymisestä; hyväksyä ja ihailla jopa pieniä omituisia persoonallisuuksia ja käyttäytymiseroja. Likaiset vaatteet, jotka ovat täynnä lattiaa, tai päivän ikäiset hammastahnan tahrat pesualtaalla jäävät helposti huomaamatta tai saattavat jopa näyttää kieroutuneelta. Uusi rakkautemme ei voi tehdä mitään väärää. Saatamme tuntea rakastajamme olevan täydellinen, koska tämä uusi rakkaus täydentää meitä, pelastaa meidät hetkeksi yksinäisyydestämme ja lähestyvästä kuolevaisuudestamme.
Takaisin todellisuuteen
Mutta ... kukaan ei ole täydellinen. Lopulta tuo sokaiseva rakkauden sumu alkaa kulua ja rakastajienne viat ja viat tulevat selvemmiksi. Jotenkin ne vaatteet lattialla ja hammastahna tahrat muuttuvat kiusallisemmiksi. Monille pariskunnille "häämatka" -vaiheesta nouseminen ja kumppanin todellisuuden näkeminen voi aloittaa emotionaalisen etäisyyden ja hyväksymättömyyden ajan. Ironista kyllä, niistä ominaisuuksista, jotka kerran hyväksyttiin ja jopa pidettiin houkuttelevina, voi tulla juuri niitä ominaisuuksia, joista et pidä ja joita haluat muuttaa toisessa. Rento ominaisuudet, jotka löysit niin houkutteleviksi, kun tapasit ensimmäisen kerran, voivat nyt tuntua negatiivisilta ja enemmän kunnianhimon tai laiskuuden puutteelta. Tai ehkä siitä erittäin kunnianhimoisesta ja järjestäytyneestä rakastajasta, joka herätti henkesi alussa, tulee nyt ylivoimaisesti stressaava ihminen.
Hyväksy täydellinen epätäydellisyys
Romanttisten suhteiden kauneus on, että ne koostuvat tyypillisesti kahdesta yksilöstä, jotka eivät ole samanlaisia ja joilla on erilaiset arvot ja persoonallisuudet. Parit tunnistavat ja määrittelevät hyväksymisensä puuttumisen samankaltaisuudestaan, mikä voi olla parisuhteen kumoaminen tai liimaaminen. Tietenkin on tärkeää huomata, että jokaista käyttäytymistä tai eroa ei pitäisi hyväksyä yksiselitteisesti parisuhteessa. Käyttäytyminen, kuten emotionaalinen ja fyysinen väkivalta tai huomattavat perusarvoerot, ennustaa epäterveellisiä, epätyydyttäviä ja vaarallisia suhteita.
Työskentely hyväksyäksesi kumppanisi monet erot voi olla emotionaalisesti hyödyllinen harjoitus sekä sinulle että kumppanillesi. Hyväksymiskäytäntö vapauttaa sinut stressistä ja onnettomuudesta, jotka johtuvat turhista yrityksistäsi muuttaa kumppaniasi. Kun luoput yrittämisestäsi muuttaa tai hallita kumppaniasi ja hyväksyä erimielisyytesi, tunnet helpotusta, mutta suhteesi tuntuu rauhallisemmalta ja harmonisemmalta.
Luonnollisesti hyväksymisen käsitettä voi olla vaikea hyväksyä. Joillekin ihmisille se tarkoittaa luopumista, täydellistä toimettomuutta ja/tai kumppanin erilaisten valintojen, ominaisuuksien ja käyttäytymisen mahdollistamista. Hyväksymistä ei kuitenkaan tarvitse luonnehtia tällä tavalla. Voit halutessasi määritellä hyväksymisen halukkuudeksi sietää ja jopa nähdä hyvää sellaisissa käytöksissä, joita et voi muuttaa.
Tässä on 5 tapaa parantaa suhdetta hyväksymisen kautta:
- Hyväksy, että kumppanisi ei ole sinun hallinnassasi.
- Hyväksy, että sinä ja kumppanisi et ole täydellisiä.
- Hyväksy, että kumppanisi ei tarvitse olla aivan kuten sinä.
- Hyväksy, että sinä ja kumppanisi eivät aina ole samaa mieltä.
- Hyväksy, että sinun on oltava tietoinen siitä, että työskentelet aina hyväksynnän parissa.
Suhdekonfliktin juuri ei ole koskaan kiinni lattiassa olevista vaatteista tai hammastahnasta. Kyse on useammin kontrolloinnista, tietoisuuden puutteesta ja kyvystä hyväksyä toistensa erot. Joten jos etsit terveellistä muutosta suhteessasi tänä vuonna, yritä luopua emotionaalisesta vastustuksestasi kumppanisi luonnollisille eroille ja anna asioiden olla sellaisia kuin ne ovat.