Sisältö
- Ero perspektiivin ja todellisuuden välillä
- Mitä perspektiivi ottaa?
- Kuinka tämä voi auttaa avioliittoasi?
- Tässä on 5 vinkkiä, joiden avulla voit muuttaa parisuhteesi keskusteluja:
- Johtopäätös
Jokapäiväisessä elämässämme sekoitamme usein henkilökohtaisen näkemyksemme todellisuuteen. Näinä hetkinä uskomme, että näkemyksemme on todellisuutta, mutta onko näin aina? Mikä voisi olla erilaista elämässäsi, jos voisit nähdä, että kaikki näkökulmat pitävät paikkansa?
Mieti hetki, milloin viimeksi riidelit puolisosi kanssa. Mikä oli ajattelutapa? Olitko oikeassa ja puolisosi väärässä? Oliko se niin leikattu ja kuiva?
Katsotaanpa näkökulmien ottamista ja kuinka se voi auttaa suhdettasi kukoistamaan.
Ero perspektiivin ja todellisuuden välillä
Tästä aiheesta on paljon hauskoja ilmaisuja. Helpoin vaihtoehto on ”oma näkökulmani on todellisuuteni”. Sinun on kuitenkin ymmärrettävä näiden kahden ero.
Näkemykset ovat tapa nähdä maailma yksilöinä. Se on henkilökohtainen näkökulmasi, ja se tulee muun muassa eri asioista, kuten elämänkokemuksistasi ja arvoistasi, nykyisestä mielentilastasi, oletuksistasi ja tilanteeseen tuomastasi matkatavarasta.
Todellisuus on erilaista, koska jaamme sen muodon muiden ihmisten kanssa. Oletko koskaan huomannut, että mitä enemmän näkökulmia tilanteeseen näemme, sitä lähempänä olemme todellisuutta?
Mitä perspektiivi ottaa?
Sen selittämisen sijaan tehdään jotain muuta. Palaa hetkeksi viimeiseen väitteeseesi puolisosi kanssa. Käytä hetki ja yritä nähdä heidän näkemyksensä tuossa argumentissa.
Yritä huvin vuoksi vastata näihin kysymyksiin - mitä puolisosi yritti kertoa sinulle? Miten mikään niistä voisi olla totta heidän näkökulmastaan?
Nämä kaksi peruskysymystä ovat näkökulman perusta. Kun luulet näkökulmasi todellisuudeksi, unohdat usein nämä kysymykset. Suhteissa tämä voi luoda epäterveellisiä keskusteluja, jotka näyttävät tältä:
Sinä ja puolisosi kuuntelette väittelemistä kuuntelemisen sijaan ymmärtääksenne. Et sinä tai puolisosi tunne toisen kuulevan sinua. Sisäinen turhautuminen kasvaa molemmille ja monet asiat jäävät kertomatta
Kuinka tämä voi auttaa avioliittoasi?
Tässä on 5 vinkkiä, joiden avulla voit muuttaa parisuhteesi keskusteluja:
1. Opettele hyväksymään se, että sinä ja puolisosi sanotte henkilökohtaisia näkemyksiänne. Molemmat voivat olla oikeassa ja molemmat väärässä, mutta siitä ei ole kyse. Kyse on toistensa kuuntelemisesta ja sen läpikäymisestä.
2. Ole utelias puolisosi näkökulmasta ja yritä nähdä maailma heidän silmiensä kautta. Kysy tarvittaessa tarkentavia kysymyksiä.
3. Vastaa puolisollesi tavalla, joka antaa hänen nähdä ja tuntea, että näet hänen näkemyksensä keskustelussa.
4. Tunnista näkemyksesi erot ja nimeä ne keskustelussa. Tämä voi antaa puolisollesi tietoja, joita he tarvitsevat kuunnellaksesi sinua paremmin.
5. Älä tuomitse tai hylkää puolisosi näkemyksiä. Muista, että vaikka et ehkä usko, että teet tämän, puolisosi voi silti tuntea niin.
Johtopäätös
Keskustelu on vaikeaa, koska olemme kaikki ihmisiä, joilla on erilaiset tarpeet. Saatat myös olla varovainen konflikteista ja joskus voi tuntua siltä, että on helpompi välttää ne kokonaan.
Perspektiivin ottamisen taidon hallitseminen helpottaa keskusteluja. Kauneus tässä on se, että näet tuloksia puolisosi kanssa, kun yksi henkilö tekee sitä aktiivisesti. Älä yritä muuttaa puolisoasi, vaan muuta keskustelun tapaa ja katso mitä tapahtuu.
Miten aiot soveltaa enemmän näkökulmaa elämääsi? Kuinka erilainen suhteenne voisi olla, jos oppisitte tämän uuden taidon?