Sisältö
- Yritä katsoa nuoren tilannetta eri tavalla
- Hanki ammattiapua
- Ryhdy toimiin ongelmallisen teini -ikäisesi puolesta
- Keskustele teinisi kanssa omista kamppailuistasi
- Älä unohda huolehtia itsestäsi
- Ota heidät harrastuksiin
- Riippuvainen teini
Ongelmallisen teinin vanhemmuus voi olla vaikeaa.
Joskus vanhempi houkuttelee kääntymään toiseen suuntaan ollessaan tekemisissä teini -ikäisen kanssa, jolla on ongelmia. Tämä pätee erityisesti silloin, kun teinin ongelmat muuttuvat vakavammiksi. On kuitenkin välttämätöntä säilyttää vahva yhteys ja viestintäjärjestelmä teini -ikäisiisi näinä koettelevina aikoina.
Vanhempien on autettava teini -ikäistä. Heidän on tehtävä kaikkensa pitääkseen vanhempien ja lasten suhteet mahdollisimman koskemattomina. Sinun pitäisi tietää, että suhteesi ongelmalliseen teiniisi ei ehkä ole täydellinen. Kuitenkin, jos osoitat poikasi tai tyttäresi rakastavasi ja välität heistä, voit auttaa heitä kääntymään tiellä parempaan.
Yritä katsoa nuoren tilannetta eri tavalla
Yksi tapa tarkastella teini -ikäisten tilannetta eri tavalla on käyttää uudelleenkehystämistekniikkaa.
Tämä on menetelmä, jota terapeutit käyttävät katsomaan teini -ikäisen tilannetta tai käyttäytymistä eri tavalla. Tämä tekniikka voi auttaa sinua muuttamaan näkökulmaasi ja antamaan sinulle käsityksen laukaisimista, jotka luovat teini -ikäisten käyttäytymismalleja.
Usein vanhemmat ja teini-ikäiset voivat saada ongelman kokonaan uuden puolen, kun he katsovat tilannetta aivan uudella tavalla. Hyvä uutinen on, että kun vanhempi katsoo tilannetta uudella ajattelutavalla, teini -ikäisillä ei yleensä ole muuta vaihtoehtoa kuin toimia positiivisemmin.
Hanki ammattiapua
Monet ongelmalliset teini -ikäiset tarvitsevat ammattiapua.
Apu auttaa heitä tunnistamaan ja selvittämään ongelmiensa syyt ja löytämään tapoja käsitellä niitä. On parempi saada ammattiapua, kun teini -ikäsi alkaa toimia, kuin odottaa heidän ongelmiensa pahenemista.
Joillakin vanhemmilla on kuitenkin vaikeuksia ottaa tämä ensimmäinen askel. He kokevat, että avun pyytäminen on merkki heikkoudesta. Tämä ei kuitenkaan pidä paikkaansa. Muista vain, että autat lastasi saamalla apua mielenterveyden ammattilaiselta.
Ammatillisen avun saamisesta on selviä etuja, kuten näillä ihmisillä on kokemusta vaikeuksissa olevien teini -ikäisten auttamisesta. He ovat erikoistuneet selvittämään, millaiset kliiniset toimenpiteet ovat tehokkaimpia teini -ikäiselle.
Ammattilaiset tukevat sinua, perhettäsi ja teiniäsi vaikeina aikoina, joita kaikki kohtaat juuri nyt.
Ryhdy toimiin ongelmallisen teini -ikäisesi puolesta
Vaikean teinin vanhempana olet todennäköisesti täynnä pelkoa.
Sinun pitäisi kuitenkin tietää, että monet vanhemmat, joilla on vaikeuksissa oleva teini, tuntevat samoin. Monet vanhemmat ihmettelevät, mitä he tekevät, jos tilanne pahenee. He kysyvät itseltään, mitä jos lapsi vaarantaa itsensä tai muut ihmiset. He uskovat, että kriisi tulee jossain vaiheessa. Tämä on mahdollista, koska ei ole harvinaista, että vaikeuksissa olevan teinin käyttäytyminen kärjistyy kriisiksi.
Tämä johtuu siitä, että teini -ikäisillä on usein vaikeuksia selviytyä stressaavissa tilanteissa. Kuitenkin oikeiden toimien ymmärtäminen etukäteen ymmärtääksesi, miten käsitellä näitä mahdollisesti vaarallisia hetkiä, voi tehdä elämästäsi ja teini -ikäisestä elämästä paljon helpompaa.
Keskustele teinisi kanssa omista kamppailuistasi
Monet asiantuntijat ehdottavat, että vanhemmat puhuvat teini -ikäisten kanssa kamppailuista, joita heillä oli murrosiässä ja teini -iässä. Tämä voi auttaa sinua muodostamaan yhteyden teiniisi ja auttaa heitä tuntemaan olonsa normaaliksi.
Muista kuitenkin, että keskustelun aikana älä arvostele tai vertaa, vaan jaa. Sinun ei esimerkiksi pitäisi sanoa: ”Sinulla on niin paljon helpompaa kuin minulla. Vanhempani suhtautuivat minuun paljon tiukemmin kuin minä sinuun. "
Sen sijaan sinun pitäisi sanoa: ”Muistan, kuinka vaikeaa on puhua vanhempien kanssa ulkonaliikkumiskiellosta. Olimme myös eri mieltä asiasta. ”
Älä unohda huolehtia itsestäsi
Jos tunnet olosi ylikuormitetuksi tai stressaantuneeksi, et voi auttaa teini -ikäistäsi.
On tärkeää varmistaa, että pidät huolta itsestäsi, vaikka tämä tarkoittaisi ammattilaisen apua. Tosiasia on, että mitä paremmin tunnet itsesi, sitä paremmin pystyt auttamaan teini -ikäistäsi käsittelemään omaa tilannettaan. Joten älä unohda, pidä aina huolta itsestäsi henkisesti ja fyysisesti, jotta voit tehokkaasti auttaa lastasi.
Ota heidät harrastuksiin
Toinen hyvä tapa auttaa ongelmallista teiniä on saada heidät harrastuksiin, kuten urheiluun, valokuvaukseen, maalaamiseen, miekkailuun tai muuhun toimintaan.
Tämä antaa teini -ikäisille mahdollisuuden tuntea vähemmän stressiä ja antaa heille mahdollisuuden käyttää energiaansa johonkin positiiviseen.
Riippuvainen teini
Onko sinulla teini, joka on riippuvainen huumeista tai alkoholista?
Tämä voi olla yksi vaikeimmista asioista vanhempana. Jos näin on, saatat huolestua, mutta käytettävissä on sairaalahoitokeskuksia, jotka auttavat sinua ja heitä selviämään tästä vaikeasta ajasta. Voit saada heidät osallistumaan avohoitoon tai huumeiden kuntoutusohjelmaan.
Nämä ovat vain muutamia vinkkejä, joita voit käyttää ongelmallisen teinin vanhemmuuteen. Aloita lapsesi auttaminen jo tänään.