Sisältö
- Yleisimmät avioliitto -ongelmat raskauden aikana
- Näiden yleisten avioliitto -ongelmien ratkaiseminen raskauden aikana
Kuka tarvitsee avioliitto -ongelmia raskauden aikana? Valmistautuminen olemaan vastuussa ihmiselämästä riittää hoitamaan. Kun ongelmia ilmenee, niihin on puututtava välittömästi. Tilanteet eivät ole aina ihanteellisia.
Niillä, jotka odottavat lasta ja kohtaavat avioliitto -ongelmia tai ovat raskaana ja onnettomia parisuhteessa, ei yleensä ole aavistustakaan mitä tehdä.
He asettavat raskauden listan kärkeen ja yrittävät välttää avioliiton ongelmia kuten ruttoa.
Se on ymmärrettävä vastaus, mutta ei tapa käsitellä avioliitto -ongelmia. Passiivinen lähestymistapa suhteiden stressiin raskauden aikana vahingoittaa vain suhdetta. Niiden jättäminen mädäntymään antaa heille mahdollisuuden kasvaa.
Konflikti ja jännitys on poistettava avioliitosta, joten kun vauva saapuu, voidaan keskittyä hämmästyttäviin vanhempiin ja onnellisen avioliiton ylläpitämiseen.
Yleisimmät avioliitto -ongelmat raskauden aikana
On olemassa paljon avioliitto -ongelmia ja raskausongelmia joka voi syntyä raskauden aikana. Jos luet tätä, luultavasti kohtaat ainakin yhden ja etsit ratkaisua vahvan avioliiton ylläpitämiseksi.
Jotkut yleisimmistä parisuhdeongelmista raskauden aikana ovat viestinnän puute, etäisyys ja läheisyysongelmat. Ne ovat suhteiden stressitekijöitä, mutta nämä ongelmat voidaan ratkaista.
Ensimmäinen askel voittaa tietoisuussuhdeasiat raskauden aikana ja selvittää, miten ne syntyivät.
- Kommunikaation puute
Viestinnän puute tapahtuu vähitellen, ja monet parit eivät edes ymmärrä sen tapahtuvan. Tämä suhdeongelma raskauden aikana on yleinen, koska tuolloin on paljon ajateltavaa.
Odottavien vanhempien on helppo tuntea olonsa uupuneeksi ja stressaantuneeksi. Kuten sanottu, viestinnän jakautuminen on asteittaista.
Puolisot saattavat huomata tavallista enemmän riitelyä, eivätkä he ole samalla sivulla kuin usein, lisää jännitystä kotitaloudessa ja virtaus ei vain ole sama.
Näin tapahtuu, kun puolisot eivät pysty ratkaisemaan pieniä ongelmia ja antamaan turhautumisen kasvaa ajan myötä.
- Etäisyys
Etäisyys johtuu usein kahdesta asiasta. Nämä kaksi syyllistä ovat kommunikaation puute ja kyvyttömyys vastata toistensa tarpeisiin. Kommunikoinnin epäonnistuminen aiheuttaa etäisyyden lisäämällä polttoainetta tuleen.
Tämä bensiini koostuu ratkaisemattomista kysymyksistä, kysymyksistä, turhautumisesta ja väärinkäsityksistä. Onneksi nämä elementit voidaan selvittää, jos molemmat osapuolet ryhtyvät toimiin kommunikoidakseen tehokkaasti terveellä tavalla.
Negatiivisten mallien sykli tuottaa negatiivisen tuloksen. Mitä tulee tarpeiden täyttämiseen, kun emotionaaliset, henkiset ja fyysiset tarpeet eivät täyty, kumppanit alkavat ajautua. Tyytymättömyys on suhteen suhteen kryptoniitti.
Olkaamme rehellisiä, nokka aamulla, puhuu vauvasta 24/7 ja tavallisesta "Kuinka päiväsi meni?" ei aio leikata sitä.
- Läheisyys
Fyysinen läheisyys on myös luettelossa tavallisista avioliitto -ongelmista raskauden aikana. Mahdollisia syitä ovat nykyinen puolisoiden välinen jännite sekä ei -toivottu tunne ja joissakin tapauksissa pelko.
Me kaikki tiedämme, että läheisyys menee ikkunasta ulos, kun kommunikaatio vaarantuu ja parit etääntyvät. Se on itsestäänselvyys, mutta raskaus heittää muita käyrää. Yksi näistä käyristä on epävarmuus.
Kun naisen keho muuttuu ja vatsa kasvaa, hän voi alkaa tuntea itsensä ei -toivotuksi. Miehet voivat myös välttää läheisyyttä, koska he pelkäävät satuttavan vauvaa. Kaikki syyt ovat ymmärrettäviä, mutta parien on säilytettävä intohimonsa.
Seksi on se, miten kaverit pysyvät fyysisesti ja emotionaalisesti yhteydessä.
Näiden yleisten avioliitto -ongelmien ratkaiseminen raskauden aikana
Huomaatko kuvion? Oleminen raskaana ja masentunut suhteesta on todellakin dominoefekti. Onneksi parit voivat pysäyttää nämä ongelmat jälkensä.
Kommunikaation puute
Viestinnän korjaaminen vaatii aikaa, ymmärrystä ja tukea. Kun huomaat, että jokin ei ole kunnossa, kysy vain. Yksinkertainen: "Kulta, mikä on vialla?" voi johtaa uuteen näkemykseen. Muuten et koskaan todella tiedä.
Käytä aikaa tunnistaaksesi, mikä ei toimi, ja keskustele siitä. Ongelmista puhuminen tuntuu riittävän helpolta, mutta on usein vaikeinta. Tässä tulee ymmärrys ja tuki.
Avoin ja rehellinen puhuminen vaatii turvallisen ympäristön. Luo ympäristö avoimuudelle ja rehellisyydelle ja aloita itsesi esittäminen ja kumppanisi luottamus.
Tämän dynaamisen saavuttamiseksi työskentele luottamuksen ja ymmärryksen parissa. Tee tämä avaamalla korvasi, tukahduttamalla väittelypuhe ja harkitsemalla kumppanisi tunteita.
Nämä pienet muutokset kommunikaatiotottumuksiin murtavat seinät varmistamalla, että molemmat osapuolet kuullaan, ymmärretään ja heidät tuetaan. Ei ole parempaa aikaa kuin raskaus tulla ymmärtäväisemmäksi ja tukevammaksi.
Etäisyys
Viestintäongelmien ratkaiseminen kaventaa kuilun, mutta kumppanin tarpeiden täyttäminen uudelleen lisää titaanitukea tähän siltaan. Tarpeiden täyttäminen on todella helppoa.
Tunnetarpeita varten aloita napauttaminen puolisosi sydämeen uudelleen. Pariskunnilla on taipumus ponnistella vähemmän tehdäkseen makeita asioita toistensa puolesta ajan myötä.
Aseta kumppanisi etusijalle ja ala ilmaista rakkautesi suullisesti säännöllisesti. Sen lisäksi pidä kädestä kiinni, ole hellä ja lähde tekemään jotain mukavaa vain siksi, että olet hulluna häneen.
Jos odotat lasta tai olet 90 -vuotias, tämän ei pitäisi koskaan lopettaa.
Myös henkinen stimulaatio on ratkaisevan tärkeää. Jaa jotain juuri lukemastasi kirjasta, keskustele muutama yö sitten katsomastasi elokuvasta, keskustele ajankohtaisista tapahtumista, politiikasta tai pura vitsi.
Siinä on jotain niin erityistä, ettei koskaan tiedä, mitä nokkelia asioita puolisosi aikoo sanoa seuraavaksi tai miten he inspiroivat sinua. Kumppani, joka saa sinut ajattelemaan pitäjänä.
Läheisyys
Yllä olevan ratkaiseminen parisuhteen katkeaminen raskauden aikana perustaa yhtenäisen rintaman ja vetää miehen ja vaimon lähelle toisiaan.
Kun sydän ja mieli on käsitelty, on aika kääntää rakkaus makuuhuoneeseen.
Naisten, jotka kamppailevat sopeutumiseen uuteen kehoonsa, tulisi työskennellä aviomiehensä kanssa säilyttääkseen seksuaalisuutensa. Paras tapa aloittaa on liikunta.
Raskaana olevat naiset, jotka pyrkivät jatkuvasti tekemään asioita, jotka saavat heidät tuntemaan olonsa hyväksi, nostavat onnistuneesti heidän itsetuntoaan. Sitoudu kuntosuunnitelmaan ja ota huomioon sen positiiviset vaikutukset sekä kehoon että mieleen.
Harjoittelun ohella korosta hyviä ominaisuuksiasi, hemmottele itseäsi kylpyläpäivällä tai tee pieniä äidin alusvaatteita. Kaikki kolme voivat saada naisen tuntemaan itsensä upeaksi.
Aviomiehet voivat myös olla valtava apu ilmaamalla toiveensa äänellisesti ja fyysisesti.
Jos pelko loukata vauvaa on syy läheisyysongelmiisi, keskustele lääkärisi kanssa. Lääkäri voi käsitellä kaikkia huolenaiheita lääketieteellisestä näkökulmasta ja antaa neuvoja raskaaseen turvalliseen sukupuoleen.
Läheisyys ja läheisyys eivät saa vaarantua raskauden vuoksi. Kun olet ratkaissut läheisyysongelmien syyn, paranna seksielämääsi antamalla enemmän ja ennakkoluulottomasti.
Raskaus antaa pareille tekosyyn olla luovia ja kokeilla uusia asioita. Keskity kumppanisi tarpeisiin omien sijasta edistääksesi niin kaivattua fyysistä läheisyyttä.
Parit, jotka tarvitsevat lisäapua, tarvitsevat harkitse avioliittoneuvojan tapaamista. Avioliittoneuvonnalla raskausparit voivat pystyä vastaamaan parisuhteeseen liittyviin haasteisiin menestyksekkäämmin.
Kolmas osapuoli voi tehdä paljon hyvää ja estää pariskuntia saamasta aina raskauteen liittyviä avioliitto-ongelmia.