Sisältö
- Mikä on päälle ja pois suhde?
- Mikä aiheuttaa uudelleen-pois-uudelleen-suhteita?
- 1. Vaikeus jatkaa
- 2. Yhteensopimattomuus
- 3. Elämän haasteet
- 4. Virheellinen viestintä
- 5.Jaettu historia
- Ovatko parisuhteet normaaleja ja terveitä?
- 1. Siirtymien isolla alkukirjaimella luokka
- 2. Asteittainen erotus
- Toimiiko päälle- ja pois-suhteet todella?
- Kuinka päättää jäädä vai jättää?
- Syitä jäädä
- Syy lähteä
- Kuinka korjata uudelleen, uudelleen-suhde?
- 1. Ei-yhteyttä on oikea tapa edetä
- 2. Hae ammattilaisen apua
- 3, Vältä seurustelua tilapäisesti
- Johtopäätös
Aivan kuten jokainen yksilö on ainutlaatuinen ja yksilölliset erot erottavat ihmiset toisistaan, sama koskee ihmissuhteita. Tämä koskee erityisesti romanttisia suhteita. Jokainen intiimi suhde on ainutlaatuinen.
Mikä toimii sinulle ja kumppanillesi, ei välttämättä toimi toisella pariskunnalla. Näin se vain on. Tämä tekee suhteista melko monimutkaisia. Jokaisessa suhteessa on siis omat haasteensa ja ilonsa.
Jotkut läheiset suhteet voivat kuitenkin olla monimutkaisempia kuin toiset. Esimerkiksi päälle- ja pois-suhde on usein täynnä komplikaatioita. Tällaisiin suhteisiin osallistuvat kumppanit voivat kokea korkeimmat huipput ja alimmat alamäet. Se on monimutkaisten tunteiden vuoristorata.
Jos olet tällaisessa suhteessa ja olet hämmentynyt siitä, kuinka navigoida tiesi läpi, älä huoli. Et ole yksin tämän kanssa.
Jos olet hämmentynyt tai huolissasi suhteesi epäsäännöllisestä luonteesta kumppanisi kanssa, on parasta aloittaa ymmärtämällä tällaisten suhteiden merkitys ja syyt.
Mikä on päälle ja pois suhde?
Aloitetaan ymmärtämällä oikein, mitä uudelleen päälle-pois-suhde tarkoittaa. Kun ymmärrät käsitteen kattavasti, se voi auttaa sinua saamaan kaivattua selvyyttä.
Aloitetaan ensin dekoodaamalla, mitä päälle- ja poiskytkentä tarkoittaa. Tällaisessa suhteessa kumppanit kokoontuvat uudelleen eron jälkeen. Ja tämä suhteen uudelleen sytyttäminen tapahtuu useita kertoja, ennen kuin ero. Nyt ero hajoamisen ja korjauksen välillä vaihtelee suhteesta toiseen.
Tällaisten arvaamattomien suhteiden silmiinpistävä puoli on näiden läheisten suhteiden syklinen luonne. Kun olet mukana tällaisessa suhteessa, huomaat itsesi kiinni tästä hajoamis- ja korjaustyylistä. Tämä voi olla verotusta mielenterveydellesi.
On-off-suhteiden yhteinen piirre on jännityksen alkuvaihe, kun palaat yhteen. Se on kuin kuherruskuukausi, täynnä intohimoa. Olet viettänyt aikaa ilman toisiaan, joten tuntuu hyvältä saada toiset takaisin.
Kun kuherruskuukausi on ohi, pari palaa parisuhteen luonnolliseen malliin. Tällöin tunteet voivat loukkaantua ja kumppanit voivat kokea stressiä. Saatat kysyä, miksi olet jopa palannut yhteen ja sitten todennäköisesti eroat uudestaan. Tämä sykli jatkuu.
Ei ole näyttöä siitä, että kaikki suhteet, joille on ominaista hajoaminen ja palaaminen yhteen, ovat huonoja. On kuitenkin mahdollista, että tämä sykli voi olla epäterveellinen sekä sinulle että kumppanillesi. On-off-suhteilla on jopa mahdollisuus muuttua myrkylliseksi.
Mikä aiheuttaa uudelleen-pois-uudelleen-suhteita?
Yksi parhaista tavoista ymmärtää, voiko edestakaisin oleva suhde todella toimia pitkällä aikavälillä, on tarkastella joitakin tärkeimpiä syitä tällaisten romanttisten suhteiden epäsäännöllisyyteen.
Kukaan ei mene suhteeseen jonkun kanssa ajatellen, että se menee näin.
Katsotaanpa siis tämän tilanteen tärkeimpiä syitä:
1. Vaikeus jatkaa
Tämä on yleinen syy tällaisiin suhteisiin.
Jos sinä ja kumppanisi ette koe voivanne siirtyä ohi suhteesta, se voi vetää teidät kaksi erottamisen ja korjaamisen kiertoon. Jos et ole täysin yli toisistasi, eteenpäin siirtyminen on vaikeaa.
2. Yhteensopimattomuus
Yleensä ihmiset, jotka ovat parisuhteissa, joissa he lopettavat sen jatkuvasti ja palaavat sitten suhteeseen, voivat tarkoittaa, että kumppaneilla on todella vahva kemia.
He saattavat olla hyvin intohimoisia toisilleen ja jakaa voimakasta kemiaa. Mutta kemia yksin ei riitä, jotta suhde kestäisi pitkällä aikavälillä. Jos kumppaneilla ei ole samoja perusarvoja, uskomuksia tai moraalia, se voi viitata yhteensopimattomuuteen.
Saako tämä sinut miettimään, oletko sinä ja kumppanisi yhteensopimattomia vai onko suhde hyvä mennä? Katso tämä video ja tee tietoinen päätös:
3. Elämän haasteet
Elämän suurimpien haasteiden, kuten lasten saaminen kuvaan tai muita suuria vastuita, tärkeä rooli ei voi heikentyä. Joskus ihmisillä on vaikeuksia hoitaa elämän erilaisia haasteita ja vastuita yhdessä läheisen suhteen kanssa.
Kun molempien tasapainottaminen on vaikeaa, ihmiset päättävät lopettaa suhteen. Se on valitettavaa, mutta sitä tapahtuu.
4. Virheellinen viestintä
Terve ja selkeä viestintä on yksi vahvan, pitkäaikaisen romanttisen suhteen peruspilareista. Pariskunnat, jotka kamppailevat ratkaisemaan konflikteja terveellä ja avoimella viestinnällä, voivat tuntea olevan helpompi lopettaa suhde kuin puhua tärkeimmistä asioista.
5.Jaettu historia
Tämä on nyt iso tekijä. Jos sinusta ja kumppanistasi tuntuu, että sinun ei kannata sijoittaa arvokasta aikaasi sidoksen rakentamiseen toisen henkilön kanssa, se voi saada sinut tähän suhteiden lopettamisen ja korjaamisen kierrokseen.
Saatat tuntea, että on helpompaa palata entisen kanssa, koska olet tuntenut toisenne vuosia. Sinusta voi tuntua, ettei sinulla ole aikaa tai energiaa tutustua johonkin uuteen.
Ovatko parisuhteet normaaleja ja terveitä?
Jos olet epäsuhteessa, saatat usein löytää itsesi miettimään, milloin kutsua sitä lopettaa suhteen. Mielesi saattaa olla täynnä arvioitaessa, onko terveellistä vai ei olla niin arvaamattomassa suhteessa jonkun kanssa.
Joten, toimivatko uudelleen-uudelleen-suhteet koskaan, ja ovatko ne terveitä?
Näiden suhteiden normaalisuuden laajuus riippuu siitä, miten ihmiset navigoivat tietyissä suhteissa.
Pohjimmiltaan on kahdenlaisia epäsuhtaisia suhteita:
1. Siirtymien isolla alkukirjaimella luokka
Tähän luokkaan kuuluvat ihmiset pitävät hajoamista mahdollisuutena kasvaa yksilöinä ja suhteessa.
Tällaiset kumppanit näkevät nämä tauot positiivisessa valossa.
2. Asteittainen erotus
Tällä ihmisryhmällä on monimutkaisia näkemyksiä erottamisesta ja sovinnosta. Nämä parit, jotka hajoavat ja palaavat yhteen, voivat tuntea olevansa täyttämättä suhteessa. He korjaavat, koska he välittävät toisistaan.
Uudelleen ja uudelleen intiimisuhteiden asteittaisen erotteluluokan on raportoitu olevan melko epäterveellistä. Kun nämä parit sovittavat suhteen eron jälkeen, jossain vaiheessa he taas tajuavat haluavansa lopettaa sen.
Joten parin aikomukset, käsitykset ja odotukset suhteesta ovat erittäin tärkeitä suhteen normaalin suhteen arvioinnissa.
Toimiiko päälle- ja pois-suhteet todella?
Edellisen osion perusteella, joka koskee näiden suhteiden harmonian laajuutta, se riippuu siitä, miten näet suhteesi ja erosi. Tavoitteesi ovat tärkeitä sovinnon suhteen.
Haluatko sopia exäsi kanssa, koska sinusta tuntuu, että tarvitset tämän tauon kasvaaksesi ihmisenä ja työskennelläksesi itsesi kanssa, ja sinulla on nyt paremmat mahdollisuudet olla exäsi kanssa? Vai haluatko sopia, koska tunnet olosi epätäydelliseksi ilman exääsi?
Jos sinä ja exäsi tunnette, että olette molemmat kasvaneet ja kypsyneet erossa ollessanne ja olette valmis käyttämään aikaa ja energiaa, joita tarvitaan suhteenne toimimiseen pitkällä aikavälillä, on mahdollista, että parisuhde toimii.
Jos haluat vain sopia exäsi kanssa, koska kaipaat exääsi, vaikka tiedät, ettet ole koskaan täysin tyytyväinen päälle- ja pois-suhteeseen, se voi olla epäterveellistä. Odotuksillasi, aikomuksillasi ja sitoutumisellasi on merkitystä.
Kuinka päättää jäädä vai jättää?
Nyt tiedät, miksi parit hajoavat ja palaavat yhteen ja ovatko nämä suhteet terveitä tai epäterveellisiä, sinulla on todennäköisesti enemmän selvyyttä tästä sotkuisesta tilanteesta. Mutta ihmissuhteet voivat olla niin monimutkaisia.
Siksi on täysin ymmärrettävää, jos olet edelleen hieman hämmentynyt siitä, mitä tehdä. Tarkastellaanpa siis tällaisten suhteiden etuja ja haittoja.
Kuten aiemmin mainittiin, näkökulma on avainasemassa.
Se, että sinä ja kumppanisi olette eronneet muutaman kerran, ei tarkoita, ettei ole olemassa päteviä syitä jäädä. Kaikki riippuu siitä, vastaako se sinua ja kumppanisi ainutlaatuisia odotuksia, arvoja ja tavoitteita.
Tässä muutamia syitä jäädä:
- Elämäntapa
Molempien kumppaneiden ammatit ja elämäntavat voivat olla valtava rooli heidän mieltymystensä määrittämisessä.
Jotkut pariskunnat viihtyvät kaukoliitto- ja ihmissuhteissa. Samoin, jos pidät yksin olemisesta tai pidät enemmän nomadista elämäntapaa, tämä voi toimia sinulle ja kumppanillesi. Mutta sinun on oltava samalla sivulla.
- Jos olet epävarma tulevaisuudestasi yhdessä
Joskus sinä tai kumppanisi saatat kohdata esteitä, jotka eivät ehkä ole suuria, mutta he saattavat saada sinut kyseenalaistamaan suhteesi pitkän aikavälin näkymät.
Jos nämä esteet on nyt parempi käsitellä viettämällä aikaa erossa ja sitten sovittamalla, tämä voi toimia molemmille.
- Jos sitoutuminen ei ole sinun juttusi
Jos sinulla on ollut usein ajatuksia siitä, ettet ole sellainen henkilö, joka on rakennettu sitoutuneille suhteille, se on aivan hyvä. Älä hämmästy siitä. Niin voi käydä. Se on pätevä.
Kaikki eivät pidä pitkäaikaiseen sitoutuneeseen suhteeseen olemista ydinarvona. Sinä tai kumppanisi saatat nauttia näistä väliaikaisista taukoista ollaksesi itsesi kanssa ja kasvaa.
- Paremmat viestintätaidot
Jos sinä ja kumppanisi näette nämä tauot kasvuun suuntautuneesta ajattelutavasta, se on hienoa!
Tauot voivat auttaa sinua hiomaan viestintätaitojasi niin, että kun palaat yhteen, suhde voi kasvaa entisestään!
Tässä toinen näkökulma. Joten miksi suhteet päättyvät?
Nämä ovat muutamia päteviä syitä:
- Kuinka väität?
Keskusteletko kumppanisi kanssa konfliktien ratkaisemiseksi vai huudatko vain toisillesi samoista ongelmista joka päivä?
Jos vain huutaa, saatat kysyä itseltäsi: "Voiko suhde toimia useiden hajoamisten jälkeen". Tässä tilanteessa on luultavasti terveellisempää lopettaa se.
- Sykli on koukuttava
Pariskunnille, jotka hajoavat ja palaavat yhteen useita kertoja, saatat olla riippuvainen tästä suhdannekuviosta.
Ja jos tunnet edelleen olosi täyttymättömäksi suhteessa ja vain korjaat tunteaksesi tuon kiireen sovinnon jännityksestä, on luultavasti oikea aika lähteä lopullisesti.
- Menetetyt mahdollisuudet
Nämä arvaamattomat suhteet voivat olla erittäin verottavia, varsinkin jos haluat pitkän aikavälin sitoutumisen.
Kun palaat saman henkilön luo, menetät todennäköisesti upeita tilaisuuksia tavata muita ihmisiä, joiden kanssa olisit paremmin yhteensopiva!
- Onnellisuuden ja tuttuuden välillä on ero
Koska sinulla ja kumppanillasi on paljon yhteistä historiaa, korjaamisen ajatuksella voi olla vahva tuttavuus.
Tutustumisessa on lohtua. Mutta se ei ole sama asia kuin olla onnellinen.
Kuinka korjata uudelleen, uudelleen-suhde?
Kuten edellisessä osassa mainittiin, uudelleen ja uudelleen-suhteiden syklinen luonne voi aiheuttaa erittäin riippuvuutta yhdelle tai molemmille osapuolille.
Jos haluat kumota tämän syklin lopullisesti, jos olet molemmat päättänyt lopettaa suhteen lopullisesti, muista seuraavat asiat:
1. Ei-yhteyttä on oikea tapa edetä
Jos mietit joka kerta, miten sinä ja kumppanisi sovittelet yhteen, saatat huomata, että yksi tärkeimmistä avustajista oli yhteydenpito tai viestinnän palauttaminen. Tämä ei tarkoita sitä, että ette voi olla ystäviä tulevaisuudessa.
Sinun ja kumppanisi olisi kuitenkin parasta olla pitämättä yhteyttä puheluiden ja tekstiviestien välityksellä, kun olet edelleen haavoittuvassa tilassa ja kaipaat toisiasi.
2. Hae ammattilaisen apua
Aina on tilaa itsensä kehittämiselle ja kasvulle.
Alhainen itsetunto voi vaikuttaa tähän hajoamis- ja korjausjaksoon. Joten kun olet valmis, on hyvä idea nähdä terapeutti tai neuvonantaja työskentelemään itse.
3, Vältä seurustelua tilapäisesti
Jos pääset treffipeliin tavoitteena pitkäaikainen suhde mielessä, on parasta lomauttaa seurustelu, kunnes olet täysin yli exäsi.
Jos sukellat treffijärjestelmään ennenaikaisesti, et ehkä ole valmis todella löytämään "sitä".
Pidä nämä kolme tärkeää palauttavaa parisuhdevinkkiä mielessä.
Johtopäätös
Rakkaus on monimutkaista. Mitä tulee kysymyksiin, kuten "Onko tauko parisuhteessa hyvä?" saatat löytää itsesi täynnä hämmennystä.
Parisuhteessa on aina tilaa kommunikaatiolle, mutta jos asiat tapahtuvat hallitsemattomasti, rehelliset pyrkimykset oikeaan suuntaan auttavat pitämään suhteen pyhyyden ennallaan.
Pidä siis tässä artikkelissa mainitut tärkeät vinkit ja tee päätös huolellisesti!