Sisältö
- Narsistinen persoonallisuushäiriö
- Älä leiki tulella ja odota, ettei se pala
- Älä paljasta väärää itseäsi
- Juokse kukkuloille ja mene "älä ota yhteyttä", jos voit
- Ole imarreltu. Yllättynyt? Aivan oikein, imarreltu
- Hemmottele itseäsi
- Tiedä tämä
Se alkaa herkullisesti.
Olet varma, että maailmankaikkeus asetti tämän henkilön tälle planeetalle sinua varten. Tämä on yksi. Se, jota olet odottanut ikuisesti. Ja sitten alkaa satuttaa. Se alkaa satuttaa kuin et voi uskoa. Aivan kuin se ei koskaan lopettaisi. Ja et ole vain sinä. Se tapahtuu monille, liian monille ihmisille - ehkä 158 miljoonalle amerikkalaiselle - joten sillä on merkitystä.
Tietysti jopa hyvät ihmiset tekevät ajoittain pahoja asioita toisilleen, joten näistä tapahtumista ei puhuta täällä.
Narsistinen persoonallisuushäiriö
Kun puhumme narsistisesta persoonallisuushäiriöstä (NPD), puhumme toistuvista käyttäytymismalleista, jotka tuhoavat muiden hyvinvointia. Mayo Clinic määrittelee NPD: n tällä tavalla.
Narsistinen persoonallisuushäiriö - yksi monista persoonallisuushäiriöiden tyypeistä - on psyykkinen tila, jossa ihmisillä on paisunut tunne omasta merkityksestään, syvä tarve liialliselle huomiolle ja ihailulle, ongelmalliset suhteet ja empatian puute muita kohtaan.
Mutta tämän äärimmäisen luottamuksen naamion takana on hauras itsetunto, joka on altis pienimmälle kritiikille.
Uskomattoman viehättävä, narsisti houkuttelee ja laskeutuu narsististen tarvikkeiden antajalle.
Narsistiset tarvikkeet voivat sisältää huomiota, ihailua, hyväksyntää, ihailua ja muita elatusmuotoja, jotka ovat välttämättömiä NPD: lle hauraan itsensä vakauttamiseksi ja tyhjyyden täyttämiseksi.
Koska narsismi näyttää olevan nousussa, on nyt paljon erittäin hyviä Internet -artikkeleita luettavaksi narsistisesta väärinkäytöstä, lukuisia niistä täällä osoitteessa wedding.com.
Tässä on se, mitä haluan sinun tietävän, jotkut tekevät ja eivät
Älä
Älä leiki tulella ja odota, ettei se pala
Riippumatta siitä, kuinka vahva, pätevä ja suorastaan hämmästyttävä olet elämäsi muilla aloilla; et koskaan vastaa NPD: tä. Se on kuin paini paholaisen kanssa ja odottaa voittoa. Älä mene sinne.
Älä paljasta väärää itseäsi
Vaikka useimmat meistä haluavat tulla rakastetuiksi ja arvostetuiksi sellaisten epätäydellisten olentojen puolesta, jotka olemme, ei voi olla mitään pahempaa kuin paljastaa heikkoudet NPD -naamion alla.
Älä odota, että sinua kiitetään siitä, että rakastat NPD: tä, syyliä ja kaikkea. Rangaistus, mahdollisesti ankara rangaistus, on todennäköisempää.
Tee
Juokse kukkuloille ja mene "älä ota yhteyttä", jos voit
Kaikki eivät voi, varsinkin jos on mukana lapsia. Joka tapauksessa, koulutustietoisuuden ja harjoittelun avulla kuka tahansa voi oppia eroamaan emotionaalisesti.
Riippumatta siitä, mitä naurettavuutta heität tiesi, sinulta NPD: hen: "Hyväksyn, että sinusta tuntuu siltä." Kausi. Tehty.
Hyväksy kaikki ei -toivotut tunteet, joita sisimmässäsi voi ilmetä parantumisen tiellä. Sama asia. Sinulta sinulle: "Hyväksyn, että sinusta tuntuu siltä." Se mitä vastustamme, jatkuu. Anna sen tulla. Anna olla. Kuin pilvet taivaalla. Harjoittele, harjoittele, harjoittele, kunnes se ei enää tule.
Ole imarreltu. Yllättynyt? Aivan oikein, imarreltu
Viehättävä NPD ei ole suunnattu kenellekään.
Tyypillisesti sinun on oltava jollain tavalla melko hämmästyttävä, ettei NPD ole. Jopa kaikkein häikäisevimmät heistä häpeävät itseään, joten se palvelee heitä olemaan ja nähdään kaltaisesi kanssa.
Se ei tarkoita sitä, että sinulla ei ehkä ole mitään työtä, miksi olisit saattanut päästä niin syvälle tai ehkä olla liian kauan. Hyvä, tee se työ. Muista vain, hyvä mahdollisuus, kun hän valitsi sinut, hän valitsi sinut kaikesta, mitä olet!
Hemmottele itseäsi
Vietä aikaa hyvässä seurassa ja hemmottele itseäsi (esim. Hierontaa) niin paljon kuin sinulla on varaa parantuessasi - mukaan lukien, mutta ei rajoittuen, mahdollisesti pyytämällä apua NPD -taitavalta harjoittajalta asioiden siirtämiseksi.
Toisin kuin fyysiset vammat, narsistiset hyväksikäyttövammat ovat näkymättömiä ihmisille, jotka eivät tiedä niistä paljon tai tarpeeksi.
Hemmottele itseäsi työskentelemässä sellaisen kanssa, joka tekee.
Tiedä tämä
Narsistisesta väärinkäytöstä tulee fysiologinen peptidiriippuvuus, riippuvuus, joka on katkaistava. Tehdä. Katkaise riippuvuus millä tahansa tavalla, joka sopii sinulle parhaiten. Helpotuksesi ja onnellisuutesi odottavat sinua toisella puolella.