Narsistisen väärinkäytön tunnistaminen suhteessasi

Kirjoittaja: Peter Berry
Luomispäivä: 17 Heinäkuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
Narsistisen väärinkäytön tunnistaminen suhteessasi - Psykologia
Narsistisen väärinkäytön tunnistaminen suhteessasi - Psykologia

Sisältö

Narsistinen hyväksikäyttö luokitellaan emotionaaliseksi hyväksikäytöksi, joka voi sisältää sanallista hyväksikäyttöä ja manipulointia.

Monet ihmiset, jotka ovat kokeneet kumppaninsa narsistista hyväksikäyttöä, eivät ymmärrä, mitä se on ja kuinka syvälle he ovat joutuneet. Heille jää usein toivottomuuden, avuttomuuden ja epätoivon tunteita suhteen aikana ja sen jälkeen.

Se ei ole sinun vikasi!

Ihmiset, jotka ovat kokeneet tämän tyyppisen hyväksikäytön, voivat toistaa itsensä toistuvasti jopa yksinkertaisimmasta tehtävästä ja kysyä, onko heitä käytetty väärin. Intiimi kumppani on manipuloinut ja valaissut heitä niin usein, että he uskovat, että kaikki suhteessa mennyt vika on heidän vikansa.

Heistä voi tuntua, kuin heidän elämässään olisi räjähtänyt pommi, ja kun he alkavat kerätä palasia itsetunnostaan, he tuntevat itsensä uupuneiksi. Heillä voi myös olla vaikeuksia vakuuttaa muita siitä, että heidän haavansa eivät ole näkyvissä, mutta ovat yhtä vahingollisia, ellei pahempia kuin fyysiset haavat.


Emotionaalinen hyväksikäyttö jättää näkymättömiä mustelmia

Fyysisen väkivallan yhteydessä on merkkejä tai mustelmia, jotka muistuttavat ja osoittavat kaikille, että tämä on tapahtunut. Silmälle ja hengelle näkymättömiä mustelmia, jotka kattavat sen, mitä olemme, ei kuitenkaan voida nähdä paljaalla silmällä. Tämän tyyppisen väärinkäytön ymmärtämiseksi voit irrottaa sen kerrokset.

Kerran oli sanonta, että "tikut ja kivet voivat rikkoa luuni, mutta sanat eivät voi koskaan satuttaa minua", mutta sanat satuttavat ja voivat olla yhtä vahingollisia pitkällä aikavälillä kuin fyysinen väkivalta. Narsistisesti hyväksikäytettyjen henkilöiden kipu on ainutlaatuista, se ei ehkä ole lyönti kasvoihin, isku tai potku, mutta kipu voi olla yhtä pahempi.

Narsistisen hyväksikäytön uhrit suojelevat väkivaltaista kumppania

Parisuhdeväkivalta on ollut kasvussa jonkin aikaa, ja useimmiten emotionaalista ja sanallista väkivaltaa ei raportoida niin usein kuin fyysistä väkivaltaa. Elämme kuitenkin yhteiskunnassa, jossa se, miltä asiat näyttävät muille, on tärkeintä. Siksi uhrit voivat epäröidä tulla ulos ja myöntää olevansa emotionaalisen tai sanallisen väkivallan uhreja.


Narsistisen hyväksikäytön uhrit usein suojelevat väärinkäyttäjää maalaamalla täydellisyyden kuvan yleisölle. Suljetun oven takana heitä joutuu nimittelemään, pidättymään kiintymyksestä, hiljaisesta kohtelusta, huijaamisesta ja muusta emotionaalisesta hyväksikäytöstä.

Emotionaalinen hyväksikäyttö tappaa läheisyyden

Avioliitossa emotionaalinen hyväksikäyttö voi erottaa parit henkisesti ja fyysisesti. Kun läheinen kumppaninsa on käyttänyt emotionaalisesti hyväkseen jotakuta, hän voi vetää läheisyytensä takaisin, mikä johtaa etäisyyteen ja lopulta täydelliseen erottamiseen. Tämä läheisyyden puute voi tappaa heidän seksielämänsä ja he voivat tuntea itsensä huonekavereiksi aviomiehen ja vaimon sijasta. On erittäin tärkeää tunnistaa emotionaalinen väkivalta ja olla valmis hakemaan apua, jos näin tapahtuu parisuhteessasi.

Complex PTSD, narsistisen väärinkäytön sivutuote

Narsistinen väärinkäyttö voi johtaa C-PTSD-kompleksiseen posttraumaattiseen stressihäiriöön. C-PTSD-muodot johtuvat jatkuvasta traumalle altistumisesta tai toistuvasta traumasta tietyn ajan. Narsistinen suhde alkaa upeasti ja ajan mittaan tapahtuu pieniä muutoksia, jotka aiheuttavat epäilyksiä ja henkistä tuskaa. Monet narsistisen väkivallan uhrit jatkavat suhdettaan toivoen, että asiat paranevat, ja kun he eivät, he jäävät hämmentyneiksi, hämmentyneiksi ja emotionaalisesti tuhoutuneiksi.


On tärkeää nähdä narsistisen hyväksikäytön merkit, jotta et joutuisi sen ansaan, koska sinut uskotaan, että kaikki on sinun päässäsi.