Sisältö
- Onnellisen avioliiton edut
- 1. Kannustaa turvalliseen käyttäytymiseen ja terveellisiin elämäntapoihin
- 2. Nopeampi toipuminen sairaudesta
- 3. Vähemmän mahdollisuuksia kehittää mielenterveyden häiriöitä
- 4. Pidempi käyttöikä
- Pitkään naimisissa olevat parit ovat emotionaalisesti ja fyysisesti riippuvaisia toisistaan
- 1. Samanlaisten tapojen jakaminen liikunnassa ja ruokavaliossa
- 2. Hoitajana toimiminen
- 3. Vaikuttaminen omaan näkemykseen elämästä
- Ottaa mukaan
Onko avioliitosta hyötyä ihmisen hyvinvoinnille? Jotkut sanovat, että se on hyväksi henkilölle. Toiset sanovat, että se riippuu siitä, kenen kanssa menet naimisiin. Tällainen avioliitto auttaa sinua päättämään, oletko sairas vai kestävä, onnellinen vai surullinen. Ja näiden lausuntojen tueksi on lukemattomia tarinoita ja tutkimuksia.
Onnelliset avioliitot pidentävät elinikää, kun taas stressaavat avioliitot voivat lisätä sydänkohtausten ja aivohalvauksen riskiä. Jos olet naimisissa ja onnellinen, se on hienoa. Jos olet sinkku ja onnellinen, se on silti hienoa.
Onnellisen avioliiton edut
Avioliiton laatu vaikuttaa terveydentilaan. Onnellisessa avioliitossa yksilöt tulevat terveemmiksi ja elävät pidempään. Tässä on joitain onnellisen avioliiton hämmästyttäviä etuja.
1. Kannustaa turvalliseen käyttäytymiseen ja terveellisiin elämäntapoihin
Avioparien taipumus osallistua riskialttiisiin yrityksiin on merkittävästi heikko, koska he ovat tietoisia siitä, että on joku, joka on heistä riippuvainen. Onnellisesti naimisissa olevat ihmiset syövät hyvin ja ylläpitävät terveitä elämäntapoja.
2. Nopeampi toipuminen sairaudesta
Onnellisesti naimisissa olevat toipuvat nopeasti, koska heillä on rakastava puoliso, joka huolehtii kärsivällisesti heistä sairauden aikana
Tutkimus osoittaa, että yksilöt tuntevat vähemmän kipua pitäessään kumppaninsa käsiä. Rakkaalla mielikuvalla tai kosketuksella on fyysisesti rauhoittava vaikutus. Se lievittää kipua samassa määrin kuin parasetamoli tai huumeet. Se osoittaa myös, että haavat paranevat nopeammin ihmisillä, joilla on onnellinen avioliitto.
3. Vähemmän mahdollisuuksia kehittää mielenterveyden häiriöitä
Onneksi aviopareilla on alhainen masennus ja heillä on vähemmän todennäköisyyttä sairastua mielisairauteen. Jotain hämmästyttävää rakastavassa avioliitossa, joka auttaa naimisissa olevia ihmisiä pysymään raiteillaan. Onnellinen avioliitto poistaa yksinäisyyden ja sosiaalisen eristäytymisen ongelman.
4. Pidempi käyttöikä
Tutkimukset osoittavat, että onnellinen avioliitto lisää tehokkaasti pari ylimääräistä vuotta ihmisen elämään. Rakastava avioliitto suojaa pareja ennenaikaiselta kuolemalta.
Pitkään naimisissa olevat parit ovat emotionaalisesti ja fyysisesti riippuvaisia toisistaan
Pitkäaikaiset parit eivät vain näytä samalta. Ne voivat myös tulla biologisesti samanlaisiksi vanhetessaan. Parit alkavat heijastaa toistensa fyysisiä ja emotionaalisia olosuhteita iän myötä. Tässä on muutamia syitä siihen, miksi pitkään naimisissa olevat parit ovat toisistaan riippuvaisia, emotionaalisesti ja fyysisesti.
1. Samanlaisten tapojen jakaminen liikunnassa ja ruokavaliossa
Diabeetikkojen puolisoilla on suurempi riski saada diabetes, koska heillä on huonoja tapoja, kuten huono ruokavalio.
Kuitenkin henkilö, joka näyttää ihanteellisen esimerkin harjoittelemalla säännöllisesti, voi vaikuttaa toiseen kumppaniin tekemään samoin. Aviomies, joka pitää liikunnasta, vaikuttaa todennäköisemmin hänen vaimoonsa liittymään. Kuntoilutoiminta, tanssitanssi tai säännölliset lenkit yhdessä voivat parantaa pariskunnan läheistä suhdetta.
2. Hoitajana toimiminen
Puolison terveys vaikuttaa toisen terveyteen. Esimerkiksi aivohalvauksesta selviytyneen ja masentuneen henkilön hoidon vaikutus voi vaikuttaa haitallisesti huoltajan puolison fyysiseen ja henkiseen terveyteen.
3. Vaikuttaminen omaan näkemykseen elämästä
Jos puolisosi on optimisti, sinusta tulee todennäköisesti myös optimisti. Optimistisen puolison hankkiminen auttaa sinua kehittämään positiivisen elämänkatsomuksen.
Ottaa mukaan
Terveys ja avioliitto liittyvät läheisesti toisiinsa. Onneksi aviopareilla on alhainen kuolleisuus. Avioliitolla on valtava vaikutus ihmisen kokonaishyvinvointiin kuin muilla parisuhteilla, koska avioparit viettävät aikaa yhdessä moniin toimintoihin, kuten rentoutumiseen, syömiseen, kuntoiluun, nukkumiseen ja kotitöiden tekemiseen yhdessä.
Avioliitto vaikuttaa valtavasti kehoomme ja aivoihimme. Rakastuminen vaikuttaa aivojen alueisiin ja tuottaa euforian tunteen. Epäilemättä rakastuminen saa sinut tuntemaan olosi onnelliseksi ja terveeksi. Päinvastoin, se selittää, miksi ero on haitallista.
Brittany Miller
Brittany Miller on avioliittoneuvoja. Hän on onnellisesti naimisissa ja hänellä on kaksi lasta. Hänen onnellinen avioliitto rohkaisee häntä jakamaan näkemyksensä avioliitosta, rakkaudesta, suhteesta ja terveydestä. Hän on lääkärilaskutusyhtiö Houstonin bloggaaja.