Sisältö
- Miltä tuntuu elää narsistin kanssa
- Mutta miksi?
- Onko sinulla hyvä suhde narsistiin?
- 1.Opi neuvottelemaan
- 2. Älä anna itsetuntosi loukkaantua
- 3. Hae apua
Me kaikki tunnemme ainakin yhden narsistisen henkilön; jotkut meistä asuvat yhden kanssa ja jotkut meistä voivat jopa rakastaa yhtä. Asuminen narsistin kanssa ei kuitenkaan ole mikään hoito. Narsistia kuvataan "Henkilö, joka on liikaa kiinnostunut tai ihaillut itseään". Itsensä rakastamisessa ei ole mitään vikaa, mutta narsisti on ylittänyt itsensä rakastamisen rajat ja vienyt sen seuraavalle tasolle-pakkomielle.
Ihmiset, jotka elävät narsistien kanssa tai ovat heidän kanssaan tekemisissä, ovat todella niitä, jotka tietävät, kuinka emotionaalisesti se voi olla rasittavaa.
He voivat hidastaa henkilökohtaista kasvua ja vaatia jatkuvasti ihailua ja arvostusta itseään kohtaan. Mutta mitä seurauksia narsistin kanssa elämisestä on ja voiko sinulla todella olla koskaan terve suhde heidän kanssaan? Otetaan selvää!
Miltä tuntuu elää narsistin kanssa
Kuvittele olevasi parisuhteessa, jossa teet aina uhrauksia, kompromisseja ja annat sataprosenttisen arvosi. Se on kuin asuisi jonkun kanssa, joka ei näytä välittävän mistään muusta kuin itsestään. Saatat ihmetellä, miksi joku edes joutuisi suhteeseen, koska se ei ollut aina ollut näin.
Aluksi narsistit voivat olla viehättäviä ihmisiä. He ovat usein puolueen elämää, suosituimpia ihmisiä, joita tunnet.
Saatat huomata, että olet kiinnostunut heistä tai joissakin tilanteissa tunnet myötätuntoa heitä kohtaan. Näin he saavat ihmiset pitämään heistä.
Kaikki tämä kuitenkin kiehuu rumaksi taisteluksi, paljon emotionaalista matkatavaraa ja mahdollista sydämensärkyä.
Mutta miksi?
Narsisteja on mahdotonta miellyttää. Mikään tekemäsi ei voi koskaan riittää. Heillä tuntuu olevan itsensä julistaman suuruuden tunne. Se on melkein kuin mikään ei todellakaan ole heille arvokasta tai tarpeeksi hyvää. Tämä parisuhteessa osoittautuu erittäin myrkylliseksi. Koska he voivat jatkuvasti saada ihmisen uskomaan, että heidän kanssaan on jotain vialla.
He ovat itsekkäitä ihmisiä, jotka eivät välitä siitä, miten heidän tekonsa vaikuttavat muihin.
He tekevät sitä, mikä on heille parasta, ajattelematta koskaan, millaisia tuloksia sillä voi olla muille ihmisille. Tämä on narsistin allekirjoitusliike ja voi auttaa sinua havaitsemaan sen helposti.
Melko vakava seuraus narsistin kanssa elämisestä on heidän vihakysymystensä sietäminen.
Raivo on yleinen piirre, joka löytyy lähes kaikista narsisteista. Se voi jopa johtaa sanalliseen hyväksikäyttöön ja joissakin tapauksissa se on pahentunut entisestään.Kun narsisti kutsutaan ulos tai joutuu kohtaamaan käyttäytymistään, heidän puolustusmekanisminsa loukkaa sinua tai huutaa.
Narsistilla ei ole empatiaa, ja siksi hänet usein korvataan materiaalisen vaurauden kohtelemisesta.
Älä kuitenkaan ymmärrä minua väärin, narsistit eivät myönnä virheitään. Muokatakseen tilanteita mieleisekseen he kuitenkin yrittävät helpottaa sitä aineellisilla asioilla. Kaikki tämä voi aluksi toimia parisuhteen alussa. Mutta huomaat, että heidän tekonsa ovat tyhjiä ja lopulta turhia.
Onko sinulla hyvä suhde narsistiin?
Mikään ei voi olla tervettä suhteessa narsistiin. Jos kuitenkin olet jo suhteessa narsistin kanssa, voit tehdä siitä hieman vähemmän vaikeaa. Kun muutat käyttäytymistäsi, huomaat muutamia muutoksia käyttäytymisessäsi.
1.Opi neuvottelemaan
Yksi muutettava asia on "kaikki tai ei mitään" -asenne. Sinun on otettava luja kanta itseesi ja tiedettävä, mitä pitäisi tai ei pitäisi sietää.
Sinun on välitettävä puolesi tilanteesta ja tällä tavalla voit saada myös haluamasi. Narsisti yrittää aina päästä eroon kaikesta, mitä tehdään heidän tavallaan. Se on lopetettava.
2. Älä anna itsetuntosi loukkaantua
Narsisti ruokkii ihmisiä, joilla on huono itsetunto, koska he voivat olla uskovampia. Älä tule heidän saaliikseen.
Narsistille on ihanteellista saada joku, jolla on heikko itsetunto, jotta hän voi käyttää sitä ruokkimaan oman tarpeensa saada kaikki huomio.
Älä koskaan anna narsistin, jonka kanssa olet tekemisissä, tuntea, että ansaitset vähemmän kuin parasta. Jos teet niin, sinua kohdellaan huonosti ja aliarvioidaan jatkuvasti.
3. Hae apua
Älä pelkää etsiä apua rakkailtasi. Puhu ongelmistasi ja hae tarvittaessa myös ammattilaisen apua. Ihmisen muuttaminen on vaikeaa, eikä myöskään sinun pitäisi pyrkiä siihen. Mutta voit saada heidät säätämään asenteitaan sinua kohtaan.
Asuminen narsistin kanssa voi olla kauhea kokemus. Mutta voit auttaa tilannetta muuttumaan paljon paremmaksi. Narsismi voi olla seurausta lapsuuden traumasta tai lapsuuden väärinkäytöstä, eikä mitään epäkunnioitusta ole tarkoitettu narsistisesta persoonallisuushäiriöstä kärsiville ihmisille.