Sisältö
- 1. Mene yhdessä nukkumaan joka ilta
- 2. Palaa tekemään asioita yhdessä
- 3. Kehu miestäsi
- 4. Älä karttele vaikeita keskusteluja
Kuinka rakentaa läheisyyttä miehesi kanssa? Ennen kuin jatkat sen kanssa, astu taaksepäin ja pohdi, mitä ”läheisyys” tarkoittaa avioliitossasi? Ensimmäinen ajatus, joka saattaa tulla mieleen, on "seksi", eikö? Ja se on todellakin tärkeä läheisyyden muoto ja sellainen, joka antaa suuren syvyyden ja nautinnon parisuhteeseesi. Mutta mennään hieman pidemmälle läheisyyden ajatuksen kanssa tutkimalla toista muotoa: emotionaalista läheisyyttä.
Sinulla on luultavasti paljon tätä avioliitossasi - luottamuksen, rakkauden, turvallisuuden ja läheisyyden tunne, joka kehittyy, kun kaksi ihmistä on sidottu avioliittoon. Mutta aivan kuten voit työskennellä lisätäksesi seksuaalista läheisyyttäsi ja siihen liittyvää nautintoa, voit myös pyrkiä lisäämään emotionaalisen läheisyyden tasoa aviomiehesi kanssa. Ja mikä parasta tässä? Se ei todellakaan ole "työtä", mutta se maksaa suuria etuja, jotka antavat suhteellesi enemmän syvyyttä ja voimaa. Katsotaanpa neljää tapaa, joilla voit rakentaa läheisyyttä miehesi kanssa.
1. Mene yhdessä nukkumaan joka ilta
Teillä molemmilla on kiireinen elämä, ja illat ovat yhtä kiireisiä kuin toimistolla vietetyt päivät. Illallisen saaminen pöydälle, lasten auttaminen läksyjen tekemisessä, kylpyammeessa ja omissa nukkumaanmeno-rituaaleissa voi saada sinut vain rentoutumaan tietokoneesi tai television edessä, kun kaikki muut kuin puolisoiden velvoitteet on tehty. Yhä useammin huomaat sanovasi "hyvää yötä" miehellesi hänen nukkuessaan, palata sitten online -lukemiseen tai katsomaan sarjasi ja liittyä mieheesi vasta, kun silmäsi eivät enää voi keskittyä näyttöön. Tämä ei auta luomaan läheisyyttä miehesi kanssa.
Yritä mennä nukkumaan samaan aikaan miehesi kanssa. Sitoudu tekemään tämä yhden kuukauden ajan ja katso, mikä kukoistaa suhteessasi. Sinun ei tarvitse mennä nukkumaan hänen kanssaan seksiä varten (vaikka jos näin tapahtuu, sitä parempi!), Vaan vain fyysiseen kosketukseen toistensa kanssa illan lopussa. Niin paljon taikuutta voi tapahtua, kun omistaudut yhteiseen nukkumaanmenoaikaan: viestintäsi sujuu, kun molemmat rentoudut tyynyihin, onnellisuutesi kasvaa, kun saat ihon ihokosketukseen ja avaat itsesi enemmän seksiä varten, koska olette molemmat siellä, läsnä ja kietoutuneena. Et saa tätä, jos toinen teistä on vuoteessa illalla ja toinen istuu tuolillaan ja seuraa sähköpostiviestejä tai vierittää Facebook -syötteensä läpi.
2. Palaa tekemään asioita yhdessä
Muistatko, kun seurustelit ensimmäisen kerran ja järjestit illat ja viikonloput miehesi kanssa? Rakastuessasi etsit aktiviteetteja, joiden avulla voit viettää aikaa toistensa kanssa: vaellus, tanssi, treenaaminen, ruoanlaittokurssi. Sitten avioliitto tapahtui, ja koska asut nyt saman katon alla, ei enää näyttänyt olevan niin tärkeää suunnitella omia päivittäisiä tai viikoittaisia toimintoja, joita te tekisitte yhdessä.
Rakentaaksesi läheisyyttä aviomiehesi kanssa, palaa tuohon "tapaamis" -ajattelutapaan ja osallistu johonkin, mitä voit tehdä yhdessä yhdessä, olipa se sitten päivittäin tai viikonloppuisin. Vapaaehtoiseksi pariksi, joka järjestää vuosittain naapuruston lohkojuhlat. Tarjoudu olemaan vanhempien hoitaja lapsesi koulutanssissa.
Päivittäiset päivämäärät voivat olla kokoontuminen joka ilta kuntosalilla treenaamaan yhdessä tai uimaan yhdessä. Ideoita viikoittaiselle yhteiselle ajalle voi sisältää ilmoittautumisen Salsa -tanssitunnille, vieraan kielen tunnille tai ranskalaisen leivonnaiskurssin. Katso, kuinka läheinen tasosi kasvaa, kun molemmat opit uuden taidon ja puhut siitä, mitä teet yhdessä.
3. Kehu miestäsi
Unohdamme usein osoittaa kiitollisuutta puolisollemme, kun olemme olleet yhdessä vuosia. Kotityöt, joita hän suorittaa ympäri taloa, tai miten hän osallistuu lasten kasvatukseen. Nämä teot muuttuvat normaaliksi ja unohdamme tunnustaa hänet. Kannattaa kiittää miestäsi vähintään kerran päivässä. Kun hän tekee tämän, hän ei ainoastaan tunne olevansa validoitu ja täynnä iloa ja ylpeyttä, vaan tulet muistuttamaan itseäsi siitä, kuinka suuri mies olet naimisissa. Ja se lisää läheisyyttäsi, kun astut taaksepäin ja sanot "Kyllä, tämä mies on todellakin parempi puoliskoni!"
4. Älä karttele vaikeita keskusteluja
Näyttää järjettömältä ajatella, että kova keskustelu miehesi kanssa lisäisi läheisyyttäsi häntä kohtaan, mutta se on totta. Jos et käsittele jotain, pidät sen pullotettuna sisimmässäsi, vain syntyy kaunaa - ja kauna on läheisyyden vastakohta.
Joten avaa itsesi puhumaan vaikeista asioista - olipa kyse perheestä, seksistä, emotionaalisista tarpeista - mitä tahansa, löydä hyvä aika istua alas ja aloittaa keskustelu. Huomaat, että kun työskentelet läpi vaikeiden asioiden, tunnet molemmat läheisyyden tason, koska olet tehnyt itsesi haavoittuvaiseksi ja avoimeksi toistenne aidoille tunteille.
Rakkaus on toimintaverbi
Avioliittomme läheisyys ei perustu mihinkään suureen lomaan tai hienoon, kalliin treffi -iltaan. Läheisyys perustuu tekemiimme valintoihin joka päivä. Joten kokeile joitain näistä vinkeistä ja katso millaista läheisyyttä voit luoda miehesi kanssa.