7 tehtävää, kun aviomies jättää sinut

Kirjoittaja: Peter Berry
Luomispäivä: 13 Heinäkuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
7 tehtävää, kun aviomies jättää sinut - Psykologia
7 tehtävää, kun aviomies jättää sinut - Psykologia

Sisältö

Avioero on sinänsä melko tuskallinen kokemus, järjestät tavallaan elämääsi. Jotkut ihmiset ovat niin vahvasti riippuvaisia ​​puolisostaan, että he tuntevat olonsa epätäydelliseksi ja eksyneeksi ilman tätä turvaverkkoa. Jumala varjelkoon, jos jonkun elämä on tullut tähän vaiheeseen, mitä hänen pitäisi tehdä? Lukitsevat itsensä huoneeseen ja barrikadeihin yhteiskunnasta? Ei. Vaikka avioliitto, perhe, lapset ovat ja ovat ikuisesti yksi persoonallisuutesi tärkeimmistä osista, sinulla oli myös elämä ennen kaikkea sitä. Älä rajoita itseäsi. Älä lopeta elämää yhden tapahtuman vuoksi.

Seuraavassa on kourallinen asioita, joita voit tehdä nuorentaaksesi elämääsi ja aloittaaksesi elämisen itsellesi ja onnellisemmaksi ja terveemmäksi:

1. Älä kerjää

Joillekin voi olla järkyttävää, varsinkin jos et olisi kiinnittänyt huomiota kaikkiin merkkeihin, kuulla puolisosi pyytämästä avioeroa. Sanoa, että tunnet sydämesi särkyneen, olisi vuosisadan aliarviointi. Pettämisen tunne kestää jonkin aikaa.


Sinulla on oikeus kysyä syistä, mutta yksi asia, jota sinun ei pitäisi koskaan tehdä, on pyytää heidän päätöksensä peruuttamista.

Jos puolisosi pyytää avioeroa, se tarkoittaa, että hän on harkinnut asiaa vakavasti. Et voi tehdä mitään sillä hetkellä, mikä muuttaa heidän päätöstään. Älä turvaudu kerjäämiseen. Se vain alentaisi arvoasi.

2. Suojele perhettäsi

Aikaa surulle riittää. Heti kun kuulet sanan "avioero", etsi sopiva asianajaja. Riippumatta siitä, onko sinulla lapsia, sinulla on tiettyjä maasi antamia oikeuksia.

Olipa kyse vuosilisästä, lapsilisästä tai elatusmaksusta tai asuntolainasta. On oikeus vaatia niitä.

Etsi hyvä asianajaja ja suojaa sinua ja perheesi tulevaisuutta.

3. Älä pidä sitä sisällä

On luonnollista olla vihainen. Vihainen maailmalle, universumille, perheelle, ystäville ja mikä tärkeintä, vihainen itsellesi. Miten olet voinut olla niin sokea? Kuinka annoit tämän tapahtua? Kuinka paljon se oli sinun syytäsi?


Pahin asia, jonka voit tehdä itsellesi tässä vaiheessa, on pitää kaikki sisällään. Kuuntele, sinun on tuuletettava. Sinun täytyy ajatella itseäsi, järkevyytesi vuoksi, anna kaiken ulos.

Parit, jotka menevät avioeron läpi, lähinnä joko lapsensa tai perheensä takia, vetävät tunteensa ja kyyneleensä ja pitävät heidät kiinni. Tämä ei ole lainkaan tervettä mielelle tai keholle.

Ennen kuin päästät irti suhteesta, rakkaudestasi, petoksestasi, sinun on hyväksyttävä se. Sinun täytyy surra. Suru sen rakkauden kuoleman, jonka luulit kestävän ikuisesti, surua puolisoa, jota et voisi olla, surra ihmistä, jonka luulit tietäväsi, surra tulevaisuutta, josta unelmoit yhdessä lastesi kanssa.

4. Pidä pää, standardit ja korkokengät korkealla

Yhtä vahvan kuin avioliiton katkeamisen löytäminen voi olla sydäntäsärkevää, kaikki yksinään, mutta voi olla suorastaan ​​nöyryyttävää, jos puolisosi jättää sinut jonkun toisen vuoksi. Olit kiireinen talonhallinnassa, perheen pitämisessä yhdessä, perhetapahtumien suunnittelussa, kun taas puolisosi pelleili selän takana ja etsii tapoja avioeron aikaansaamiseksi.


Kaikki saavat sen, elämäsi on muuttunut jättimäiseksi sotkuksi. Sinun ei myöskään tarvitse olla sellainen.

Älä mene hulluksi ja metsästä toista perhettä. Pidä pääsi korkealla ja yritä jatkaa eteenpäin.

Älä koskaan pidennä oleskelua paikassa, jossa et ole haluttu.

5. Älä pelaa syyllisyyspeliä

Älä ryhdy järkeistämään kaikkea ja analysoimaan jokaista vuoropuhelua, päätöstä tai ehdotusta siihen pisteeseen asti, että sinulla on vihdoin tarpeeksi syyttää.

Asioita tapahtuu. Ihmiset ovat julmia. Elämä on epäreilua. Kaikki ei ole sinun syytäsi. Opi elämään päätöksesi kanssa. Hyväksy ne.

6. Anna itsellesi aikaa parantua

Elämä, jonka olit tuntenut ja rakastanut ja johon olit tyytyväinen, on mennyt.

Sen sijaan, että hajottaisit palasiksi ja antaisit maailmalle ilmaisen esityksen, vedä itsesi yhteen.

Avioliitto on ohi, elämäsi ei. Olet edelleen hyvin elossa. On ihmisiä, jotka rakastavat sinua ja välittävät sinusta. Sinun täytyy ajatella niitä. Pyydä heidän apuaan ja anna itsellesi aikaa parantaa ja korjata vauriot.

7. Fake sitä kunnes teet sen

Se on varmasti kova pilleri niellä.

Mutta epätoivoisina aikoina tee "väärennös, kunnes teet siitä" mantrasi.

Mielesi on hyvin avoin ehdotuksille, jos valehtelet sille tarpeeksi, se alkaa uskoa valheeseen ja on siten uuden todellisuuden syntymä.