5 vaihetta päättää, kuinka kauan eron pitäisi kestää

Kirjoittaja: Laura McKinney
Luomispäivä: 5 Huhtikuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
5 vaihetta päättää, kuinka kauan eron pitäisi kestää - Psykologia
5 vaihetta päättää, kuinka kauan eron pitäisi kestää - Psykologia

Sisältö

Tietäen, kuinka kauan avioparin pitäisi erota, voi olla hankala päättää, ellet aio erota saadaksesi avioeron. Tällöin se voi olla melko leikattu ja kuiva ja riippuu vain siitä, missä tilassa asut.

Esimerkiksi Louisiana, "avioero ilman syytä" voidaan myöntää eroamalla jopa kuudessa kuukaudessa, mutta Pennsylvaniassa "ei-syylliset avioerot" voidaan myöntää, mutta ei eron kautta. Joten tietää, kuinka kauan avioparin pitäisi erota avioerotavoitteen saavuttamiseksi, riippuu täysin tilasta, jossa asut.

Kaikki avioparit eivät kuitenkaan eroa aikomuksellaan erota. Sen sijaan ne eroavat muista syistä, kuten;

  • Ota aikaa erilleen saadaksesi näkemyksiä avioliitostasi.
  • Arvioidaan, tuovatko molemmat puolisot esiin toistensa parhaat vai pahimmat.
  • Kokemukseksi asumisesta erillään tai itsenäisesti.
  • Ymmärtää tai kokeilla erillisen asumisen vaikutuksia lapsiin tai talouteen.
  • Antaa toisilleen tilaa työskennellä yksittäisen ongelman tai trauman läpi.
  • Lopeta toistensa pitäminen itsestäänselvyytenä

Edellisen kaltaisissa tilanteissa on vaikea arvioida puhdasta aikataulua, kuinka kauan avioparin pitäisi erota, koska se riippuu siitä, kuinka kauan paraneminen voi kestää ja kuinka kauan kestää, ennen kuin alkaa arvostamaan toisiaan - tai ei.


Joten jos olet eronnut jostakin edellä mainitusta syystä, tässä on prosessi, jonka avulla voit tietää, kuinka kauan avioparin pitäisi erota ennen kuin löydät uudenlaisen hämmennyksen.

1. Sovi aikataulusta

Jos et hyväksy aikaa tehdä lopullinen päätös siitä, haluatko erota vai pysyä yhdessä, saatat löytää itsesi joko eri mieltä siitä, kuinka kauan sinun pitäisi erota. Näin yksi osapuoli odottaa odottavansa selvittääkseen, onko toivoa sovintoon vai ei. Eroamisen venyminen ei ole hyväksi molemmille puolisoille tai lapsille, jos he ovat mukana.

On myös tärkeää ottaa huomioon, että jos eroa vedetään tarpeettomasti, molemmat joutuvat luomaan itselleen uuden erillisen elämäntavan, joka vain lisää etäisyyttä toisiinsa ja johtaa mahdollisesti avioeroon - vaikka sinulla olisi ollut mahdollisuus päästä eroon erimielisyytesi ja palaa yhteen parina.


2. Sovi rajoistasi ja odotuksistasi

Kuinka monta kertaa olet kuullut pariskunnista, jotka kiistelevät siitä, että toisen puolison toinen asia oli vain toisen puolison huutaa takaisin "se oli silloin, kun olimme eronneet". Jos molemmat osapuolet olisivat sopineet selkeistä rajoista ennen erottamistaan ​​ja vuorovaikutus mahdollisten uusien kumppaneiden kanssa olisi sopimusrikko yhdelle puolisolle tai molemmille, tämä raja on asetettava.

Sama koskee talouttasi, lapsiasi ja sitä, miten aiot työskennellä avioliitossasi eron aikana. Esimerkiksi; päättää, vietetäänkö aikaa yhdessä eron aikana ja miten teet sen.

Ilman selkeitä rajoja ja odotuksia yhden puolison on niin helppo tulkita tilanne väärin vain tehdäkseen jotain tai tehdäkseen päätöksen, joka vaikuttaa avioliiton tulevaisuuteen, jos pysytte yhdessä. Se voi myös pidentää eron aikaa, koska et ole työskennellyt sovittaaksesi erojasi.


3. Harkitse pariterapiaa

Eroaminen (ellei eroa aikomuksella erota) on strategia avioliiton pelastamiseksi, jotta voit viettää aikaa yksin sovittaaksesi ajatuksesi ja palata sitten yhteen uuden näkökulman ja toivottavasti täysivaltaisen sitoutumisen kanssa loput elämästäsi yhdessä.

Joten on järkevää, jos olet erotusvaiheessa, että pariterapia auttaa sinua selvittämään erimielisyytesi, hyödyntämään eron parhaalla mahdollisella tavalla ja rakentamaan avioliiton uudelleen.

Se antaa sinulle parhaat mahdollisuudet onnistuneeseen erottamiseen yksinkertaisesti siksi, että terapeutilla on venekuormalla enemmän kokemusta näistä tilanteista kuin sinulla ja hän tietää, mitä on tapahduttava, jotta sinut voidaan yhdistää.

Jos päätät pariterapiasta, varmista, että lisäät sitoutumisesi osallistua istuntoihisi yhdessä ja osallistua koko sydämestäni prosessiin rajojen ja odotusten luetteloon.

Ei olisi myöskään haittaa osallistua yksityiseen terapiaan vain sinua varten, jotta voit käsitellä myös henkilökohtaisia ​​ongelmia.

Nämä vaiheet auttavat sinua keskustelemaan ja määrittelemään realistisen ja mukavan erotusajan, lähinnä jos sinulla on kokeneen ulkoisen osapuolen apua.

4. Suunnittele rahoitusjärjestelysi

Mitä taloudelle tapahtuu, kun eroat? Tämä on kysymys, josta sinun pitäisi keskustella yhdessä. Sinun on suunniteltava ylimääräisen kotitalouden ylläpitokustannukset ja varmistettava, että lasten tarpeet täytetään (tarvittaessa).

Jos suostut ennen eroa, se poistaa tilanteesta kaiken taloudellisen stressin ja tasapainottaa taloudellista taakkaa erityisesti vanhemmalle, joka saattaa hoitaa lapsia; se myös korostaa sitä, kuinka kauan sinulla on realistisesti varaa erota ennen kuin siitä tulee ongelma.

5. Onko sinulla puhdas tauko vai pysytkö intiiminä?

Tämä on toinen tilanne, jossa sinun on sovittava ja pidettävä kiinni selkeistä rajoista ja odotuksista. Ihannetapauksessa on parempi välttää sekaannusta ja tunteiden sekoittamista (osallistumalla läheisyyteen yhdessä), jotta molemmat pysytte selkeinä ja keskitytte siihen, mitä teidän on tehtävä avioliiton toimimiseksi.

Johtopäätös

Käytä tätä eron aikaa selvittääksesi, mikä on parasta omalle hyvinvoinnillesi - rakenna vahvempi perusta paremmalle avioliitolle tai valitse ero.