Sisältö
- Mikä on huumeriippuvuus?
- Miten huumeriippuvuus vaikuttaa parisuhteeseesi?
- Huumeiden väärinkäytön vaikutukset läheisyyteen
- Väkivalta ja hyväksikäyttö johtuvat huumeriippuvuussuhteista
- 11 Merkkejä huumeiden käytöstä vahingoittaa suhdetta
- Huumeriippuvuus ja läheisriippuvuus suhteessa
- Mahdollistaa huumeidenkäytön käyttäytymisen ihmissuhteissa
- Negatiiviset läheisriippuvuuden ja mahdollistavan käyttäytymisen riskit
- 5 vaihetta työskennelläksesi huumeiden väärinkäytöstä kärsivän suhteen parissa
- 1. Myönnä ja suunnittele etukäteen
- 2. Etsi oikea apu
- 3. Luo ja jaa positiivisia kokemuksia
- 4. Ympäröi itsesi tuella
- 5. Pidä huolta itsestäsi
- Voidaanko kaikki huumeiden väärinkäytön aiheuttamat suhteet korjata?
- Johtopäätös
Suhteissa, kun yksi kumppaneista kamppailee huumeriippuvuuden kanssa, huumeiden tarpeesta voi tulla ykkösprioriteetti kaiken muun, myös kiintymyksen, yläpuolella.
Päihteiden väärinkäytön vaikutukset voivat testata jopa vahvimmat joukkovelkakirjat taloudellisten kamppailujen, viestintäongelmien ja luottamuskysymysten kautta.
Jos ihmettelet, miten huumeriippuvuus vaikuttaa ihmissuhteisiin, jatka lukemista ymmärtääksesi huumeiden väärinkäytön ensimmäiset merkit, mahdolliset seuraukset ja kuinka voittaa ne.
Mikä on huumeriippuvuus?
Ennen kuin siirrymme riippuvuuden vaikutuksiin ja siihen, miten huumeriippuvuus vaikuttaa ihmissuhteisiin, määritellään ensin, mikä on huumeiden väärinkäyttö.
Päihteiden käyttöhäiriö, joka tunnetaan yleisesti nimellä huumeriippuvuus, viittaa monimutkaiseen tilaan, joka vaikuttaa henkilön aivoihin ja käyttäytymiseen, jolloin hän ei pysty vastustamaan eri aineiden käyttöä.
Miten huumeriippuvuus vaikuttaa parisuhteeseesi?
Parisuhteessa riippuvaisen kanssa tai riippuvaisena voi olla sekä lyhyitä että pitkäaikaisia seurauksia. Yksi eniten kärsivistä asioista on ihmissuhteet.
Pakko tulee etusijalle kaikkeen muuhun, vaikka se aiheuttaisi vahinkoa terveydelle ja rakkaansa elämälle.
Miten se tekee sen?
Päihteiden väärinkäyttö laukaisee aivoissa nautintoa aiheuttavia välittäjäaineita, kuten dopamiinia. Yksi tavoista, joilla huumeriippuvuus vaikuttaa ihmissuhteisiin, on ohittaa polkuja, jotka ovat vastuussa ihmisten käyttäytymisen palkitsemisesta.
Normaalisti dopamiini vapautuu, kun harjoitamme selviytymiseen tarvittavaa käyttäytymistä (esim. Välitämme muista ihmisistä). Huumeiden väärinkäyttö tulvii välittäjäaineita dopamiinilla, mikä tekee niistä vähemmän saatavilla imeytymiseen ja imeytymiseen.
Siksi riippuvaiset voivat luottaa huumeisiin dopamiiniosumassaan sen sijaan, että saisivat sen yhteyden muodostamisen ja välittämisen seurauksena.
Riippuvaisen rakastaminen voi olla melko emotionaalinen vuoristorata. Huumeriippuvaisen aviomiehen tai vaimon käsittelyn oppiminen voi olla tuskallista ja sydäntä särkevää, koska et enää tunne olevani heidän elämänsä ensisijainen asia.
Huumeiden väärinkäytön emotionaalisiin vaikutuksiin kuuluu kumppanin laiminlyönti, heidän tarpeensa ja etäisyys ihmisiin. Ajan myötä salassapito ja epäluottamus lisääntyvät, kun taas viestintä ja läheisyys heikkenevät.
Luottamus on olennainen osa tervettä parisuhdetta. Kun se alkaa rappeutua, odotetaan, että sama tapahtuu suhteellesi ja suhteellesi.
Kun sekoitat huumeriippuvuuden ja ihmissuhteet, saat mahdollisuuden toiseen erittäin vakavaan seuraukseen - väkivaltaan ja hyväksikäyttöön.
Huumeiden väärinkäyttö saa ihmisen tekemään valintoja, joita he muuten eivät tekisi. Tarve saada seuraava annos on heidän ensimmäinen huolensa. Tällä voi olla vakavia seurauksia.
He voivat käyttää perheelleen varattua rahaa tai sähkölaskuja huumeiden hankkimiseen. Jos he eivät voi ottaa seuraavaa annosta, he voivat olla turhautuneita, kiihtyneitä ja väkivaltaisia.
Lopettaminen voi myös aiheuttaa avuttomuuden, vihan ja levottomuuden tunteita. Riippuvaisten käyttäytyminen voi muuttua arvaamattomaksi ja provosoida helposti. Tämä voi johtaa perheenjäsenten uhriksi joutumiseen.
11 Merkkejä huumeiden käytöstä vahingoittaa suhdetta
Sinun on tutustuttava tärkeisiin merkkeihin huumeiden käytöstä ja parisuhdevaurioista. Jos tunnistat puolisosi huumeriippuvuuden ajoissa sekä ensimmäiset parisuhteen heikkenemisen merkit, voit reagoida nopeasti.
Mitä nopeampi vastaus, sitä paremmat mahdollisuudet toipua ja vähentää suhteeseen kohdistuvaa haittaa.
Joitakin merkkejä siitä, että huumeet vahingoittavat jo parisuhdetta, ovat:
- Luottamus katoaa ja salassapito valtaa
- Jännitys ja levottomuus ohittavat päivittäiset vuorovaikutukset
- Vähentynyt läheisyys ja kiintymys
- Alentunut tai olematon libido
- Seksuaalisia ongelmia makuuhuoneessa
- Helposti suuttua ja turhautua toisiinsa.
- Kasvavat katkeruuden ja surun tunteet
- Tuntuu avuttomalta ja ahdistuneelta
- Vastuun jakautuminen epätasaisesti riippuvaisen ja ei-riippuvaisen puolison välillä
- Tekosyitä riippuvaiselle suojana häpeältä, surulta ja syyllisyydeltä
- Vetäytyminen ja eristäminen läheisestä perheestä ja ystävistä ongelman piilottamiseksi
Huumeriippuvuus ja läheisriippuvuus suhteessa
Kun puhumme siitä, miten huumeriippuvuus vaikuttaa ihmissuhteisiin, meidän on kiinnitettävä huomiota tyypillisen riippuvaisen käyttäytymisen lisäksi ihmissuhteiden mahdollistavaan käyttäytymiseen ja siihen, miten ne johtavat läheisriippuvuuteen.
Riippuvuuden vahvistamisen lisäksi läheisriippuvuudella on muita fyysisiä ja emotionaalisia rasitteita kaikille, kuten huono terveys, itsensä hoidon puute ja vastuiden laiminlyönti.
Huumeet aiheuttavat riippuvuutta, mutta ihmiset pitävät sitä yllä. Riippuvuus vaatii järjestelmällistä lähestymistapaa, koska huumeiden käytön vahvistaminen ja seuraukset eivät rajoitu riippuvaiseen.
Ihmiset voivat alitajuisesti vahvistaa riippuvaisen käyttäytymistä monista syistä.
Se voi olla perhe, joka haluaa auttaa riippuvaista ihmistä ottamalla vastuulleen keventää taakkaansa. Näin tehdessään he kuitenkin vievät riippuvaiselta mahdollisuuden tuntea olonsa hyväksi tekemällä jotain hyödyllistä ja edistämällä perhettä.
Siksi, vaikka perhe johtuu hoidosta tai huolesta, perhe edistää läheisriippuvaista suhdetta, jonka avulla addikti voi jatkaa käyttäytymistään.
Kun sekoitat riippuvuuden ja suhteet, saat tilanteen, jossa ei ole harvinaista, että riippumaton kumppani ottaa riippuvuusongelman käyttöön. Jos haluat ymmärtää läheisriippuvuuden ja riippuvuuden, sinun on tarkasteltava, miksi ihmiset käyttävät huumeita ja miten molemmat puolisot vaikuttavat riippuvuuden kiertoon.
Kun riippuvuusongelma tunnistetaan ja paljastetaan, voi olla vaikeaa kietoa mielesi sen ympärille. Tieto siitä, että rakkaasi on riippuvainen aineista, voi olla shokki, ja tarvitset aikaa sen käsittelyyn.
Aluksi yksi tapa, jolla huumeriippuvuus vaikuttaa ihmissuhteisiin, on se, että molemmat kumppanit minimoivat ongelman. Riippumaton kumppani voi yrittää pitää ruusulasit päällä säilyttääkseen tavan nähdä maailman, kumppaninsa ja itsensä.
Ongelman käsitteleminen mahdollistaa valitettavasti riippuvaisen kumppanin.
Lisäksi päihdehuumeiden vahvuuden vähättely addiktiin ei ole hyödyllistä ja lykkää avun löytämistä.
Lisäksi riippuvuus voi palvella muita tarkoituksia, jotka puolestaan vahvistavat ongelmaa. Esimerkiksi aineen vaikutuksesta henkilö voi tulla oppivaiseksi, välittäväksi tai pystyä puhumaan ongelmista tavalla, jolla hän ei voi olla raittiina.
Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että riippuvaisten vaimojen riippuvuusasteikko on korkeampi kuin ei-riippuvaisten vaimojen. Yksi tavoista, joilla he käsittelevät riippuvaisen vaimon roolia, on hyväksyä velvollisuudet ja velvollisuudet huolehtia puolisostaan.
Tämä rooli voi puolestaan antaa heille hallinnan ja itsetunnon tunteen. Tällaiset mahdolliset toissijaiset hyödyt voivat johtaa mahdollistaviin käyttäytymissuhteisiin ja pitää riippuvuusjakson käynnissä.
Puolison huumeriippuvuus voi vaarantaa sen, miten näet suhteen ja ravistaa maailmaa.
Ei ole yllätys, että saatat tavoitella puolustusmekanismeja, kuten ongelman minimointia ja kieltämistä. Kuitenkin mitä kauemmin teet tämän, sitä enemmän lykkäät ongelman käsittelyä. Sen tekeminen voi johtaa:
- Riippuvuuden ylläpitäminen ja vahvistaminen
- Liian paljon keskittymistä riippuvaiseen puolisoon, liian vähän ei-riippuvaiseen
- Kompromissi omista tarpeistasi, toiveistasi ja toiveistasi
- Eristäytyminen ja yksinäisyyden ja epätoivon tunteet
- Heikko itsetunto ja syyllisyyden tunne
- Luottamuksen ja toivon menettäminen on mahdollista
- Väsyttää itsensä ja luopua suhteesta
Kokeile myös:Milloin luopua parisuhteesta
5 vaihetta työskennelläksesi huumeiden väärinkäytöstä kärsivän suhteen parissa
Kun huomaat huumeiden käytön merkkejä puolisossasi, miten voit ehkäistä ja korjata sen aiheuttamat vahingot suhteelle? Mitä askeleita voit ottaa ja miten sinulla on suhde addiktiin?
1. Myönnä ja suunnittele etukäteen
Ei ole yhtä vastausta siihen, miten käsitellä riippuvaista, mutta matka alkaa samalla askeleella - ongelman tunnistaminen.
Kun olet tehnyt sen, voit strategisoida ja etsiä parhaita tapoja lähestyä taistelua riippuvuutta vastaan ja pelastaa suhteesi.
Älä lykkää ongelman käsittelyä, koska stressi vain kasaantuu.
2. Etsi oikea apu
On monia ammattilaisia, jotka voivat auttaa, mutta sinun pitäisi keskittyä löytämään ne, joilla on kokemusta riippuvuusongelmista.
Usein yksilö- ja ryhmätyön yhdistelmä on paras. Terapia voi auttaa henkilöä oppimaan taitoja, jotka liittyvät stressin ehkäisyyn, sietokykyyn ja ratkaisuun.
Tämä on erityisen tärkeää, koska näyttää siltä, että stressillä ja tehottomilla selviytymisstrategioilla voi olla merkittävä rooli riippuvuudessa ja uusiutumisessa.
Ihannetapauksessa on mahdollisuus pari- tai perheneuvontaan. Järjestelmälähestymistapa voi auttaa ymmärtämään ja käsittelemään riippuvuuteen liittyviä haasteita, koska muut perheenjäsenet voivat vahvistaa sitä tiedostamatta.
Lisäksi yhdessä käyminen terapiassa tarjoaa turvallisen tilan parisuhteen parissa työskentelyyn sekä kommunikaation ja läheisyyden parantamiseen.
3. Luo ja jaa positiivisia kokemuksia
Kun keskitytään vain ongelman ratkaisemiseen, suhde voi pysähtyä (parhaimmillaan). Sinun on kiinnitettävä huomiota kaivon täydentämiseen, josta otat.
Mitkä harrastukset auttavat sinua näkemään toisemme positiivisessa valossa? Löydä ne ja pidä niistä kiinni!
Joinain päivinä se on vaikeampaa kuin toiset, mutta se antaa suhteelle mahdollisuuden pitkällä aikavälillä. Läheinen suhde edistää myös toipumista, koska ne ovat suojaava tekijä huumeiden käytössä.
4. Ympäröi itsesi tuella
Yksi tavoista, joilla huumeriippuvuus vaikuttaa ihmissuhteisiin, on eristää sinut läheisistä ihmisistä. Syyllisyyden tai häpeän vuoksi ihmiset pyrkivät piilottamaan ongelman estääkseen loukkaantumisen. Prosessissa he myös estävät itseään saamasta apua ja tukea.
Keneen voit luottaa, että se voi olla sinulle eikä tuomita sinua? Jos sinulla ei ole tällaista henkilöä, etsi verkosta tai henkilökohtaisia ryhmiä, joilla voi olla kyseinen rooli.
Kun ystävät ovat sinua varten, voit olla kumppanisi puolesta ja jatkaa investointeja suhteeseen.
5. Pidä huolta itsestäsi
Muista, että riippuvuus on pitkä taistelu. Se ei katoa yhdessä yössä, ja tulee olemaan ylä- ja alamäkiä. Et voi pidätellä hengitystäsi, ennen kuin se räjähtää.
Sinun on osallistuttava aktiivisesti tarpeidesi ja toiveidesi tunnustamiseen ja niistä huolehtimiseen. Muuten tulet uupuneeksi ja katkeraksi, ennen kuin parisuhteen toipumis- ja korjaamisprosessilla on mahdollisuus antaa tuloksia.
Voidaanko kaikki huumeiden väärinkäytön aiheuttamat suhteet korjata?
Ensimmäinen sääntö auttaa toista muistuttaa sinua siitä, ettet voi ottaa vastuuta toisen elämästä. Ihmisen tulisi voimakkaasti haluta muuttua. Vain silloin on mahdollisuus muutokseen.
Pakottaminen sopeutumaan ja muuttumaan voi johtaa vain vastarintaan. Siksi tarvitaan molempien kumppanien ponnisteluja riippuvuusongelmien voittamiseksi, ja joskus näin ei ole.
Suhteilla, joissa kumppanit kommunikoivat, pyrkivät hallitsemaan riippuvuutta ja ottamaan vastuun teoistaan, on mahdollisuus. On myös tärkeää, että keskitytään molempiin kumppaneihin, ei vain riippuvaiseen, koska riippuvuuden hoito on pitkän aikavälin haaste.
Kokeile myös:Onko suhteeni pelastamisen arvoinen tietokilpailu
Johtopäätös
Miten huumeet voivat vaikuttaa elämääsi ja ihmissuhteisiisi? Suhde huumeriippuvaiseen voi olla emotionaalinen vuoristorata.
Välität heistä ja haluat heidän paranevan, mutta voit tuntea itsesi raivostuneeksi, petetyksi, yksin, eristetyksi ja avuttomaksi. Joskus vahingossa otat ne käyttöön.
Tämä vaikuttaa myös työhösi ja sosiaaliseen piiriin. Mutta toivoa on, eikä sen tarvitse johtaa suhteen lopettamiseen huumeriippuvaisen kanssa.
Vaikka riippuvuus jättää jäljen ihmissuhteisiin, toipuvat riippuvaiset ja ihmissuhteet voivat olla rinnakkain. Avioliitot voivat säilyä, jos molemmat kumppanit ovat päättäneet tehdä niin.
Riippuvaisen täytyy haluta muuttua, kun taas riippumaton henkilö voi auttaa häntä löytämään motivaation tehdä niin. Oikealla avulla voidaan hallita negatiivisia seurauksia ja riippuvuutta, ja elämä voi olla jälleen ilahduttavaa.