Sisältö
- 1. Ota vastuu
- 2. Sitoudu prosessiin
- 3. Omista erityistä työtä viettääksesi enemmän aikaa puolisosi kanssa
- 4. Palauta läheisyys ja kiintymyksen osoittaminen
Jokainen avioliitto osuu karkeaseen kohtaan, mutta jos teet kovasti töitä, se voidaan korjata. Tai niin meille kerrotaan.
Valitettavasti joskus et voi tehdä mitään, mitä teetkin. Toisaalta, joskus, kun teet sen, mitä sinun pitäisi, sijoitat kaiken rakkautesi ja energiasi suhteeseesi, saat palkinnon vaivannäöstäsi.
Joten, kuinka korjata avioliitto, kun se jumittuu uraan tai osuu täydelliseen myrskyyn? Tässä muutamia vinkkejä, jotka voivat muuttaa elämäsi
1. Ota vastuu
Useimmat meistä vihaavat tätä osaa, varsinkin jos olet eron tai avioeron partaalla. Syytämme mieluummin toista osapuolta kaikesta siitä, mikä on saattanut olla ahdistavaa suhteessamme.
Emme sano, ettet loukkaantunut tai että sinulle ei tehty vääryyttä. Rehellisesti sanottuna ei ole monia tapauksia, joissa vain yksi puoliso on huono, kun taas toinen on pyhimys.
Siksi riippumatta siitä, mitä tapahtui, mikä sai avioliittosi kriisiin, on todennäköistä, että teit tai teit asioita, jotka vaikuttivat suhteen vaikeuksiin.
Ja tähän sinun pitäisi keskittyä ensimmäiseksi askeleeksesi avioliiton korjaamiseksi. Olipa suuri tai pieni, sinun on otettava vastuu osastasi ongelmasta.
Esitä itsellesi kysymyksiä luonteestasi, luonteestasi ja toiminnastasi. Olitko tosissasi? Olitko kunnioittava? Nauroitko enemmän kuin oli välttämätöntä? Tiesitkö, miten kommunikoida tarpeistasi ja valituksistasi? Oletko ilmaissut rakkautta ja huolenpitoa? Hallitsitko malttiasi tai onko sinulla tapana purskahtaa loukkausten lumivyöryyn aina, kun olet tyytymätön?
Kaikki nämä ja monet muut ovat kysymyksiä, joita sinun pitäisi kysyä itseltäsi joka päivä matkalla kohti uutta terveellistä avioliittoasi. Ensimmäinen asia on tunnistaa ja hyväksyä virheesi ja virheesi. Kun teet niin, ota vastuu teoistasi. Ja jaa sitten nämä näkemyksesi ja päätöksesi puolisosi kanssa rehellisessä mutta ystävällisessä keskustelussa.
2. Sitoudu prosessiin
Kun olet käsitellyt omat ongelmasi ja kun olet vannonut muuttaaksesi tapoja saada asiat toimimaan, sinun on sitouduttava itse prosessiin.
Se on pitkä tie edessä, älä huijaa lupauksia helposta korjauksesta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että pariskunnilla, jotka ovat valmiita omistautumaan tarvittavien muutosten tekemiseen, on paljon suurempia mahdollisuuksia onnistua pelastamaan avioliitonsa.
Miten tämä kääntyy käytäntöön?
Ole valmis muuttamaan päivittäisiä tapoja ja varaa riittävästi aikaa avioliiton parissa työskentelyyn. Tämä tarkoittaa muutamia asioita. Tarvitset jonkin aikaa työskennelläksesi itsesi kehittämisen ja viestintätaitojesi parissa, ehkä lue joitakin itsekehityskirjoja. Sinun tulisi myös käydä pariskunnan terapeutilla opastamassa sinua prosessin läpi.
3. Omista erityistä työtä viettääksesi enemmän aikaa puolisosi kanssa
Lopuksi, mikä on luultavasti hauskin osa tätä vaihetta - sinun on käytettävä erityistä työtä viettääksesi enemmän aikaa ja enemmän laatuaikaa ensisijaisesti puolisosi kanssa. Katso, löydätkö uusia yhteisiä kiinnostuksen kohteita. Vietä illat ilman tietokoneita tai puhelimia, vain te kaksi. Kävele, mene elokuviin ja viettele toisiaan.
Muista laittaa niin paljon tarpeettomia asioita sivuun, kunnes suhteesi on kunnossa ja toimii jälleen.
4. Palauta läheisyys ja kiintymyksen osoittaminen
Yksi avioliiton ensimmäisistä näkökohdista, jotka joutuvat kärsimään avioliitto -ongelmien sattuessa, on läheisyys. Tämä koskee sekä sitä, mitä makuuhuoneessa tapahtuu, että päivittäistä kiintymystä, halauksia, suukkoja ja halauksia. Tämä on ymmärrettävää erityisesti naisille, joiden on vaikea erotella ja erottaa fyysinen läheisyys suhteen yleisestä toiminnasta.
Avioliiton läheisyyden palauttaminen on tämän suunnitelman tärkeä osa. Edellisten tapaan se vaatii paljon rehellisyyttä, avoimuutta ja omistautumista. Ja sen pitäisi myös olla paljon helpompaa, kun aiemmat toimenpiteet on hoidettu. Ei painostusta, ota se niin hitaasti kuin haluat ja aloita sitten avoimella keskustelulla mahdollisista tämän osaston ongelmista.
Ilmaise mieltymyksesi sängyssä, ole avoin siitä, mistä pidät ja et pidä, mitä haluat ja mitä tarvitset. Käytä tätä tilaisuutta palauttaaksesi fyysisen läheisyytesi, mutta suunnitellaksesi sen uudelleen niin, että olette molemmat maailman huipulla. Tee päivittäiseksi tehtäväksesi vaihtaa kiintymystä jossain fyysisessä muodossa, olipa se sitten lempeä suudelma työmatkalla tai mieleenpainuva seksi ennen nukkumaanmenoa. Ja avioliitto voidaan julistaa pelastetuksi tapaukseksi!