Sisältö
- Läheisyys syntyy kokemuksistanne yhdessä
- 1. Muista, miksi rakastuit ensiksi
- 2 Luo kommunikointistrategia välillesi
- 3. Kehitä koodisana aikoja varten, jolloin toinen ei kuule toista
- 4. Työskentele kovasti joka päivä ollaksesi kumppanisi puolesta ja investoidaksesi siihen
- 5. Suunnittele säännölliset treffi -illat
- 6. Kerro toisillesi säännöllisesti, että arvostat ja rakastat toisiasi
- 7. Luo perinteitä välillesi ja pidä niistä kiinni
Läheisyys syntyy kokemuksistanne yhdessä
Intiimiys on asia, jota usein vaaditaan parisuhteessa ja unohdetaan, kun se puuttuu. Suhteiden läheisyys ei kuitenkaan ole sellainen asia, johon pariskunnat usein keskittyvät tai jotka tietoisesti käsittelevät parisuhteessa ja tehdäkseen asioista monimutkaisempia, myös läheisyys voidaan usein ymmärtää väärin. Usein pakattu seksuaalisiin asioihin ottamatta huomioon kaikkia muita ja erittäin tärkeitä tapoja, joilla läheisyys tapahtuu parisuhteen sisällä.
Suhteen läheisyys voi alkaa kehittyä seksuaalisesta vetovoimasta alkuvaiheessa, kun esität haavoittuvimman itsesi näissä vaiheissa. Mutta ajan myötä läheisyys syntyy kokemuksistasi, yhteisestä suunnittelustasi ja niiden pienien vivahteiden ymmärtämisestä ja reaktioista, jotka tulevat vain joltakulta, joka tuntee sinut läheisesti.
Jos haluat parantaa parisuhteen läheisyyttä, tässä on muutamia tapoja kehittää ja säilyttää läheisyys suhteessasi tietoisesti.
1. Muista, miksi rakastuit ensiksi
Muista aina, miksi rakastuit alun perin, jotta vaikeuksien, etäisyyden tai konfliktien aikoina sinulla on paljon paremmat mahdollisuudet selviytyä yhdessä. Pelkkä mielentilasi vaihtaminen rakastamaan ja arvostamaan toisiaan pehmentää suhteen reunoja ja auttaa molempia pysymään sitoutuneina toisiinsa ja olemaan läheisiä toistensa kanssa.
2 Luo kommunikointistrategia välillesi
Viestintä voi olla haaste meille parhaimmillemme, ja se voi olla yhtä paljon etäisyyden syy suhteessa kuin se voi olla parisuhteen läheisyyden luoja. Oppiminen siitä, miten viestimme hämmentää, ärsyttää tai inspiroi toisiamme, voi auttaa meitä korjaamaan viestintäämme.
Joissakin tapauksissa se voi avata puheenvuoron keskustelemaan siitä, miksi kommunikoimme kuten toimimme ja miten se vaikuttaa toisiimme - mikä saattaa vain hajottaa joitain argumentteja. Oppiminen kommunikoimaan keskenään rakastavalla ja intiimillä tavalla nostaa suhteesi läheisyyden tasolle, jota et ole ennen nähnyt.
3. Kehitä koodisana aikoja varten, jolloin toinen ei kuule toista
Suhteessa on aikoja, jolloin toinen kumppani saattaa pitää toista ylireagoivana, vitsailevana tai jopa kiusaavana jonkin asian suhteen. Mikä saa heidät minimoimaan tilanteen. Tietenkin, jos toinen kumppani on vakava, tämä voi olla suuri syy konflikteihin ja ajaa etäisyyttä lähimpään pariskunnasta. Hyväksymällä yksityisen koodisanan sinun välilläsi voit ilmoittaa kumppanillesi, että olet erittäin vakava asian suhteen. Koodisanaa voidaan käyttää myös kertomaan toisilleen, jos he ovat vakavasti lähteneet tapahtumasta, tai apua neuvottelutaidossa.
Koodisanan voiman säilyttämiseksi sitä tulisi käyttää vain vakavissa tilanteissa, eikä sitä saa koskaan käyttää vitsinä tai pakottaa toiveenne toiselle osapuolelle. Oikein käytettynä se kuitenkin parantaa parisuhteen läheisyyttä, koska tiedät molemmat, että sinulla on koodisana, jota voit käyttää tilanteessa, joka on liian äärimmäinen tai turhauttava sinulle. Se luo melkein turvaverhon, jonka avulla voit tuntea olosi mukavaksi haavoittuvassa asemassa ja luottamuksessa toisiisi.
4. Työskentele kovasti joka päivä ollaksesi kumppanisi puolesta ja investoidaksesi siihen
Jos molemmat työskentelette ahkerasti joka päivä pitääksenne kumppanin edut mielessä. Jos haluat tukea heitä fyysisesti, emotionaalisesti ja henkisesti, ja olet molemmat sitoutunut tekemään tämän, huomaat, että luottamus ja läheisyys parisuhteessasi kasvaa - vain siksi, että voit luottaa siihen, että toinen henkilö on etusijalla.
5. Suunnittele säännölliset treffi -illat
Elämään, harrastuksiin, työhön ja perheeseen on helppo tarttua. Olette molemmat yksilöitä, jotka elävät yksilöllistä elämää, mutta palaavat yhteen päivän päätteeksi. On helppo unohtaa, että sinun täytyy muodostaa yhteys toisiisi. Varsinkin kun on kyse suhteesi läheisyyden ja läheisyyden tunteen ylläpitämisestä.
Varaa aika säännöllisiin treffi -iltoihin, jos olet vanhempi, tai yritä pukeutua ja mennä ulos, jos olet pari, jotka ovat juuri saaneet hieman liian mukavasti sohvan kanssa! Tämä ei ainoastaan tuo sinua lähemmäs ja intiimimmin yhteen, vaan myös pitää kipinän välissäsi ja saa sinut tuntemaan olosi hyväksi, kun nautit ihanasta illasta.
6. Kerro toisillesi säännöllisesti, että arvostat ja rakastat toisiasi
Läheisyys vaatii luottamusta, ei pelkästään sitä, että voit saada kumppanisi selkänsä, suojelemaan sinua tai olemaan rehellinen sinulle, mutta sinun on myös tiedettävä, että he pitävät sinua emotionaalisesti, että he arvostavat sinua ja rakastavat sinua. Samalla tavalla kumppanisi tarvitsee samaa sinulta ja näin tehdessäsi pidät suhteesi hengissä ja läheisyytesi jotain upeaa.
7. Luo perinteitä välillesi ja pidä niistä kiinni
Perinteiden luominen, kuten ensimmäisen tapaamasi yön juhla, vuosipäivä, perheen grillausmahdollisuus joka vuosi. Vieraile kauniilla paikalla viikonloppuna tai varaa yksi viikonloppu vuodessa (tai enemmän, jos voit venyttää siihen) tutkia maailmaa. Jopa pienet perinteet, kuten kumppani, joka kokkaa vähemmän säännöllisesti, yrittävät valmistaa aamiaisen sunnuntaina.
Ehkä joka viikonloppu nautit erityisestä kävelystä yhdessä. Perinteet luovat pyhiä muistoja ja estävät viikkojen pyörimästä vuosiksi. Joten jos et ole sellainen, joka viettää perinteisiä juhlia, luo omat, mielekkäämmät juhlat ja katso, miten kokemukset ja muistot tuovat sinut lähemmäksi ja parantavat parisuhteen läheisyyttä.