Sisältö
- Mikä on emotionaalinen asia?
- Emotionaaliset huijausmerkit
- Emotionaalisella pettämisellä on vakavia vaikutuksia
- Emotionaalisen suhteen toipuminen
- Emotionaalisen uskottomuuden estäminen
Tuntuuko sinusta, että puolisollasi on tunne -elämä? Vai pelkäätkö itsesi tekevän emotionaalista uskottomuutta kumppanisi kanssa?
Parisuhteet ja avioliitot eivät aina ole satuja sellaisina kuin ne on kuvattu elokuvissa tai kirjoissa. Ne ovat kovaa työtä, kamppailua ja kyyneleitä yhdessä ilojen, rakkauden ja läheisyyden kanssa.
Jokainen suhde on ainutlaatuinen. Siinä on omat haasteensa, eikä kumpikaan ole komplikaatioita.
Taistelut taloudellisista kysymyksistä, väärinkäsitys ja ristiriita, ristiriitaiset arvot ja ulkopuolisten lähteiden paine voivat hukuttaa suhteen ja testata sen kestävyyttä.
Mutta merkitseekö se sitä, että huijaus ja asiat voivat olla mahdollinen ratkaisu avioliitto -ongelmien voittamiseen?
Kuullessaan nämä sanat monet uskovat, että huijarit syyllisyys tai uskottomuus viittaavat fyysiseen tai seksuaaliseen suhteeseen jonkun kanssa avioliiton tai parisuhteen ulkopuolella.
Huijaaminen ei kuitenkaan rajoitu pelkästään fyysiseen näkökulmaan. On jotain, jota kutsutaan emotionaaliseksi asiaksi tai emotionaaliseksi huijaukseksi.
Mikä on emotionaalinen asia?
Ajattele tapoja, joilla kommunikoit rakastamasi henkilön kanssa. Halaatko heitä? Tee heille ystävällisiä asioita? Kehu tai kannusta, vaikka sitä ei tarvittaisi?
Tavat, joilla osoitat kiintymystäsi läheisillesi, voivat tuntua riittävän sopivilta jaettaviksi muiden kanssa.
Voit esimerkiksi löytää itsesi yhdistämään vanhempasi samalla tavalla kuin puolisosi kanssa viettämällä laatuaikaa yhdessä, jakamalla asioita, välittämällä tunteita jne.
Vaarat syntyvät nopeasti, jos ei aseteta rajoja sille, kuka saa tällaista kiintymystä ja huomiota yhdeltä tai molemmilta kumppaneilta.
Emotionaalinen huijaus ei riipu fyysisestä kontaktista. Se on kiintymyksen antamista ja vastaanottamista joltakulta muulta kuin merkittävältä toiselta tavalla, joka ylittää normaalin terveen ystävyyden rajat.
Puolisosi pitäisi olla ainoa, joka pääsee elämäsi intiimimpiin osiin. Jos annat toisen henkilön koskettaa niitä sydämesi ja olemuksesi paikkoja, saatat olla varovainen emotionaalisen suhteen tai emotionaalisen aviorikoksen kanssa.
Siksi on melko tavallista todistaa emotionaalisia asioita työssä, koska toimisto tai työpaikka on paikka, jossa sinulla on tapana viettää suurin osa valveillaoloajoistasi.
Joten tällaisissa tilanteissa, kun tulet kotiin, olet liian väsynyt viettämään laatuaikaa puolisosi kanssa. Sinulla on taipumus juuttua loputtomaan tyytymättömyyden kiertoon kotona ja etsiä emotionaalista tyydytystä työssä tai ulkona.
Emotionaaliset huijausmerkit
Tunneasia ei aina näytä samalta. Tunneasioissa on erilaisia merkkejä ja vaiheita.
Tunteiden huijaamisen merkit riippuvat tunneasioiden tasosta.
Jotkut jakavat unelmansa ja toiveensa. Toiset jakavat surunsa ja pahoittelunsa. Jotkut ovat yhteydessä johonkin tavalla, jolla he eivät ole koskaan pystyneet kommunikoimaan kumppaninsa kanssa.
Saatat ihmetellä, miksi miehillä on tunne -asioita? Ja tietysti myös naiset?
Periaatteessa kukaan pariskunta ei ole täydellinen; yksityiskohdat jäävät huomaamatta ja sisimmät paikat unohdetaan. Emotionaalinen uskottomuus tapahtuu, kun joku sallii jonkun toisen täyttää tämän aukon.
Jos et pysty muodostamaan yhteyttä kumppanisi kanssa ja kääntymään toisen puoleen kertomaan elämäsi tapahtumista, saatat joutua uskottomuuteen.
Ei ole epätavallista, että pariskunnat etsivät yhteyttä kumppanuuden ulkopuolelta, mutta kun muut ovat saaneet salaisuutesi tietää, saatat löytää kumppanisi ulkopuolelta.
Katso tämä video yleisimmistä parisuhdevirheistä. Ehkä voit jättää nämä suhteesi virheet huomiotta ja etsiä lohtua emotionaalisesta suhteesta.
Emotionaalisella pettämisellä on vakavia vaikutuksia
Jos mietit, muuttuvatko emotionaaliset asiat rakkaudeksi?
No tähän ei voi olla varmaa vastausta.
Rakkaus on mahdollista, jos olet jumissa toivottomassa suhteessa, jossa et näe etenemistä onnen ja täyttymyksen kanssa.
Toisaalta emotionaaliset asiat ja tekstiviestit, vaikka se saattaa tuntua parhaalta keinolta tyydyttää emotionaalinen jano alusta alkaen. Mutta se voi olla ohimenevää.
On mahdollista, että sinun ja puolisosi väliset ongelmat kärjistyvät, mikä olisi sen sijaan voitu ratkaista, jos olisit keskittynyt niihin ennen kuin aloitat emotionaalisen asian.
On ristiriitaisia tutkimuksia siitä, minkälainen uskottomuus on haitallisempi suhteelle. Jotkut raportoivat, että puoliso tai kumppani ei koskaan unohda fyysistä kosketusta toiseen henkilöön, ja molemmat osapuolet kärsivät tasavertaisesti.
Toiset ovat osoittaneet, että emotionaalinen uskottomuus on vaikeampi voittaa; emotionaalinen yhteys kahden ihmisen välillä, jotka eivät ole aktiivisesti mukana avoimessa suhteessa, voi olla haitallista jo olemassa oleville suhteille.
Emotionaalisen pettämisen myötä tulee epäluottamus, vähentynyt kommunikaatio ja fyysinen kontakti sekä estetty läheisyys.
Emotionaalisen suhteen toipuminen
Jos näet itse, syyllisyyden merkkejä huijaamisen jälkeen ja mietit, miten päästä yli emotionaalisesta suhteesta, paras ratkaisu on vain lopettaa se silloin ja siellä.
Tietenkin se näyttäisi aluksi ahdistavalta, mutta kun olet tehnyt päätöksesi, lopeta vain tunteesi. Lopeta yhteyden ottaminen toiseen ja lopeta tunteiden jakaminen heti.
Toisaalta, jos sinusta tuntuu, että olet puolisosi emotionaalisen suhteen uhri ja mietit, kuinka antaa anteeksi emotionaalinen huijaus, tärkein askel on puhua siitä kumppanisi kanssa.
Keskustele avoimesti ja rehellisesti kumppanisi kanssa, ja jos sinusta tuntuu, että he ovat syyllisiä siihen, sinun ei ole suuri rikos rangaista heitä koko elämän.
Emotionaalisen uskottomuuden estäminen
Tiesitkö emotionaalisen uskottomuuden vaikutuksen, oletko miettinyt, miten voit välttää sen parisuhteessasi?
Henkilö voi toteuttaa useita varotoimenpiteitä varmistaakseen, että heidän suhteensa on suojattu tällaiselta huijaamiselta.
Ensinnäkin, ole aina avoin ja rehellinen kumppanillesi!
Vaikka sinusta tuntuu typerältä sanoa kuka on se, joka soitti tai kuka lähetti sinulle viestin Facebookissa, ole valmis keskustelemaan siitä puolisosi tai kumppanisi kanssa. Muista hallita ja väärinkäyttää käyttäytymistä, mutta tiedä, että epärehellisyydellä ja tietojen piilottamisella ei ole sijaa terveessä suhteessa.
Toiseksi, muista, kuka vie suurimman osan ajastasi. Huomaatko viettäväsi liikaa aikaa jonkun kanssa, joka ei ole puolisosi ja alkaa tuntea syvempää yhteyttä?
Pysähdy ja mieti sitä!
Käännä roolit päinvastaiseksi ja mieti, miten voit tulkita tällaista käyttäytymistä, jos puolisosi harjoittaa ulkosuhteita. Ja kolmanneksi, luo rajoja ja pidä niistä kiinni.
Ei ole mitään väärää tai ”vanhan koulun” rajojen luomista muiden kanssa.
Samaa sukupuolta olevista ystävistäsi kuin merkittävä kumppanisi voi vähitellen tulla joku tärkeämpi, jos annat sen tapahtua. Joten ryhdy nyt toimiin harkitaksesi "kuinka kaukana" on liian kaukana; keskustele asiasta puolisosi tai kumppanisi kanssa tarkentaaksesi tai määrittääksesi sopivat rajat.
Asiat tapahtuvat; jotkut ovat huonompia kuin toiset. Monet eivät koskaan koe kiusausta pettää emotionaalisesti; jotkut eivät ehkä koskaan koe kipua olla pettämisen vastaanottopäässä.
Ennaltaehkäisy on paras suojaasi - jos huomaat hiipiväsi lähemmäksi rajasi reunaa, ota suuri askel taaksepäin ja arvioi uudelleen ne asiat, jotka ovat sinulle tärkeitä. Voit mennä liian pitkälle, mutta koskaan ei ole liian myöhäistä ottaa askel taaksepäin ja aloittaa alusta.