Sisältö
Mielisairaiden eläminen ja rakastaminen on sydäntäsärkevää, stressaavaa, haastavaa ja voi saada sinut tuntemaan itsesi voimattomaksi. Ei vain siksi, että sinun on katsottava rakastamasi henkilön huonontumista tai hallitsemattomuutta silmiesi edessä, tai edes siksi, että mielisairas puoliso voi olla vaaraksi itsellesi tai itsellesi. Mutta on myös emotionaalista kärsimystä, joka voi ilmetä syyllisyydestä, jota saatat pitää siitä, että olet kunnossa (samanlainen kuin eloonjääneen syyllisyys) tai siitä, että olet pahoillani tai olet vihainen tai turhautunut heihin heidän henkisen tilansa vuoksi, jota tiedät, että he eivät voi hallita.
Joten ei ole yllättävää, että avioliitto, jolla on mielisairaus puoliso, johtaa usein avioeroon.
Mutta mitkä ovat ne haasteet, jotka on kohdattava, jos aiot erota mielisairaudesta elävästä puolisostasi? Nämä ajatukset eivät ole yksinomaisia, mutta ne ovat ratkaisevia, jos sinulla on mielisairaus puoliso ja avioero on korteilla.
Tappion kokemus
Se on tarpeeksi vaikeaa, jos joudut eroamaan terveestä puolisosta. Vaikka et edes pystyisi katsomaan niitä enää, tulee olemaan jonkinlainen menetyksen tunne siitä, mikä oli kerran ja mikä on menetetty. Mutta jos joudut eroamaan jostakin, koska he ovat huonossa kunnossa, se iskee sinuun lujemmin vain siksi, että aina tulee olemaan "mitä jos" -vaikutus.
- Mitä jos he voisivat parantua ja jättäisin heidät ja pahentaisin heitä?
- Entä jos he eivät selviä yksin?
- Mitä jos he tappavat itsensä?
- Entä jos he paranevat ja kaipaan heitä?
- Entä jos en koskaan rakasta ketään niin kuin rakastin puolisoani, kun he olivat terveitä?
Tässä on asia, meillä kaikilla on omat polumme elämässä, emmekä voi elää elämäämme muiden puolesta (ellei meillä ole pieniä lapsia, jotka yhä tarvitsevat meitä).
"Entä jos" ei ole koskaan fakta. "Entä jos" ei ehkä koskaan tapahdu, ja niiden ajatteleminen on vahingollinen ajattelutapa, joka voi tuhota sinut.
Joten sen sijaan, jos olet tekemisissä puolison kanssa, jolla on mielisairaus ja avioero on ainoa vaihtoehto, tee tämä päätös ja pysy siinä. Varmista vain, että autat puolisoasi löytämään apua ja tukea, jota he tarvitsevat saadakseen ne läpi. Noudata tätä neuvoa, ota se leukaan äläkä koskaan katso taaksepäin - sen tekeminen vahingoittaa itseäsi, eikä kenenkään järkevän pitäisi tehdä niin!
Syyllisyys
Joten sinulla on puoliso, jolla on mielisairaus, avioero on korteilla, ja vaikka tiedätkin, että se on oikea asia, et voi estää itseäsi syyllisyydestä.
- Syyllisyyttä siitä, ettet voinut auttaa puolisoasi
- Syyllisyyttä siitä, että erosit mielisairaudesta puolisostasi
- Syyllisyyttä siitä, että lapsillasi on mielisairas vanhempi, jota et voi auttaa.
- Kiltti siitä, miten mielisairaus puolisosi aikoo elää avioeron jälkeen.
- Syyllisyys siitä, ettet voinut pysyä puolisosi kanssa parempaan tai huonompaan.
Tämä lista on loputon, mutta jälleen kerran, se on lopetettava!
Et voi antaa itsesi sairastua huolista ja syyllisyydestä, koska tämä tilanne ei auta ketään. Jos sinulla on lapsia, sinun on oltava vahva heidän puolestaan ja syyllisyyden täyttäminen ei auta ketään, etenkään puolisoasi tai lapsiasi.
Vapauta itsesi ja kaikki muut tekemällä kovasti töitä syyllisyyden tunteiden poistamiseksi. Anna itsesi päästää syyllisyys menemään nyt ja luo uusi elämä kaikkien osapuolten hyödyksi.
Tosielämän tarina (nimi muutettu) sisältää vaimon, jolla oli biPolaarinen häiriö ja psykoottisia taipumuksia. Hänen miehensä seisoi hänen vieressään vuosia, mutta hän vaati, että hän asui veljensä talossa eikä antanut hänen huolehtia teini -ikäisestä pojastaan (mikä on ymmärrettävää).
Mutta hän jätti hänet jumiin pakotettuun asumaan veljensä talossa vuosia eläen tyhjillä lupauksilla, että hän voisi tulla kotiin ensi kuussa tai muutaman kuukauden kuluttua (joka muuttui vuosiksi), koska hän ei voinut käsitellä tilannetta eikä tietää mitä tehdä.
Lopulta hänellä oli suhde korvata se avioliiton osa, jonka hän menetti, ja ajan myötä hän antoi vaimonsa palata kotiin. Hän oli onneton eikä pystynyt toipumaan, hän tiesi avioliitonsa olevan ohi, mutta ei lähtenyt.
Hänen perheessään kesti kymmenen vuotta kannustaa häntä lähtemään.
Viisi vuotta myöhemmin hän on onnellinen, kukoistava, täysin kykenevä elämään yksin eikä hänellä ole merkkejä mielisairaudesta. Hänen entinen aviomiehensä on myös onnellinen ja asuu uuden kumppaninsa kanssa, ja he kaikki tulevat erittäin hyvin toimeen ilman kovia tunteita. Jos hänen miehensä olisi vapauttanut hänet aikaisemmin (kun hän ei voinut tehdä sitä), he olisivat olleet onnellisempia aikaisemmin, vaikka se olisi tuolloin tuntunut vaikealta.
Tämä yllä oleva esimerkki osoittaa, että et koskaan tiedä tekemäsi lopputulosta etkä voi hallita toista ihmistä tai elää elämääsi heidän puolestaan.
Et voi pysäyttää elämääsi tai teeskennellä, että pystyt käsittelemään jotain, joka on rehellisesti, joissakin tapauksissa erittäin vaikeaa käsitellä.
Jos sinulla on mielisairaus puoliso ja avioero on korteilla, sinun on varmistettava, että heidän hoitoaan hoidetaan ja että heitä kohdellaan myötätuntoisesti ja myötätuntoisesti, kun luovutat heidän hoivansa jollekin toiselle. Saatat jopa pystyä pysymään ystävinä heidän kanssaan avioeron jälkeen.
Mitä tahansa päätätkin, niin kauan kuin et tarkoituksella loukkaa toista, sinun tulee hyväksyä olosuhteet sellaisina kuin ne ovat ja päästää heidät menemään tietäen, että teit parhaasi parhaiten.
Ja toivottavasti tämä päätös saattaa riittää auttamaan kaikkia asianosaisia selviytymään tilanteesta paremmin.
Huolta
Miten ihmeessä mielenterveydestä kärsivä puolisosi selviytyy siitä, että eroat heistä? Tämä voi olla kysymys, jota kysyt ja saatat kysyä pitkään avioeron jälkeen. Se oli varmasti ongelma edellä kuvatussa skenaariossa - aviomies ei halunnut pahentaa tilannetta, mutta hän ei myöskään kyennyt käsittelemään mielisairasta puolisoaan ja pahensi myöhemmin tilannetta.
Luonnollisesti sinun on luultavasti otettava käyttöön puolisosi tukijärjestelmä osana avioeroprosessia, ja ympärillä on paljon neuvoja, paljon palveluita ja hyväntekeväisyysjärjestöjä, jotka voivat auttaa tämän toteuttamisessa osana avioeroa suunnitteluprosessi.
Mutta jos käytät tähän aikaa etkä jätä sitä huomiotta, sinun on paljon helpompaa lähteä tietäen, että puolisollasi on tarvittavaa huolenpitoa, jotta he voivat jatkaa eteenpäin, ja sitten voit päästää huolen irti.