Sisältö
- Kuinka käsitellä epäkunnioittavia tai myrkyllisiä appivanhempia
- 1 Aseta rajat heti alussa
- 2. Keskity enemmän hyödyllisiin toimintoihin
- 3. Hae puolisosi apua
- 4. Pidä hyvä etäisyys
- 5. Mene ammattilaiseen
Avioliitto ei todellisuudessa ole sellaista kuin sitä kuvataan Hallmark -elokuvissa.
Avioliitto on elämää muuttava päätös ja se on tehtävä tunnollisesti. Saatat kohdata monia odottamattomia ja ei -toivottuja haasteita avioliiton jälkeen.
Saatat jopa löytää kumppanisi paljon erilaiseksi kuin seurusteluvaiheessa. Ei vain kumppani, heidän vanhempansa saattavat myös näyttää olevan täysin erilaisia kokonaisuuksia kuin se, millaisena pidit heitä alusta alkaen.
Mutta tämä on melko yleistä. Mitä enemmän vietät aikaa puolisosi ja hänen perheensä kanssa, sitä enemmän salaisuuksia saat selville ajan myötä.
Vaikka olet valitettavasti saanut emotionaalisesti manipuloivan appivanhemman tai epäkunnioittavia appivanhempia, se ei tarkoita, että avioliitto on lopetettava.
Kuinka käsitellä epäkunnioittavia tai myrkyllisiä appivanhempia
Epäilemättä dynamiikka vaihtelee perheestä toiseen. Kyse on siitä, kuinka tiiviisti perheet ovat sidoksissa toisiinsa.
Suhteet appiisi ovat aina hankalia.
Voit silti pyrkiä tekemään rauhan epäkunnioittavien appivanhempiesi kanssa ja elämään täyttävän avioliiton puolisosi kanssa, jos käsittelet tilannetta fiksusti ja asianmukaisesti.
Missä on ongelma, on myös ratkaisu. Ja tätä ei saa unohtaa!
On kourallinen tapoja, joilla voit vaatia kunnioitusta, mutta et alenna itseäsi heidän standardeihinsa. Sinun on opittava asettamaan rajoja appivanhemmille säilyttäen arvokkuutesi.
Lue pari kätevää vinkkiä vaikeiden tai myrkyllisten appivanhempien käsittelyyn.
1 Aseta rajat heti alussa
Älä yritä laittaa julkisivua ja kuvitella itsesi liian makeaksi ja mukautuvaksi. Näytä kumppanillesi ja heidän perheelleen, kuka olet todellisessa merkityksessä.
Kerro kaikille, että tämä on kestävyystasosi, ja kerro heille, ettet halua kenenkään ylittävän sitä. Sinun ei tarvitse olla epäkunnioittava, mutta voit aina ottaa päättäväisesti kantaa.
Jos haluat rauhanomaisen elämän ja vähemmän esteitä, rajojen asettaminen appivanhempien ja jopa kumppanisi kanssa on välttämätöntä.
Katso myös:
2. Keskity enemmän hyödyllisiin toimintoihin
Jos sinulla on ylivoimainen anoppi tai anoppi, sinun ei tarvitse viettää suurinta osaa ajasta katon lyömiseen.
Yritä ymmärtää, että töykeät appivanhempasi ovat vain osa elämääsi, eivät koko elämääsi, ellet anna heidän olla!
Jos et voi mitenkään muuttaa heidän pahantahtoista käyttäytymistään, ui vuorovesi ja keskity enemmän tekemään sitä, mistä todella pidät.
Se voi olla urasi, harrastuksesi tai viettää aikaa ystäviesi kanssa. Pyrkikää tietoisesti käyttämään aikaanne rakentavasti kuin miettimään, mitä he sanoivat tai heidän vihamielistä toimintaansa.
3. Hae puolisosi apua
Jos sinulla on epäkunnioittavia appivanhempia, kerro siitä puolisollesi. Älä yritä olla puolisosi vanhempien kanssa yksin tekemässä tarkoitusta olla vahingoittamatta heitä. Tämä voi aiheuttaa enemmän haittaa suhteellesi, jos sitä ei käsitellä heti alussa.
Älä turvaudu puolisoosi epäkunnioittavien appivanhempiesi haukkumiseen. Tämä ei ole muuta kuin ampumalla itseäsi jalkaan.
Ilman manipulointia yritä kertoa totuus kumppanillesi, kun hän on vastaanottavaisella tuulella. Voit kertoa puolisollesi tosiasiat ja pyytää heitä käsittelemään vanhempiaan.
Puolisosi saattaa tuntea maagisen kaavan tehokkaasti hoitaa vanhempiaan ja säästää sinua Pandoran laatikon kanssa.
4. Pidä hyvä etäisyys
Jos sinä ja puolisosi olette yrittäneet kaikkea mahdollista epäkunnioittavien appivanhempienne kanssa, mutta mikään ei toimi, voit aina pitää turvavälin heistä.
Voit halutessasi puhua ja tavata mahdollisimman vähän. Aina kun haluat tavata epäkunnioittavia appivanhempiasi, varmista, ettet tapaa heitä yksin.
Yritä saada kiinni puolisosi tai muiden ihmisten läsnäolosta siten, että sinun ei tarvitse ryhtyä hankalaan keskusteluun heidän kanssaan.
Voit aina yrittää olla kunnioittava heitä kohtaan, mutta et varmasti arvokkuutesi ja henkisen hyvinvointisi kustannuksella. Jos milloin tahansa menetät henkisen tasapainosi, voit kaikin keinoin pysyä erossa heistä.
5. Mene ammattilaiseen
Jos epäkunnioittavien appivanhempien kanssa työskenteleminen tyrmää sinut, on aina parempi hakea ammatillisia neuvonantajia tai terapeutin apua.
Neuvonantaja voi varustaa sinut tehokkailla taktiikoilla, joilla voit käsitellä appiisi vaarantamatta järkeäsi.
Lisäksi voi olla vakavia ongelmia tai taustalla olevia terveysongelmia, jotka voivat saada appivanhemmat käyttäytymään epäterveellisesti tai ilkeästi.
Tässä tapauksessa voit käyttää puolisosi apua ja saada anopit kokeilemaan neuvontaa tai terapiaa itse. Terapeutti pystyy pääsemään myrkyllisen käyttäytymisen juurille ja auttamaan heitä tehokkaasti.