Sisältö
- 1. Olkaa mukavat toistenne kanssa
- 2. Ole täysin tarkkaavainen, kun kumppanisi puhuu
- 3. Olkaa rehellisiä toisillenne
- 4. Varmista, että puhut kasvotusten
- 5. Fyysinen kosketus ja kehonkieli ovat tärkeitä
- 6. Älä keskeytä äläkä hyökkää
Viestinnän sanotaan olevan olennainen osa mitä tahansa suhdetta, olipa se sitten intiimi suhde tai ystävien, työtovereiden, perheen ja jopa lasten kanssa.
Niin kauan kuin pystyt puhumaan heille avoimesti tavalla, joka minimoi konfliktit ja väärinkäsitykset, voit kohottaa molemminpuolista rakkautta ja kunnioitusta, mikä on tärkeää minkä tahansa terveen suhteen ylläpitämiseksi.
Yksilön viestintätaidot vaikuttavat tapaan, jolla he ratkaisevat ongelmia, ja luovat luottamuksen suhteeseensa.
Huonot suhteiden kommunikointitaidot voivat aiheuttaa hämmennystä ja jatkuvia kiistoja, jotka vähitellen tietä parisuhteen kuolemaan.
Siksi on tärkeää, että pystyt puhumaan avoimesti kumppanisi kanssa mistä tahansa aiheesta.
Alla on lueteltu 6 tapaa varmistaa, että kommunikoit tehokkaasti suhteessasi, mikä auttaa ohjaamaan parisuhdettasi positiiviseen suuntaan kohti menestystä.
1. Olkaa mukavat toistenne kanssa
On luonnollista, että voit puhua kumppanillesi mistä tahansa ja kaikesta epäröimättä.
Olipa kyse mistä tahansa aiheesta, kuten rahasta, lapsista, politiikasta, perheestä, sukupuolten välisistä eroista, sinun pitäisi pystyä puhumaan heille tietäen, että voit ilmaista ajatuksiasi ja ilmaista mielipiteesi ilman pelkoa siitä, että sinua hyökätään tai pidetään vaakalaudalla.
2. Ole täysin tarkkaavainen, kun kumppanisi puhuu
Anna kumppanillesi jakamaton huomio. Muista kuunnella huolellisesti ja laittaa kaikki medialaitteet pois, jotta puolisosi tietää, että niitä kuullaan.
Tämä on loistava tapa kertoa puolisollesi, että arvostat hänen tietojaan. Se voi edelleen auttaa ylläpitämään silmäkosketusta ja nojautumaan lähemmäksi heitä varmistaaksesi, että olet aidosti kiinnostunut ja lähetät yhteysviestin eteenpäin.
3. Olkaa rehellisiä toisillenne
Ei ole mikään salaisuus, että salaisuuksien pitäminen kumppanilta ei ole koskaan hyväksi.
Avioliitossa ollessaan molempien on oltava tarpeeksi rehellisiä toisilleen ja jaettava kaikki toisilleen, olipa se hyvä tai huono. Vaikka toisinaan totuus voi olla katkera, on tärkeää, että hyväksyt virheesi ja pyydät anteeksi, kun olet väärässä tekosyiden sijaan.
Tämä voi tuntua vaikealta tällä hetkellä, mutta pitkällä aikavälillä se vain vahvistaa suhdettasi.
4. Varmista, että puhut kasvotusten
Puhuminen kasvokkain tärkeistä aiheista on yksi parhaista tavoista välttää ei -toivottuja väärinkäsityksiä ja tarpeettomia väärinkäytöksiä.
On parempi käydä henkilökohtaista keskustelua, jossa kumpikin kykenet kiinnittämään toisilleen täyden huomion ja lukemaan heidän sanomattomat sanansa kehon kielen kautta.
Lisäksi tämä lähestymistapa on myös paljon parempi sen sijaan, että puhuisi tekstejä tai sähköpostiviestejä, joissa se voi johtaa siihen, että kumppanisi tulkitsee sanasi väärin.
5. Fyysinen kosketus ja kehonkieli ovat tärkeitä
Riippumatta siitä, kuinka vakava aihe tai millä sävyllä puhut, pienillä eleillä, kuten kumppanisi koskettamisella tai hänen käsivartensa silittämisellä, voi päästä pitkälle.
Fyysinen kontakti on erittäin tärkeä, koska se edistää oksitosiinin vapautumista, joka on rakkaus, empatia ja myötätunto kahden rakastajan välillä. Se voi myös auttaa vähentämään stressiä ja edistämään yhteistyötä.
Lisäksi kehonkieli, joka osoittaa kumppanillesi, että olet täysin tarkkaavainen, on elintärkeää.
Istu ylös, ota silmäkosketus ja nyökkää. Kuuntele ymmärtääksesi äläkä vain vastaa. Kunnioita toisiaan kuuntelemalla ja reagoimalla tehokkaasti riidojen ja erimielisyyksien poistamiseksi ja vahvan siteen rakentamiseksi.
6. Älä keskeytä äläkä hyökkää
Älä keskeytä, kun toinen puhuu!
Ensinnäkin keskeytys saa keskustelun katkeamaan, jolloin kumpikaan osapuoli ei voi sanoa mitä he todella haluavat.
Toiseksi toinen kumppani voi tuntea olonsa vihaiseksi tai kuulemattomaksi, koska hänet keskeytetään puolivälissä.
Siksi se auttaa välttämään puhumista välillä ja odottamaan vuoroaan, vaikka et olisikaan samaa mieltä kumppanisi kanssa ja ajattelet, että heidän sanansa on väärä ja väärä.
Se auttaa sinua kuulemaan kaikki heidän pointtinsa, mutta myös auttaa rakentavassa, eteenpäin vievässä keskustelussa.
Lisäksi vaikka sanat voivat joskus olla ankaria ja satuttaa, älä napsauta kumppaniasi. Sen sijaan, että saisit heidät tuntemaan itsensä hyökkäyksen kohteeksi, hyväksy lähestymistapa ystävälliseen vuoropuheluun, joka ei tee heistä puolustautuvia.
Käärimistä
Suhteelliset kommunikointitaidot eivät ole luontaisia kaikille. Sinun pitäisi oppia tiesi kumppanisi kanssa ymmärryksesi mukaan. Se on sinun suhteesi ja tiedät sen parhaiten, käytä vinkkejä ja ohjeita, joiden tiedät toimivan parhaiten suhteellesi.