5 Tehokasta tapaa ratkaista yhteisiä parisuhdeongelmia

Kirjoittaja: Peter Berry
Luomispäivä: 19 Heinäkuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
5 Tehokasta tapaa ratkaista yhteisiä parisuhdeongelmia - Psykologia
5 Tehokasta tapaa ratkaista yhteisiä parisuhdeongelmia - Psykologia

Sisältö

Kaikissa ihmissuhteissa on ylä- ja alamäkiä, jopa onnellisimpia. Niitä ei voi paeta, ja jos niitä ei käsitellä tarkasti, ne voivat johtaa suhteenne kohti täydellistä kaaosta ja tuhoa.

Suuri osa ongelmista, joita parit kohtaavat, ovat vähäisiä, ja ne voidaan helposti välttää keskinäisin ponnistuksin, ymmärryksellä ja kunnioituksella. Vaikka avioliiton polkuja ei voi välttää, jos tiedät ne etukäteen, pystyt voittamaan ne johtamatta suhdettasi romahduksen partaalle.

On tärkeää, että parit kykenevät käsittelemään ja käsittelemään ongelmia yhdessä syyttämisen, taistelun tai muun vastaavan käyttäytymisen sijaan.

Alla on mainittu yleisimmät parisuhdeongelmat ja ratkaisut, joiden avulla voit tunnistaa ja ratkaista tällaiset suhteesi ongelmat.


Ongelma 1: Huono viestintä

Suurin osa avioliiton konflikteista johtuu puolisojen välisen viestinnän puutteesta tai huonosta viestinnästä.

Pariskunnat, jotka priorisoivat aikansa elektronisilla laitteillaan kumppaninsa kanssa, aiheuttavat usein vakavaa tyytymättömyyttä avioliitossaan.

Ratkaisu

On tärkeää, että parit käyttävät vähän aikaa toisilleen, jolloin he pitävät kaikki laitteet syrjään, ovat vapaita kaikenlaisista työ- tai kotitehtävistä ja ovat myös laittaneet lapset nukkumaan.

Tänä aikana heidän pitäisi puhua päivästään, jakaa arvokasta tietoa ja olla vain toistensa läsnä. On parempi kuin molemmat yrittävät pysyä keskittyneinä kumppaninsa sanomiseen, nyökkää mukana sen sijaan, että näyttäisi huonoa kehonkieltäsi ja olisivat huomaamattomia varmistaakseen, että heidän puolisonsa tietää, että olette kaikki korvat.

Ongelma 2: Taloudelliset huolenaiheet


Toinen tekijä, joka aiheuttaa eniten avioliiton konflikteja, on taloudelliset kysymykset. Rahalla on tärkeä rooli avioliiton tyytyväisyydessä ja se on tärkeää sekä miehille että naisille itsetunnon, vakauden ja turvallisuuden kannalta.

Ratkaisu

Pariskuntien tulee olla rehellisiä toisilleen taloudellisesta asemastaan ​​ja puhua mahdollisesta talouskriisistä, jonka he voivat kohdata. Ole rehellinen kumppanillesi äläkä pidä salaisuuksia, kuten velkoja, tuloja, luottokorttiraportteja jne., Vaan pyydä neuvoa.

Pariskuntien tulisi myös olla tietoisia toistensa ajattelutavasta ja yrittää ymmärtää toistensa näkökulmaa.

Menosääntöjen ja -rajojen sekä talon budjetin asettaminen voi myös olla hyvä talous.

Tehtävä 3: Kotitalousvelvollisuudet

Kaunaa voi syntyä, jos kotityöt jakautuvat epätasaisesti kumppanien kesken tai jos yksi kumppaneista ei tee sovittua osaa kotitöistä. Toinen puoliso voi tuntea olevansa rasittunut, kunnioittamaton ja tuematon.


Näin on yleensä silloin, kun aviomiehet jäävät jälkeen auttamaan vaimojaan, jotka jäävät tekemään kaiken pyykistä astioihin, siivoukseen ja jopa lasten hoitamiseen.

Ratkaisu

Päätä ja jaa kotityöt tasan keskenänne. Ole järjestäytynyt ja täsmällinen siinä, mitä sinun pitäisi tehdä ollaksesi oikeudenmukainen ja välttää kaunaa.

Toiseksi, jos molemmat halveksivat kotitöitä, kokeile siivouspalvelua, joka poistaisi vaivan teistä kahdesta.

Tehtävä 4: Fyysisen läheisyyden puute

Pienet erimielisyydet, fyysisesti intiimi on ensimmäinen asia, jonka parit luopuvat.

Tämä on yksinkertaisesti väärin! Kaikki puolisosi haluavat tulla rakastetuksi ja halutuksi toisellesi, ja sen välttäminen johtaa tyytymättömyyteen, turhautumiseen ja jopa avioliiton ulkopuolisiin asioihin.

Ratkaisu

Maistele avioliittoasi edelleen makuuhuoneessa.

Kokeile seksuaalisia fantasioita, joista kaksi joutuu ehkä pitämään hauskaa ja nauttimaan. Lisäksi älä halua vasta yöllä, kun kaikki ovat yksinkertaisesti uupuneita. Yllätä toisiasi tai kokeile uusia asioita pitääksesi kipinän seksielämässäsi valaistuna.

Tehtävä 5: Jatkuvat riidat ja riidat

Satunnaisia ​​tappeluita pidetään terveinä suhteelle, mutta jatkuva riita samasta asiasta on merkki myrkyllisestä avioliitosta. Jos huomaat, että sinä ja puolisosi eivät yksinkertaisesti pysty istumaan yhdessä ettekä riitele, on korkea aika yrittää muuttaa tätä ennen avioliiton päättymistä.

Ratkaisu

Opi väittelemään melko siviilisesti.

Älä hyökkää toisiasi vastaan ​​tai teeskentele uhria. Yritä kuulla kumppanisi ja selvittää, mistä hänen sanansa tulevat, ja hyväksyä, jos se on sinun virheesi. On ok olla välillä väärässä, mutta on tärkeää ymmärtää ja pyytää anteeksi sen jälkeen.

Yllä mainitut parisuhdeongelmat ja ratkaisut ovat loistava tapa ymmärtää ja korjata virheet ennen kuin suhteenne päättyy.

On hyvä olla tietoinen tavallisista avioliiton konflikteista ja olla varovainen, mutta myös varautunut ratkaisemaan ne ilman, että he saavat parhaan mahdollisen suhteen.