Sisältö
- Lapset joutuivat tähtäimeen
- Meidän tapamme käsitellä näitä tunteita on välttäminen
- On todella mahdollista, että sinä teet työn ja entinen ei
- Muista käsitellä omia tunteitasi, kun ne tulevat terveellä tavalla
- Muuta näkökulmaasi
- Sitoudu tekemään parhaasi ja aikomuksesi yhdessä vanhemmuuteen
- Tee tarvittavat muutokset, jos se hyödyttää yritystäsi
- Toista vaiheet 1-4 aina tarvittaessa
Kun lähes puolet avioliitoista päättyy avioeroon, joka on ollut johdonmukaista 1990 -luvulta lähtien, monet lapset vaihtavat edestakaisin asuntojen ja vanhempien välillä.
Tämä luku ei edes ota huomioon vanhempia, jotka eivät ole koskaan olleet naimisissa ja asuvat erillään. Koska tämä on ollut johdonmukainen tilanne perheille viimeisen lähes kolmen vuosikymmenen aikana, luulisi, että vanhemmat luopuisivat yhdessä vanhemmuudesta.
Nämä ihmiset katsoisivat tutkimusta, joka koskee lasten kasvatuksen etuja useissa kotitalouksissa, ja noudattavat vaiheita, jotka auttavat lapsia selviytymään ja menestymään tässä tilanteessa. Valitettavasti näin ei ole.
Vaikka on olemassa tutkimuksia ja kokemuksia, jotka osoittavat, mikä toimii useimmissa kahdessa taloudessa asuvista lapsista, monet vanhemmat eivät noudata näitä vaiheita.
Lapset joutuivat tähtäimeen
Miksi käytäntöni on täynnä lapsia, jotka kamppailevat avioeron kanssa? Ketkä joutuvat jatkuvasti aikuisten konfliktin keskelle? Kuka kamppailee keskittyäkseen kouluun, kun tietää, että oikeudenkäynti on tulossa ja heidän aikataulunsa saattaa muuttua? Monet näistä lapsista eivät ole avioeron alkuvaiheessa. He ovat eläneet konfliktissa jo vuosia, mutta heidän vanhempansa eivät silti pysty selvittämään sitä.
Tärkein syy siihen, että vanhemmat eivät käsittele omia tunteitaan avioerosta ja parisuhteen haavoista. Ja kenelle tämä aiheuttaa eniten haittaa? Lapset joutuivat tähtäimeen.
Suhteet ovat vaikeita. Avioero on vaikeaa. Tapahtuu monia vaikeita tunteita, mukaan lukien viha, kauna, pelko, suru, ahdistus, täytä kaikki muut kovat tunteet ja veikkaan, että avioero voi tuoda sen esiin.
Meidän tapamme käsitellä näitä tunteita on välttäminen
Välttämisen ongelma on se, että se saa useimmat tunteet vahvistumaan ajan myötä ja ne tulevat esiin silloin, kun vähiten odotat sitä tai kun olet merkittävästi stressaantunut tai tapahtuman aiheuttama (toinen oikeudenkäyntipäivä, muutos vanhemmuuden aikataulussa, uusi romanttinen kumppani).
Mikä on vaihtoehto? Sinun on tunnustettava nämä vaikeat tunteet ja käsiteltävä niitä.
Tämä voidaan tehdä lisensoidun terapeutin kanssa oikean perheen tai ystävien kanssa (jotka eivät polta tulta) päiväkirjan tai meditaation avulla. Ei ole yhtä oikeaa tapaa käsitellä näitä tunteita, mutta on tärkeää käsitellä niitä. Et vain ole terveempi ihminen, myös lapsesi.
On todella mahdollista, että sinä teet työn ja entinen ei
Tunnen joidenkin teistä puolustautuvan. Mitä jos käsittelen tunteitani, mutta entinen kumppanini ei? Mitä sitten?
Valitettavasti sinulla on valitettavasti enemmän tehtävää. Emme voi hallita sitä, miten joku muu hallitsee tai päättää käsitellä tunteitaan. Olisi paras tulos, jos molemmat vanhemmat tekisivät vaikean emotionaalisen työn, mutta on todella mahdollista, että sinä teet työn ja entinen ei. Tämä aiheuttaa todennäköisesti enemmän vihaa ja turhautumista sinulle ja enemmän kamppailuja lastesi puolesta.
Lapsillasi on kuitenkin emotionaalisesti turvallinen paikka pudota, jos teet työtä. Joten vaikka työ on kovaa, se on sen arvoista.
Mitä nyt?
Olen löytänyt tapoja selviytyä vihastani ja pelostani ja silti tuntea itseni eksyneeksi tässä yhdessä vanhemmuuden maailmassa. Seuraavassa on muutamia vaiheita, joilla edistetään sujuvaa (er) yhteistä vanhemmuussuhdetta.
Tnämä vaiheet on tarkoitettu vanhempien pariskunnille, joilla ei ole historiaa vallasta ja valvonnasta, pakkovalvonnasta tai perheväkivallasta.
Muista käsitellä omia tunteitasi, kun ne tulevat terveellä tavalla
Siirtymät ovat vaikeita kaikille ja tyypillisesti avioeron aikana ja pian sen jälkeen kaikki elävät selviytymistilassa.
Monet vanhemmat keskittyvät vain lapsiinsa heti eron jälkeen ja etsivät merkkejä taistelusta. Tietenkin on niin tärkeää, että lapsesi ovat mielesi eturintamassa, mutta on paljon helpompaa välttää tunteita, joita koet muutoksista ja avioerosta keskittyen vain lapsiin.
Lopulta kaikki vaikeat tunteet, joita vältät kokea, tulevat esiin ja häiritsevät elämääsi. Usein suhde hajoaa, kun suhde hajoaa.
Kuinka suret tätä suhdetta?
Vaikka se olisi ollut vaikeaa pitkään, unelma oli joskus tulevaisuus.
Tämän menetyksen sureminen on tärkeä askel surun, katkeruuden, vihan jne. Hallitsemiseksi. Jos avioliitto päättyi suhteessa tai muussa suuressa tapahtumassa, on vielä tehtävää.
Lastesi ei tarvitse tietää, kuinka kauhealta sinusta tuntuu toiselta vanhemmalta. He rakastavat edelleen tuota vanhempaa ja heillä on aikaa heidän kanssaan. Heidän ei tarvitse huolehtia siitä, että loukkaavat tunteitasi toisen vanhemman rakastamisesta.
Näistä syistä ja monista muista syistä sinun on tärkeää löytää tapa selvittää tunteesi avioliitosta, avioerosta ja entisestä kumppanistasi. Voit tehdä tämän näkemällä terapeutin, liittymällä tukiryhmään, käyttämällä tukevaa perhettä tai ystäviä, käyttämällä seurakuntasi tai temppelisi tukea, päiväkirjaa tai meditaatiota.
Riippumatta valitsemastasi parantumismuodosta on pelastus sinulle ja lapsillesi, jos olet tahallinen tekemääsi työtä kohtaan.
Muuta näkökulmaasi
Käsittele vanhemmuussuhdettasi liiketoimintana.
Jos näet lapsesi vain ihanina suloisina vauvoina, joiden kanssa olit hereillä koko yön hampaiden tullessa, tai ajoit edestakaisin yhdestä toiminnasta toiseen näennäisesti vähäisellä tunnustuksella ja että sinun on jaettava heidät jonkun kanssa, joka ei vastaa motivaatiosi ja halukkuutesi, silloin yhteisvanhemmuus on paljon vaikeampaa.
On paljon helpompaa avustaa vanhempia ikään kuin lapsesi olisivat pienyritys. Vaikka monet pienyritykset kukoistavat tunteiden ja intohimon takana, jos tämä on kaikki, liiketoiminta todennäköisesti epäonnistuu.
On oltava liiketoiminta- ja markkinointisuunnitelma, selvitettävä talous, rakenne ja päätökset liiketoiminnan edun mukaisesti.
Joten, vaikka tunteiden välttäminen ei ole ihanteellinen useimmissa tilanteissa, se sopii tähän liiketoimintajärjestelyyn. Mikä on yrityksesi edun mukaista; sinun lapsesi? Et sinä. Sinun lapsesi. Ei siitä, mikä saa entisen kumppanisi näyttämään huonolta oikeudessa niin, että saat enemmän aikaa heidän kanssaan. Ei se, mikä alentaa lapsen elatusmaksuja. Ei aina se helpoin.
Mikä on yrityksesi edun mukaista, suurin lahjasi, lapsesi.
Sitoudu tekemään parhaasi ja aikomuksesi yhdessä vanhemmuuteen
Tämä ei aina ole hauskaa.
Sinun on ehkä palattava vaiheeseen yksi usein ja muistettava asettaa uusi näkökulma mielesi eturintamaan. Vaikka sinusta tuntuu, ettet voi hallita tilannetta juurikaan, voit hallita sitä täysin. Voit tarkoituksellisesti pyrkiä tukemaan yhdessä vanhemmuussuunnitelmaa.
Tee tarvittavat muutokset, jos se hyödyttää yritystäsi
Kun lapsesi kasvavat, heidän kehitystarpeensa muuttuvat.
Vauva tarvitsee johdonmukaista ensisijaista hoitajaa. Yön yli -vierailut toissijaisen hoitajan kanssa voivat olla haitallisia kehitykselle joissakin tilanteissa, kun taas lyhyemmät vierailut päivän aikana useita kertoja viikossa voivat edistää kiintymystä toissijaisen hoitajan kanssa häiritsemättä tärkeitä säännöksiä, jotka ovat niin hyödyllisiä sääntelyn kannalta.
Sitä vastoin alakouluikäinen lapsi voi yleensä ottaa vastaan saman tai melkein samanlaisen vanhemmuuden aikataulun.
Lapsesi kypsyessä on tärkeää luoda uusi aikataulu, joka vastaa parhaiten hänen kehitystasoaan. (Thomas, 1997). Jos lapsesi kamppailee jonkin asian kanssa, arvioi mitä tapahtuu ja ole valmis tekemään tarvittavat muutokset.
Toista vaiheet 1-4 aina tarvittaessa
Koska ainoa henkilö, jota voit hallita, olet itse, keskittyminen niihin asioihin, joita voit hallita, on paras vaihtoehto rauhallisempaan vanhemmuustilanteeseen.
Lapsesi ovat riippuvaisia sinusta tiellä. Jos teet työn, annat heille mallin siitä, miten käsitellä vaikeita tilanteita, joita he voivat kohdata elämässään. Se voi olla emotionaalisesti rasittavaa ja turhauttavaa, mutta näinä aikoina muistamme, että lapsemme eivät ole vain pienyritys, vaan myös söpöt vauvamme. Me voimme tehdä sen heidän puolestaan.