Sisältö
- Syvän läheisyyden luominen
- Ratkaisematon kauna kumppanisi kanssa johtaa läheisyyden heikkenemiseen
- Mullista suhteesi
- Etsitkö apua nähdäksesi heikon ponnistuksesi perimmäisen syyn
- 1. Oksitosiinin vapautuminen
- 2. Se pakottaa sinut asettamaan suhteen etusijalle
- 3. Vahvistaa immuunijärjestelmäämme
- 4. Viestintätaitojen lisääntyminen
- Poista viestinnän lohkot
Useiden ihmisten seurustelun ensimmäisten kuukausien jälkeen läheisyys kuolee melko nopeasti.
On harvinaista, että pariskunta, joka on erittäin intiimi seurustelunsa alussa, jatkaa sitä yli kuuden ensimmäisen kuukauden ajan, mikä johtaa läheisyyden heikkenemiseen.
Viimeisten 28 vuoden aikana myydyin kirjailija, neuvonantaja ja elämänvalmentaja David Essel on auttanut yksilöitä pysymään yhteydessä läheisyyden, seksin ja viestinnän kautta luodakseen parhaan mahdollisen suhteen.
Syvän läheisyyden luominen
Alla David haastaa meidät luomaan jatkuvan läheisyyden paljon syvemmälle kuin 99% ihmisistä on koskaan ajatellut tehdä.
Muistan, että yksi kaikkein täyttävimmistä ihmissuhteista minulla oli koskaan ollut naisen kanssa, joka halusi olla intiimi ja seksuaalinen kanssani yhtä paljon kuin minä hänen kanssaan.
Vuoden seurustelun jälkeen tuntui kuin olisimme juuri tavanneet. Tämä oli niin harvinaista, niin ainutlaatuista, että halusin jakaa viestin siitä, miltä tällainen suhde näytti maailmalle.
Niinpä tein.
Jokaisessa luennossa, jonka pidin, ja tämä juontaa juurensa 1990 -luvulle, löysin tavan kutoa, kuinka uskomaton intiimi elämämme oli ja kuinka se johti siteen tunteeseen molempien välillä. Ja vaikka suhde päättyi muutaman vuoden kuluttua, muistini tuosta ajasta ei ole koskaan haalistunut.
Itse asiassa se sai minut pohtimaan, kuinka kaunista oli saada elämässäsi joku, jonka kanssa rakastelit sinua joka kuukauden päivä.
Luitko mitä sanoin? Kuinka voimallista olikaan rakastua jonkun kanssa joka kuukauden päivä.
Ratkaisematon kauna kumppanisi kanssa johtaa läheisyyden heikkenemiseen
Jos olet parisuhteessa, tämä voi olla todella vaikeaa.
Jos olet parisuhteessa, jossa sinulla on todella tylsää, tämä voi olla todella vaikeaa. Jos olet parisuhteessa etkä kumpikaan teistä ole todella ajatellut paljon seksistä viimeisten 10 vuoden aikana, tämä voi olla todella vaikeaa, mutta kaikki, mitä on vaikea tehdä, tarjoaa suuria palkintoja.
Tai ehkä olet kukoistavassa suhteessa, mutta seksi ei ole aina mielessäsi.
Ehkä olet asettunut kerran viikossa tai joka toinen viikko seksuaaliseen rutiiniin vain huolehtimaan kumppanistasi, mutta et todellakaan ole mukana.
Tämä voi nyt olla merkki monista asioista.
Numero yksi syy sukupuoliviettimme tai seksielämämme vähenemiseen liittyy kaunaan.
Jos sinulla on ratkaisemattomia katkeruuksia kumppanisi kanssa, yksi tavoista poistaa se joko tietoisesti tai alitajuisesti on sulkea makuuhuone.
Työskentelemme siis pidempään. Tai alamme juoda enemmän. Tai ehkä pysymme kuntosalilla pidempään, jotta meidän ei tarvitse olla niin paljon kotona.
Ehkä menemme töihin aikaisemmin, joten meidän ei tarvitse kohdata kumppaniamme aamulla intiimin aikaan.
Mullista suhteesi
Sillä ei ole väliä, miksi päättelet, miksi seksielämäsi on kuollut dramaattisesti, mutta tämä haaste, jonka annan sinulle, on sellainen, joka voi todella mullistaa sen, kuka olet, ja miltä parisuhteesi näyttää nyt ja koko loppuelämän elämäsi.
Jos sinulla ei ole sukupuoliviettiä ja sinulla ei ole katkeruutta, jonka tiedät kumppanisi kanssa, ja sinä ja kumppanisi kommunikoit täydellisesti joka päivä, se voi olla ongelma hormoneissasi ja siinä tapauksessa sanoisin, että hanki ammatillinen profiili Hormoniasiantuntija on tehnyt kaikki hormonisi, jotta näet, tarvitaanko jotain libidon lisäämiseksi.
Tässä siis haaste: Haluan sinun rakastavan kumppaniasi joka päivä seuraavan 30 päivän ajan. Se siitä. Se on kotitehtäväsi. Helvetin hyvä kotitehtävä vai mitä?
Seuraavien 30 päivän ajan joka päivä, vaikka se joutuisikin suunnittelemaan se, laittamaan se älypuhelimeesi, asettamaan se päiväaikaan, tekemään se.
Pitääkö sinun hankkia lapsenvahti useammin, jotta tästä haasteesta tulee totta? Älä jää jumiin mihinkään muuhun kuin suorittamaan sinulle antamani tehtävän.
Ja tässä olen ihan vakavissani.
Tiedän, työskentelemällä asiakkaiden kanssa aiemmin, että kun he ottivat tämän haasteen ja suorittivat sen, heidän rakkauselämänsä, läheisyytensä ja uskonsa suhteensa voimaan kasvoivat dramaattisesti!
Tämä voi myös herättää joitain kaunaa, joita et edes tiennyt olevan.
Oletetaan, että sinä ja kumppanisi päätätte ottaa haasteeni vastaan, ja te käytte läpi seitsemän ensimmäistä päivää ja rakastitte joka päivä, sitten teet toisen viikon ja jostain syystä et vain ole tuulella, ehkä kumppani muutti suunnitelmiaan rakkaudesta aamulla iltaan ja tulit todella ärtyneeksi heidän kanssaan.
Etsitkö apua nähdäksesi heikon ponnistuksesi perimmäisen syyn
Varmista tässä tapauksessa, että menet heti ja aloitat työskentelyn neuvonantajan kanssa, jonkun kanssa, joka voi auttaa sinua näkemään, mikä on heikon ponnistuksesi perimmäinen syy seitsemännen päivän jälkeen.
Ja syy, miksi sanon, että sinun pitäisi valmistautua tapaamaan neuvonantajaa, on se, että sen pitäisi olla jännittävä haaste sekä sinulle että kumppanillesi, rakastella joka päivä 30 päivän ajan.
Tämä ei ole rangaistus, niiden pitäisi olla ehdoton ilo!
Mutta jos se muuttuu raivoksi. Se ei ole seksiä ollenkaan, se on jotain sukupuolen alla, joka luo raivoa. Ja se on yleensä kaunaa.
Syyt, miksi sinun ja kumppanisi tulisi ottaa haaste vastaan
Tässä on neljä tärkeintä syytä, miksi sinun ja kumppanisi pitäisi hyväksyä haasteeni harrastaa seksiä 30 päivää peräkkäin epäröimättä:
1. Oksitosiinin vapautuminen
Yksi kehon tehokkaimmista hormoneista, sitä kutsutaan "sidoshormoniksi" erittäin hyvästä syystä.
Kun harrastat seksiä, oksitosiini vapautuu, mikä tuo sinut ja kumppanisi lähemmäksi toisiaan paitsi fyysisesti myös emotionaalisesti. Anna palaa.
2. Se pakottaa sinut asettamaan suhteen etusijalle
Kun sitoudut harrastamaan seksiä 30 päivää peräkkäin, sinun on asetettava suhde etusijalle, sinun on suunniteltava se, suunniteltava se ja se on ok.
Kun asetat suhteesi etusijalle fyysisen seksin kautta, sinulle ja kumppanillesi tulee kaikenlaisia hämmästyttäviä etuja.
3. Vahvistaa immuunijärjestelmäämme
Vapautuminen orgasmin aikana sallii kemikaalien, välittäjäaineiden kaskadin vapautua aivojen, kuten dopamiinin, serotoniinin ja gaban kautta.
Näiden neurokemikaalien vapautuminen nostaa mielialaa ja parantaa immuunijärjestelmäämme.
Ei ole tekosyitä perääntyä tästä 30 päivän haasteesta.
4. Viestintätaitojen lisääntyminen
Kun harrastat seksiä joka päivä 30 päivän ajan, sinun kannattaa ehkä keskustella kumppanisi kanssa luovien asioiden tekemisestä makuuhuoneessa tai makuuhuoneen ulkopuolella.
Ehkä et ole koskaan harrastanut suuseksiä, ja päätät, että tämän 30 päivän seksiä harrastavan haasteen aikana haluat oppia lisää siitä, miten suuseksiä harjoitetaan täydellisemmin kumppanillesi.
Tai ehkä haluat tehdä tämän aktiivisen seksuaalisen läheisyyden ruokapöydällä. Tiedän, että luultavasti naurat, minä en, olen tosissani.
Näetkö missä menen läpi?
Kun sitoudut 30 päivään peräkkäin seksiä, avaamme viestinnän ja kerro kumppanillesi, mitä rakastat heidän tekemisistään, ja kysy, mitä voisit tehdä paremmin makuuhuoneessa, keittiön lattialla tai suihkussa tai missä ikinä päätät harrastaa seksiä, viestinnän pitäisi sujua avoimesti.
Poista viestinnän lohkot
Jos viestinnässäsi on esteitä, ota jälleen yhteyttä kaltaiseenni neuvonantajaan, joka auttaa sinua pääsemään lohkon pohjaan, jotta voimme poistaa ne ja siirtyä eteenpäin elämässä.
Jos tarjoat tämän mahdollisuuden kumppanillesi ja he ehdottomasti ampuvat sen alas, menisin jälleen kerran tilanteessasi neuvonantajaan ja katsoisin, voitko saada heidät mukaasi. Vaikka he kieltäytyisivätkin, tee työt neuvonantajan kanssa yksin oppiaksesi käsittelemään juuri sinulle annettua hylkäämistä.
Ehkä sinun täytyy palata ja esitellä se heille eri tavalla. Ehkä sinun on esitettävä se heille eri äänellä. Tai ehkä sinun tarvitsee vain näyttää heille tämä artikkeli, jossa he voivat lukea seksin eduista joka päivä 30 päivän ajan, jotta he voivat kietoa päänsä käsitykseen siitä, että tämän todella hauskan makuuhuonehaasteen seuraamisesta on satoja etuja .
Uskon, että tämä maailma tarvitsee enemmän läheisyyttä. Lisää seksiä. Lisää viestintää. Ja lisää siteitä ihmissuhteissa.
David Esselin työtä tukevat vahvasti Wayne Dyerin kaltaiset henkilöt, ja julkkis Jenny McCarthy sanoo: "David Essel on positiivisen ajattelun uusi johtaja."
Hänen kymmenennen kirjansa, toinen suosituin bestseller, on nimeltään ”Keskity! Tappaa tavoitteesi - Todistettu opas valtavaan menestykseen, voimakas asenne ja syvä rakkaus. ”