Sisältö
- Olettamus on seurausta puhtaasta laiminlyönnistä
- Oletukset synnyttävät tunteen erottumisesta kumppaneiden välillä
- Aseta alas viestintäsilta
Kun elämä asettaa meille kilpailevia prioriteetteja ja velvoitteita, viestinnän tehokkuus avioliitossa on yleensä ensimmäinen vaikuttava suhde.
Pyrkiessämme säästämään aikaa ja kilpailemaan monien asioiden kanssa, luotamme luonnollisesti siihen, mitä kumppanimme osalta oletetaan eikä ilmaista. Tämä voi johtaa väärinkäsityksiin ja valtavaan energian menetykseen.
Kuinka monta kertaa olet pelannut jotain mielessäsi ja kuvitellut lopputuloksen?
Olettamus on henkinen ja emotionaalinen uhkapeli, joka usein päätyy puhdistamaan emotionaalisen valuuttasi.
Olettamus on seurausta puhtaasta laiminlyönnistä
Se on vastaus epäselvyyden, vastausten, avoimen viestinnän tai ehkä puhtaan laiminlyönnin puutteeseen. Kumpikaan näistä ei ole osa tietoista suhdetta, joka kunnioittaa ihmetyksen ja vastausten välistä tilaa.
Oletus on yleensä muodostettu mielipide, joka perustuu rajalliseen tietoon vastaamattomasta uteliaisuudesta. Kun oletat, teet johtopäätöksen, johon oma emotionaalinen, fyysinen ja henkinen tilasi voi vaikuttaa voimakkaasti.
Vakuutat itsellesi, että he voivat luottaa intuitioon (suoliston tunne), joka johtuu pääasiassa aiemmista kokemuksistasi.
Oletukset synnyttävät tunteen erottumisesta kumppaneiden välillä
Yleinen uskomus näyttää siltä, että mielen valmistaminen negatiiviseen lopputulokseen suojaa meitä jollakin tavalla loukkaantumiselta tai jopa antaa meille ylemmän käden.
Oletukset herättävät katkeruuden tunteen kaikkien osapuolten välillä. Nyt oletukset voivat olla positiivisia tai negatiivisia. Mutta pääosin mieli ottaa ei -toivotun enemmän kuin halusi, luodakseen turvallisemman tilan vaaran tai kivun sattuessa.
Vaikka ihmisen luonteeseen kuuluu tehdä oletuksia aika ajoin, avioliiton ja pitkäaikaisten suhteiden dynamiikan suhteen se voi johtaa kaunaan ja turhautumiseen, jolloin molemmat osapuolet tuntevat väärinymmärryksiä.
Seuraavassa on muutamia esimerkkejä yleisistä oletuksista, jotka tehdään pariskuntien välillä ja jotka johtavat turhautumiseen:
"Oletin, että aiot noutaa lapset.", "Oletin, että haluat mennä ulos tänä iltana." "Oletin, että kuulit minut.", "Oletin, että tuot minulle kukkia, koska jäit vuosipäiväämme.", "Oletin, että tiesit, etten aio päästä illalliselle.", Jne.
Katsotaanpa nyt, millä voimme korvata oletukset.
Aseta alas viestintäsilta
Ensimmäinen paikka, johon haluat luottaa, on rohkeutesi esittää kysymyksiä. Se on yksinkertaisesti hämmästyttävää, kuinka monta kertaa yksinkertainen pyyntö on jätetty huomiotta ja hylätty, koska ihmismieli on kiireinen rakentamaan sarja tapahtumia, jotka ovat vahingollisia ja pahantahtoisia pyrkiessään siirtymään suojaavaan tilaan.
Kysymällä laskemme alas viestintäsillan, varsinkin kun se ei ole emotionaalisesti ladattu johtamaan tietojenvaihtoon.
Älykkyyden, itsekunnioituksen ja sisäisen luottamuksen tunnusmerkki on olla vastaanottavainen tiedoille, joita kumppanisi antaa tietoisen päätöksen tekemiseksi tilanteesta. Joten miten aiomme esittää kysymyksiä tai kehittää kärsivällisyyttä odottaa vastauksia?
Sosiaalinen ilmastointi on suuri tekijä, kun ihmiset tekevät oletuksia kumppanin aikomuksesta tai käyttäytymisestä.
Mieli on energiaa, johon vaikuttavat päivittäin subjektiiviset käsitykset, asenteet, tunteet ja ihmissuhteet.
Siksi se on osa tervettä ja jatkuvasti kehittyvää avioliittoa, kun voit kohdata itsesi ja kartoittaa mielentilasi varmistaaksesi, että ulkopuoliset vaikutuksesi eivät johda tekemiäsi oletuksia.
Kaikissa ihmissuhteissa on ratkaisevan tärkeää, että yksilöt kysyvät itseltään ensin seuraavat seitsemän kysymystä:
- Perustuvatko olettamukset aiempiin kokemuksiini ja näkemääni tapahtumaan ympärilläni?
- Mitä olen kuullut läheisten ystävieni puhuvan tuntemattoman tutkimisesta?
- Mikä on nykyinen olotilani? Olenko nälkäinen, vihainen, yksinäinen ja/tai väsynyt?
- Onko minulla ollut pettymyksiä ja täyttämättömiä odotuksia suhteissani?
- Mitä pelkään eniten parisuhteessani?
- Millaisia standardeja minulla on suhteessani?
- Olenko ilmoittanut standardistani kumppanini kanssa?
Se, miten vastaat näihin kysymyksiin, määrittää valmiutesi ja halukkuutesi aloittaa paremmin erilainen vuoropuhelu kumppanisi kanssa ja antaa tilaa ja aikaa kuulla ne.
Kuten Voltaire sanoi parhaiten: "Kyse ei ole antamistasi vastauksista, vaan kysymyksistä."
Se on merkki perustellusta avioliitosta, joka luo perustan luottamukselle ja avoimille kanaville sinun ja kumppanisi välillä.